自卑的孩子需要老师耐心的期待
作者： 韩辉祖 (张掖市二班 ) 评论数/浏览数： 22 / 66 发表日期： 2013-12-18 10:04:28
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自卑感指因对自己的能力及某方面的心理品质的评价偏低，而产生的不如别人的一种消极自我信念。 案例分析：萍萍是我曾教过的一位初一年级女生，她长得又高又胖但眼睛有点小，有点其貌不扬。平时不爱说话，情绪低落。她神情沮丧地说：“我已经很努力了，但学习还是很差，而且学习中遇到问题我既不敢问同学，也不敢问老师，怕他们取笑我。除了一名留级生外，班上就属我最差了，我真笨。”我隐隐感到萍萍的心里存在着一些不合理的信念。
随着深入的了解，萍萍含泪告诉了我一件痛苦的往事，这件事在心里不停地困扰着她：小学一年级期末，母亲接她回家，她数学考试得了88分，担心她父亲责骂，便央求来校接她的母亲不要告诉父亲，但还是被父亲翻出了考试卷。父亲非常生气，粗暴地骂了她，给她幼小的心灵留下了阴影，认为自己是一个成绩差的坏孩子，给父母丢脸了。父亲的严厉和粗暴留给小女孩心里的是长久地伤痛，自己成绩差，脑子笨的自我标签凝固为她的消极信念。如何解开她的这个心结是帮助她走出自卑的关键。
对萍萍的心理辅导要做到以下几点：
1.设法让其改变错误信念，建立客观自我评价意识。容易自卑的学生都在一定程度上存在错误的信念。把事物的负面情绪无限扩大化，对自己能力看法凝固化，这些都是思维绝对化和片面化的表现。要视学生的具体情况，找出他们的错误认知，使其挑战错误信念，建立理性信念。
2.帮助她做到正视挫折，合理归因。不要把失败归结于能力不足，而应该归结为努力不够，进而克服自卑心理。
3.做到自我激励，学会自我欣赏。自我激励是一种积极的心理暗示。老师要帮助学生学会发现和赞美自己的长处，肯定自己的价值，帮助学生获得自信，摆脱自卑的阴影。
4.亲情的温暖。 家庭氛围是和谐、快乐的，孩子内心也会是快乐的，她才愿意表达自己的想法，表露自己的感情，有助于打开郁结的情绪，消除内心的孤独。对于萍萍的家庭而言，家长需要深刻认识自己在教育孩子方面的不足，学会包容和赏识，只有包容了孩子的缺点，才更容易看到他们的优点。为孩子创造一个
和睦的家庭氛围，让她感受到亲情的温暖，从而增强她战胜困难的自信心。
5.最后一点很关键，教师要有耐心的期待。教师和家长是学生最重要的社会支持，而学生大部分的时间在学校，与老师、同学在一起。因此，教师要多关心，多支持，多鼓励容易自卑的学生，对这些学生尤其要有耐心的期待、呵护。一个期待的眼神，或许对他来说就是一滴甘露，会滋润她的心田；一句赞美的话，就会激起她成功的渴望；一次很小的表扬，或许就是她告别自卑，迈向自信的开始。教学过程中教师不仅要注重教给学生知识，更应该发现学生身上的闪光点，赏识、信任他们的能力，用他们的闪光点照亮他们前行的路。人是在战胜自卑、建立自信的过程中成长的。
自卑的孩子需要老师耐心的期待
作者： 韩辉祖 (张掖市二班 ) 评论数/浏览数： 22 / 66 发表日期： 2013-12-18 10:04:28
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自卑感指因对自己的能力及某方面的心理品质的评价偏低，而产生的不如别人的一种消极自我信念。 案例分析：萍萍是我曾教过的一位初一年级女生，她长得又高又胖但眼睛有点小，有点其貌不扬。平时不爱说话，情绪低落。她神情沮丧地说：“我已经很努力了，但学习还是很差，而且学习中遇到问题我既不敢问同学，也不敢问老师，怕他们取笑我。除了一名留级生外，班上就属我最差了，我真笨。”我隐隐感到萍萍的心里存在着一些不合理的信念。
随着深入的了解，萍萍含泪告诉了我一件痛苦的往事，这件事在心里不停地困扰着她：小学一年级期末，母亲接她回家，她数学考试得了88分，担心她父亲责骂，便央求来校接她的母亲不要告诉父亲，但还是被父亲翻出了考试卷。父亲非常生气，粗暴地骂了她，给她幼小的心灵留下了阴影，认为自己是一个成绩差的坏孩子，给父母丢脸了。父亲的严厉和粗暴留给小女孩心里的是长久地伤痛，自己成绩差，脑子笨的自我标签凝固为她的消极信念。如何解开她的这个心结是帮助她走出自卑的关键。
对萍萍的心理辅导要做到以下几点：
1.设法让其改变错误信念，建立客观自我评价意识。容易自卑的学生都在一定程度上存在错误的信念。把事物的负面情绪无限扩大化，对自己能力看法凝固化，这些都是思维绝对化和片面化的表现。要视学生的具体情况，找出他们的错误认知，使其挑战错误信念，建立理性信念。
2.帮助她做到正视挫折，合理归因。不要把失败归结于能力不足，而应该归结为努力不够，进而克服自卑心理。
3.做到自我激励，学会自我欣赏。自我激励是一种积极的心理暗示。老师要帮助学生学会发现和赞美自己的长处，肯定自己的价值，帮助学生获得自信，摆脱自卑的阴影。
4.亲情的温暖。 家庭氛围是和谐、快乐的，孩子内心也会是快乐的，她才愿意表达自己的想法，表露自己的感情，有助于打开郁结的情绪，消除内心的孤独。对于萍萍的家庭而言，家长需要深刻认识自己在教育孩子方面的不足，学会包容和赏识，只有包容了孩子的缺点，才更容易看到他们的优点。为孩子创造一个
和睦的家庭氛围，让她感受到亲情的温暖，从而增强她战胜困难的自信心。
5.最后一点很关键，教师要有耐心的期待。教师和家长是学生最重要的社会支持，而学生大部分的时间在学校，与老师、同学在一起。因此，教师要多关心，多支持，多鼓励容易自卑的学生，对这些学生尤其要有耐心的期待、呵护。一个期待的眼神，或许对他来说就是一滴甘露，会滋润她的心田；一句赞美的话，就会激起她成功的渴望；一次很小的表扬，或许就是她告别自卑，迈向自信的开始。教学过程中教师不仅要注重教给学生知识，更应该发现学生身上的闪光点，赏识、信任他们的能力，用他们的闪光点照亮他们前行的路。人是在战胜自卑、建立自信的过程中成长的。