教学目标
1．引导学生懂得：在学习和生活中，谁都会遇到烦恼。遇到烦恼并不可怕，关键是敢于面对它，解决问题。
2．学习消除烦恼的方法。
3．初步形成面对烦恼的正确心态和积极调整的意识。
教学活动及过程
活动一：勇敢面对挑战的人——关于单元导图
可先出示单元导图，请同学仔细观察大背景图和左上角近图，引导学生进行交流，进而引导学生说一说作为一个乐观向上的人应具有哪些品质：正确面对学习和生活中的烦恼、困难、压力和失败，并积极寻求有效的办法，形成良好心态。
活动二：烦恼来了
教师可以引导学生思考：在生活中我们会经常遇到烦恼，你们平时是怎么对待它的? 活动三：与李艳(张华)说说心里话
要引导学生结合生活实际，谈自己的看法和感受。鼓励学生说出真实的想法，说出 自己的话。对话要真诚，突出对个性的独特看法。
活动四：实话实说
教师要引导学生说真话，吐露真情，把自己学习和生活中的烦恼说出来，
这样才能更好地帮助学生消除烦恼。课堂上，不妨模仿中央电视台的《实话实说》节目，开展一次互动交流。
也可以制作“实话实说”卡片，将不愿意当众说出的烦恼写下来，或者交给老师，或者交给好朋友，以寻求帮助。
活动五：他们是怎么做的——访问
引导学生针对“烦恼”话题访问身边的老师、家长，了解大人也有烦恼。了解大人们是如何面对烦恼的，他们解决烦恼有什么有效的好办法。
教学目标
1．引导学生懂得：在学习和生活中，谁都会遇到烦恼。遇到烦恼并不可怕，关键是敢于面对它，解决问题。
2．学习消除烦恼的方法。
3．初步形成面对烦恼的正确心态和积极调整的意识。
教学活动及过程
活动一：勇敢面对挑战的人——关于单元导图
可先出示单元导图，请同学仔细观察大背景图和左上角近图，引导学生进行交流，进而引导学生说一说作为一个乐观向上的人应具有哪些品质：正确面对学习和生活中的烦恼、困难、压力和失败，并积极寻求有效的办法，形成良好心态。
活动二：烦恼来了
教师可以引导学生思考：在生活中我们会经常遇到烦恼，你们平时是怎么对待它的? 活动三：与李艳(张华)说说心里话
要引导学生结合生活实际，谈自己的看法和感受。鼓励学生说出真实的想法，说出 自己的话。对话要真诚，突出对个性的独特看法。
活动四：实话实说
教师要引导学生说真话，吐露真情，把自己学习和生活中的烦恼说出来，
这样才能更好地帮助学生消除烦恼。课堂上，不妨模仿中央电视台的《实话实说》节目，开展一次互动交流。
也可以制作“实话实说”卡片，将不愿意当众说出的烦恼写下来，或者交给老师，或者交给好朋友，以寻求帮助。
活动五：他们是怎么做的——访问
引导学生针对“烦恼”话题访问身边的老师、家长，了解大人也有烦恼。了解大人们是如何面对烦恼的，他们解决烦恼有什么有效的好办法。