排球论文
关于排球的印象最先来源于排球女将，她们的每一个动作都帅气十足，让我产生对排球的极大兴趣。曾经的五连冠更像神话一样激励了无数中国人。大一的选修课选了排球，我终于能够正式地接触排球。一学期下来，我学到了很多排球招式，锻炼了身体，也明白了团队精神的重要性。下面介绍一些排球知识。 排球的起源
排球运动源于美国。1895年，美国马萨诸塞州（旧称麻省）霍利约克市，一位叫威廉斯·盖·摩尔根的体育工作人员发明的。当时，网球、篮球很盛行。摩根先生认为篮球运动太激烈，而网球运动量又太小，他想寻求一种运动量适中，又富于趣味性，男女老少都能参加的室内娱乐性项目，就想把当时已广为流行的网球搬到室内，在篮球场上用手来打。这种游戏开始时，他将网球网挂在篮球场上，用篮球隔网像打网球一样打来打去进行游戏。但室内篮球场面积较小，网球容易出界，于是他作了某些改进：一是把网球允许球落地后再回击的规则改为不许落地；二是把网球的体积扩大；三，篮球太大、太重，不能按预想的方式进行游戏，便改试用篮球胆。而篮球胆又太轻，在空中飘忽不定。玩起来不方便，难于控制。于是，该市的“司堡尔丁体育用品公司”试做出了圆周为25—27公分（约255—346克）规格的球。
这种新上市的球类项目，最初没有固定的名字，也没有一定的场地和规则。它最初起名叫mintonette（小网子），第二年（1896年），斯普林菲尔德市立学院的艾·特·哈尔斯戴特博士将此球命名为“华利波”（Volleyball），意为“空中飞球”，这个名字沿用至今。但因经过试用效果很好，就决定采用这种球。现在国际标准用球虽历经百年，进行了千百次的改进，但球的规格和第一代的球几乎差不多。
排球运动的特点
（1）具有形式的多样性和广泛的群众性
排球运动的场地设备比较简单，室内、室外、木板地、沙地、草地、雪地上等都可以作球场；运动形式多样，既可以用正式排球，也可以用软式排球、气排球，小排球等，既可以隔网对抗，又可以围成圆圈托来托去；人员组成、性别、年龄不限，可以是家庭成员娱乐，可以是年轻人对抗，又可以是男女混合一起活动；比赛规则易掌握、好变通，运动量可大可小，不会出现强烈的身体接触对抗，因此具有广泛的群众性。
（2）具有激烈的对抗性
排球比赛虽隔网相争，但也具有激烈的对抗性。水平越高的比赛，对抗越激烈精彩。攻防不断转化，扣球与拦网、发球与接发球都体现出限制与反限制的关系，霹雳般的扣杀、城墙似的拦网、鱼跃救球、猛力踏跳，这些对于提高人的中枢系统和内脏系统的功能，促进健康发展，增强弹跳、力量、速度、灵敏等身体素质，培养勇猛果断、机智灵活、顽强拼搏的良好品质和竞争意识，都有很大的作用。
（3）具有技术的全面性和高度的技巧性
正式比赛规则规定队员从对方手中获得发球权必须轮转，这就要求场上队员要尽可能做到攻防兼备，技术全面；比赛中每项技术既能得分，又能失分，这就要求队员必须全面、熟练地掌握技术；在快速的攻防转换中要求三次击球过网，
球不得在手中停留，双方都不希望球在本方场内落地，因此排球运动具有技术的全面性和技巧性。
（4）具有集体性，体现团队精神
排球比赛是一项集体配合的项目，每个技术环节都体现出团结协作的精神，每个环节的失误都会造成集体的被动和全队的失败。好的进攻配合便于撕破对方防线，好的拦防配合又打下了反击进攻的基础。高水平的球队，必然有着默契的配合，体现出集体性和协作性。因此，排球运动能培养人们的团结协作的团队精神。这是现代生活中极其需要的心理素质之一。
排球运动的健身价值
参加排球运动不仅能提高人们的力量、速度、灵活、耐力，弹跳，反应等身体素质和运动能力，并改善身体各器官、系统的机能状况，而且还能培养机智、果断、沉着、冷静等心理素质。也是建设精神文明的一种良好手段。通过排球比赛和训练，可以培养团结战斗的集体主义精神；可以锻炼胜不骄，败不馁，勇敢顽强，克服困难，坚持到底等良好作用。 排球运动是深受广大大学生喜爱的体青项目，对促进身心健康具有重要的价值。经常参加排球运动与比赛，不仅能提高中枢神经系统和内脏器官系统的功能，还能发展力量、弹跳、速度、灵敏等身体素质,增强身体体质。 我们通过排球运动技能学习，能促进我们的身体正常生长发育和体能良好的发展，可以使我们的身体更加健康。 体育活动能够凋节情绪状态，我们通过体育活动增加自尊自信；形成坚强的意志品质。而且排球运动具有的攻防对抗性、技巧性、变化性、集体性、合作性等特点，对我们大学生心理都会产生积极的影响。
体育锻炼有助于我们大学生培养良好的合作和竞争精神，形成良好的人际关系，提高社会中获得体育与健康信息的能力。排球运动是一个集体性项目，我们在参与排球学习或比赛活动的过程，也是与人交往的过程。
体育锻炼还有利于培养人的信息意识、提高配合及应变能力。在场上的运动员要相互协调,并不断观察同伴的意图,才能默契地与之合作。
人与人之间可能有数不清的差别，但对于体育运动人们却有着高度的相似，每个人都会为运动员的胜利而喝彩。
“生命在于运动”,生命之美在于它时时刻刻都处于运动之中，而体育，恰好集中了这种美。它将力量与技巧，速度与优美同时体现到了极至,赋予人无限的启示与动力。
排球论文
关于排球的印象最先来源于排球女将，她们的每一个动作都帅气十足，让我产生对排球的极大兴趣。曾经的五连冠更像神话一样激励了无数中国人。大一的选修课选了排球，我终于能够正式地接触排球。一学期下来，我学到了很多排球招式，锻炼了身体，也明白了团队精神的重要性。下面介绍一些排球知识。 排球的起源
排球运动源于美国。1895年，美国马萨诸塞州（旧称麻省）霍利约克市，一位叫威廉斯·盖·摩尔根的体育工作人员发明的。当时，网球、篮球很盛行。摩根先生认为篮球运动太激烈，而网球运动量又太小，他想寻求一种运动量适中，又富于趣味性，男女老少都能参加的室内娱乐性项目，就想把当时已广为流行的网球搬到室内，在篮球场上用手来打。这种游戏开始时，他将网球网挂在篮球场上，用篮球隔网像打网球一样打来打去进行游戏。但室内篮球场面积较小，网球容易出界，于是他作了某些改进：一是把网球允许球落地后再回击的规则改为不许落地；二是把网球的体积扩大；三，篮球太大、太重，不能按预想的方式进行游戏，便改试用篮球胆。而篮球胆又太轻，在空中飘忽不定。玩起来不方便，难于控制。于是，该市的“司堡尔丁体育用品公司”试做出了圆周为25—27公分（约255—346克）规格的球。
这种新上市的球类项目，最初没有固定的名字，也没有一定的场地和规则。它最初起名叫mintonette（小网子），第二年（1896年），斯普林菲尔德市立学院的艾·特·哈尔斯戴特博士将此球命名为“华利波”（Volleyball），意为“空中飞球”，这个名字沿用至今。但因经过试用效果很好，就决定采用这种球。现在国际标准用球虽历经百年，进行了千百次的改进，但球的规格和第一代的球几乎差不多。
排球运动的特点
（1）具有形式的多样性和广泛的群众性
排球运动的场地设备比较简单，室内、室外、木板地、沙地、草地、雪地上等都可以作球场；运动形式多样，既可以用正式排球，也可以用软式排球、气排球，小排球等，既可以隔网对抗，又可以围成圆圈托来托去；人员组成、性别、年龄不限，可以是家庭成员娱乐，可以是年轻人对抗，又可以是男女混合一起活动；比赛规则易掌握、好变通，运动量可大可小，不会出现强烈的身体接触对抗，因此具有广泛的群众性。
（2）具有激烈的对抗性
排球比赛虽隔网相争，但也具有激烈的对抗性。水平越高的比赛，对抗越激烈精彩。攻防不断转化，扣球与拦网、发球与接发球都体现出限制与反限制的关系，霹雳般的扣杀、城墙似的拦网、鱼跃救球、猛力踏跳，这些对于提高人的中枢系统和内脏系统的功能，促进健康发展，增强弹跳、力量、速度、灵敏等身体素质，培养勇猛果断、机智灵活、顽强拼搏的良好品质和竞争意识，都有很大的作用。
（3）具有技术的全面性和高度的技巧性
正式比赛规则规定队员从对方手中获得发球权必须轮转，这就要求场上队员要尽可能做到攻防兼备，技术全面；比赛中每项技术既能得分，又能失分，这就要求队员必须全面、熟练地掌握技术；在快速的攻防转换中要求三次击球过网，
球不得在手中停留，双方都不希望球在本方场内落地，因此排球运动具有技术的全面性和技巧性。
（4）具有集体性，体现团队精神
排球比赛是一项集体配合的项目，每个技术环节都体现出团结协作的精神，每个环节的失误都会造成集体的被动和全队的失败。好的进攻配合便于撕破对方防线，好的拦防配合又打下了反击进攻的基础。高水平的球队，必然有着默契的配合，体现出集体性和协作性。因此，排球运动能培养人们的团结协作的团队精神。这是现代生活中极其需要的心理素质之一。
排球运动的健身价值
参加排球运动不仅能提高人们的力量、速度、灵活、耐力，弹跳，反应等身体素质和运动能力，并改善身体各器官、系统的机能状况，而且还能培养机智、果断、沉着、冷静等心理素质。也是建设精神文明的一种良好手段。通过排球比赛和训练，可以培养团结战斗的集体主义精神；可以锻炼胜不骄，败不馁，勇敢顽强，克服困难，坚持到底等良好作用。 排球运动是深受广大大学生喜爱的体青项目，对促进身心健康具有重要的价值。经常参加排球运动与比赛，不仅能提高中枢神经系统和内脏器官系统的功能，还能发展力量、弹跳、速度、灵敏等身体素质,增强身体体质。 我们通过排球运动技能学习，能促进我们的身体正常生长发育和体能良好的发展，可以使我们的身体更加健康。 体育活动能够凋节情绪状态，我们通过体育活动增加自尊自信；形成坚强的意志品质。而且排球运动具有的攻防对抗性、技巧性、变化性、集体性、合作性等特点，对我们大学生心理都会产生积极的影响。
体育锻炼有助于我们大学生培养良好的合作和竞争精神，形成良好的人际关系，提高社会中获得体育与健康信息的能力。排球运动是一个集体性项目，我们在参与排球学习或比赛活动的过程，也是与人交往的过程。
体育锻炼还有利于培养人的信息意识、提高配合及应变能力。在场上的运动员要相互协调,并不断观察同伴的意图,才能默契地与之合作。
人与人之间可能有数不清的差别，但对于体育运动人们却有着高度的相似，每个人都会为运动员的胜利而喝彩。
“生命在于运动”,生命之美在于它时时刻刻都处于运动之中，而体育，恰好集中了这种美。它将力量与技巧，速度与优美同时体现到了极至,赋予人无限的启示与动力。