男人壮阳补肾之家-10个最常见的补肾食谱做法

补肾的食物:10个最常见的补肾食谱做法。有些男性发现自己的肾功能不行,就喜欢胡乱服用一些补肾药物进补,这样其实是不对的,最好的补肾的方法,其实是食补,如果你用药物壮阳补肾不但未能如愿,可以试一下以下食谱,药物壮阳还容易造成性功能进一步衰退,壮阳之家的编辑采访专家得到的结论是,在日常饮食中,就有很多食具有补肾的功效,希望自己充满活力的男性不妨一试,今天,在这里,我们列出了10个常见的菜式:  1、猪肾1对剖开,将核桃仁10克,山萸肉9克,补骨脂8克纳入肾中,缝好切口,煮熟食用之。  2、羊肉150克,淮山药120克,肉苁蓉100克,菟丝子150克,核桃仁150克,葱白10根,粳米适量做汤食。  3、羊肾1对,肉苁蓉12克,枸杞10克,巴戟8克,熟地10克,同炖熟,弃药渣,食肉饮汤,每日1次。  4、鹿肉50克,加枸杞子,何首乌适量共炖,弃药渣,食肉饮汤。  5、狗鞭10克,煎服,每晚1次。  6、狗肉250克,黑豆50克,调以盐姜,五香粉及少量糖,共煮熟食用。  7、公鸡1只,去肠杂,切碎,加油,盐炒熟,盛碗内加糯米酒500克,隔水蒸熟食用。  8、麻雀2只,去毛及骨脏,加菟丝子,枸杞子各25克,共煮熟,弃药渣,食肉饮汤。  9、韭菜子,菟丝子,五味子,女贞子,覆盆子,枸杞子各等份,共研细末,每次10克,每日2次,温开水送服。  10、猪肾1个,淮山药,枸杞子各15克,山萸肉12克,放沙锅内,加水适量煲汤,吃肉饮汤。  上述就是10种最常见的补肾补肾食物介绍,男性朋友可根据自己实际情况,合理膳食,我们可以分不同的季节进行进补,对肾功能的提高有一定的功效的。内容出处,男人壮阳补肾之家:http://www.9nanren.com/shi-zhuangyang/zhuangyang-18/

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