小儿清火退烧的穴位清天河水

孩子发烧是家长们最着急的事情，今天我们与儿推世家小儿推拿培训水老师一起学一个可以帮助退烧的穴位——“天河水”。这个穴位还可以帮我们把孩子的内火清除掉。也是应用最广的穴位之一。

天河水的位置

【部位】前臂掌侧正中线，腕横纹——肘横纹一段（如上图）。

【主治】这是一个凉性的穴位，可以用于一切热证。比如，感冒发热、内火——烦躁、夜睡不宁、脸红、舌头口唇红、口干口渴、鼻涕黄、痰黄、小便黄、大便臭等都是有内热的表现。

【手法】推法。一般用清天河水，由腕向肘方向推。

【操作】操作者左手轻轻握住宝宝左手（以宝宝左手为例，双手均可操作，每次只做一侧即可），充分暴露穴位点。右手食指、中指并拢，以双指腹部接触宝宝天河水穴位处，在穴位区域，由腕向肘方向推动。有一定的按压力，力量均衡柔和，速度为每分钟220-280次。

天河水的应用经验：

1. 天河水一般用于39℃以下的发烧。

2. 天河水一般不单用，都是配合着相应的辨证来用的。比如清心火，可配清小肠，因为心与小肠相表里；肝火，可配平肝；胃火，可配清胃。感冒发烧，要配合平肝清肺等等。发烧单用天河水，不进行辨证，效果一般不好，即便暂时退了烧，很快还会再升上来。这也是很多人用小儿推拿退烧不见效的原因。

3. 有人看到天河水推多了会伤正气，就不敢给孩子用了。伤正气的前提是没有正确辨证，盲目使用；还有本来不是热证却错用了天河水；或者，把天河水当成保健方法常常用，这都是不可以的。

4. 孩子发烧，如果一般状态比较好的话，不用急于退热。因为发烧本身是身体对抗疾病的正常反应。有利于身体战胜外来的邪气。此时推拿，以去除病因为主。比如积食发烧，重点是消积食，而不是大量用天河水。积食消了，烧自然就退了。