营养价值汇总
水萝卜的营养价值 营养价值： 萝卜所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，...
牛蛙的营养价值 牛蛙的营养价值非常丰富，味道鲜美。每100克蛙肉中含蛋白质19.9克...
麦片的营养价值 麦片它不但营养成分高，而且质量优。原英国首相撒切尔夫人多年来...
花生米的营养价值 1、经常吃一些花生米可增强记忆力、健脑和抗衰老。 2、治胃疼、胃...
春笋的营养价值 春笋味道清淡鲜嫩，营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以...
鸡蛋的营养价值 鸡蛋，俗称鸡子、白果，是人们最常食用的蛋品。因其所含的营养成...
冬笋的营养价值 冬笋的营养价值 冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食...
红毛丹的营养价值 红毛丹的营养价值 1、清热解毒;红毛丹能清心泻火，清热解毒。 2、..
高粱的营养价值 【拼音名】Gāo Liɑnɡ 【别名】木稷、蜀黍、蜀秫、芦粟、 【来源】...
豆腐的营养价值 【出处】 出自《本草图经》。 1.《本草纲目》：豆腐之法，始于汉...
甘蔗的营养价值 甘蔗，又名薯蔗、竿蔗、糖梗、干蔗、菅蔗、竹蔗、接肠草等，属禾...
鹅的营养价值 【拼音名】 【别名】家鹅 【来源】雁行目鸭科家鹅，以血、胆、肉...
大马哈鱼的营养价值 【出处】始载于《中国药用动物志》。 【拼音名】D Mǎ Hā Y 【英文...
八目鳗的营养价值 【出处】《吉林中草药》 【拼音名】B M Mn 【别名】七鳃鳗(薛德熵《...
白鸭肉的营养价值 【出处】 出自1.《别录》。 2.陶弘景：鹜即是鸭，鸭有家、有野。又...
鲃鱼的营养价值 【出处】姚可成《食物本草》 【拼音名】B Y 【来源】为鲤科动物锯...
百舌鸟的营养价值 【出处】出自《本草纲目拾遗》 【拼音名】Bǎi Sh Niǎo 【英文名】...
白鹇的营养价值 【出处】出自《本草图经》。 【拼音名】Bi Xin 【英文名】silver ph...
蚌肉的营养价值 【出处】出自《食疗本草》 【拼音名】Bnɡ Ru 【英文名】freshwater ...
鸨肉的营养价值 【出处】出自《饮膳正要》 【拼音名】Bǎo Ru 【英文名】Bustard as ...
白木耳的营养价值 【性状】干燥的银耳，呈不规则的块片状，由众多细小屈曲的条片组...
菠菜的营养价值 菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白...
荸荠的营养价值 荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高的，能促进人体生长发育和维持生...
羊肝的营养价值 肝脏是动物内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，具...
鲫鱼汤的营养价值 鲫鱼又名鲋鱼，别称喜头，为鲤科动物，产于全国各地。鲫鱼俗称鲫...
鱼的营养价值 鱼的营养价值 各种类型的鱼营养价值不同： 鲫鱼有益气健脾、利水...
榆钱的营养价值 1、健脾益胃。榆钱果实中含有烟酸、抗坏血酸等酸性物质。同时，...
鱼子的营养价值 从营养的角度来说，孩子吃些鱼子是无妨的。但要注意老人尽可能少...
油麦菜的营养价值 油麦菜是近年来蔬菜市场上出现的一个新面孔，又名莜麦菜，有的地...
香椿芽的营养价值 香椿是人们喜欢的食品.在每年的春天万物复苏的时候,香椿树开始伸...
咸鸭蛋的营养价值 知识介绍： 咸鸭蛋是佐餐佳品，色、香、味均十分诱人。 咸蛋是一...
西米的营养价值 西米几乎是纯淀粉，含88%的碳水化合物、0.5%的蛋白质、少量脂肪及...
西葫芦的营养价值 西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质，尤其是钙的含量极高...
莴笋的营养价值 1、开通疏利、消积下气：莴苣味道清新且略带苦味，可刺激消化酶...
提子的营养价值 1、提子中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人体吸收。当人体出现低...
笋的营养价值 笋，在我国自古被当作菜中珍品，在营养上，过去有不少人认为，笋...
蒜苔的营养价值 蒜薹外皮含有丰富的纤维素，可刺激大肠排便，调治便秘。多食用蒜...
酸奶的营养价值 面粉经发酵制成馒头就容易消化吸收，牛奶发酵制成酸奶也有同样效
野猪外肾的营养价值 【出处】出自《日华子本草》 【拼音名】Yě Zhū Wi Shn 【英文名】...
牡蛎肉的营养价值 【出处】《本草拾遗》 【拼音名】Mǔ L Ru 【别名】蛎黄(《纲目》...
荞麦的营养价值 荞麦蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分，铁、锰、锌等微量元素比一般...
鸭血的营养价值 鸭血性味咸，寒。①《纲目》：咸，冷，无毒。②《本草正》：味咸...
杨梅的营养价值 据测定：优质杨梅果肉的含糖量为12%～13%，含酸量为0.5%～1.1%，富含...
猪心的营养价值 a 自古即有以脏补脏以心补心的说法，猪心能补心，治疗心悸、心跳...
银鱼的营养价值 银鱼的营养价值极高，是滋补佳品，别名冰鱼，玻璃鱼，银条鱼，面...
无花果的营养价值 无花果的功效与作用 性味：甘;性凉 。归经：肺;胃;大肠经。功能主...
猪肚的营养价值 猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有...
鳕鱼的营养价值 鳕鱼肉质厚实，细剌极少，肉味甘美。鳕鱼肉中蛋白质占16.8%，比三...
山核桃的营养价值 又名核桃仁、山核桃、胡桃仁、羌桃、黑桃、胡桃肉、万岁子、长寿...
茄子的营养价值 吃茄子建议不要去 茄子皮，它的价值就在皮里面，茄子皮里面含有...
西瓜的营养价值 西瓜的功效 西瓜性寒，味甘，归心、胃、膀胱经;具有清热解暑、生...
猪肝的营养价值 肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，...
莲雾的营养价值 莲雾的营养价值 莲雾的营养成份有蛋白质、膳食纤维、糖类、维生...
猪肉的营养价值 中医认为，猪肉性平味甘，有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功...
竹荪的营养价值 补气养阴;润肺止咳;清热利湿。主肺虚热咳;喉炎;痢疾;白带;高血压病...
辣椒的营养价值 辣椒含有丰富的维生素等，食用辣椒，能增加饭量，增强体力，改善...
鸡肉的营养价值 鸡肉和牛肉、猪肉比较，其蛋白质的质量较高，脂肪含量较低。此外...
南瓜的营养价值 南瓜的功效与作用 1、解毒： 南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好...
鹿肉的营养价值 鹿肉含有较丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、糖和一定量的维生素，且...
带鱼的营养价值 带鱼体长扁侧呈带状，头窄长，口大、且尖，牙锋利，眼大位高，尾...
鲳鱼的营养价值 鲳鱼是一种身体扁平的海鱼，因其刺少肉嫩，故很受人们喜爱，主妇...
番石榴的营养价值 番石榴果皮薄，黄绿色，果肉厚，清甜脆爽，心小籽少，果实营养丰...
红豆的营养价值 红豆 又名红小豆、饭豆、米豆、赤小豆。 红豆富含淀粉，因此又被...
花生油的营养价值 1、中国预防医学科学院经研究证实，花生油含锌量是色拉油、粟米...
蚕蛹的营养价值 蚕蛹的营养价值：是绝对的高蛋白食品，民间有几个蚕蛹顶一个蛋的...
蚕豆的营养价值 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，并...
鸽子肉的营养价值 【出处】出自《嘉佑本草》 【拼音名】Gē 【英文名】a bird of peace...
鳡鱼的营养价值 【出处】《纲目》 【拼音名】Gǎn Y 【别名】黄颊(《山海经》)，生...
红小豆的营养价值 红小豆的功效： 除热毒，散恶血，消胀满，利小便，通乳。 痈肿脓...
猪腰子的营养价值 猪腰子，味甘、咸，性平。略能补肾气，利水，作用缓和，方药所用...
虾的营养价值 虾肉具有味道鲜美，营养丰富的特点，据分析，每百克鲜虾肉中含水...
健脾糕片的营养价值 健脾糕片 具有开胃健脾的功效。 用于厌食属脾胃虚弱者。嚼服，...
木瓜的营养价值 木瓜 木瓜的营养价值： 作为水果食用的木瓜实际是番木瓜，果皮光...
空心菜的营养价值 空心菜是碱性食物，并含有钾、氯等调节水液平衡的元素，食后可降...
菠萝的营养价值 菠萝又名风梨、黄梨，呈长圆锥形或圆筒形。 菠是我国南方的四大...
车厘子的营养价值 车厘子的营养价值 别名莺桃、含桃、荆桃等，是上市最早的一种乔...
紫甘蓝的营养价值 紫甘蓝也叫紫圆白菜，叶片紫红，叶面有蜡粉，叶球近圆形。营养丰...
油桃的营养价值 油桃含多种维生素，营养丰富，有止咳化痰、补气健肾之功能，能降...
香瓜的营养价值 甜瓜属葫芦科，一年蔓生草本植物，原产于非洲热带沙漠地区，大约...
桑葚的营养价值 桑椹，又名桑椹子、桑蔗、桑枣、桑果、乌椹等，为桑科植物桑的果...
桃子的营养价值 桃为蔷薇科植物或山桃的成熟果实。原产我国陕西、甘肃一带。目前...
猪肺的营养价值 猪肺含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有...
牛筋的营养价值 蹄筋向来为筵席上品，食用历史悠久，它口感淡嫩不腻，质地犹如海...
雀的营养价值 【出处】《别录》 【拼音名】Qu 【别名】嘉宾(崔豹《古今注》)，家...
牛肉的营养价值 牛肉是中国人的第二大肉类食品，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，...
蘑菇的营养价值 1、提高机体免疫力：蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能，从而提...
柿饼的营养价值 柿饼吃多了，容易得胆结石，特别是空腹吃最不好。 柿饼，色灰白...
鲈鱼的营养价值 鲈鱼品种很多，如黄鲈、湖鲈、白鲈等。鲈鱼体侧偏，成鱼长30～...
茼蒿的营养价值 茼蒿又名蒿子杆、蓬蒿菜、蒿菜、菊花菜、茼笋、茼莴菜、春菊、打...
兔肉的营养价值 兔肉包括家兔肉和野兔肉两种 兔肉家兔肉又称为菜兔肉。兔肉性凉...
鱼翅的营养价值 鱼翅是鲨鱼的鳍经干制而成，鳍按其所生长部位可分为背鳍、胸鳍、...
香芋的营养价值 香芋营养丰富，色、香、味俱佳，曾被人为蔬菜之王。据测定，每百...
鸡肝的营养价值 鸡肝为雉科动物家鸡的肝脏。鸡杂之一。呈大小双叶，叶面有苦胆和...
鳝鱼的营养价值 鳝鱼中含有丰富的DHA和卵磷脂，它是构成人体各器官组织细胞膜的主...
茭白的营养价值 茭白食用部分是其花茎基部膨大而成的地下嫩茎。原产我国，生于湖...
猪脑的营养价值 猪脑不仅肉质细腻，鲜嫩可口，而且含钙、磷、铁比猪肉多。 猪脑...
鲤鱼脂的营养价值 【出处】《实疗本草》 【拼音名】Lǐ Y Zhī 【来源】为鲤科动物鲤鱼...
紫菜的营养价值 紫菜性味甘咸寒，具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。用于...
山竹的营养价值 山竹的营养价值 山竹壳厚硬呈紫色，肉雪白嫩软，味甜略带酸，非...
米酒的营养价值 米酒的作用： 米酒，酒酿又名醪糟，古人叫醴。是南方常见的传统...
扇贝的营养价值 无论是在东方还是西方的食谱中，扇贝都是一种极受欢迎的贝类食物...
生蚝的营养价值 生蚝是传统滋补品，据《本草纲目》记载：生蚝，治虚损，壮阳，解...
圣女果的营养价值 樱桃番茄俗称很多，又叫袖珍番茄、迷你番茄，是番茄大家族中的一...
蔓菁的营养价值 蔓菁，又名芜菁又称葑(feng)，俗称大头菜，又叫九英菘、合掌菜、结...
墨鱼的营养价值 乌贼属软体动物中的头足类。我国沿海各地均有出产，以舟山群岛出...
牛尾的营养价值 牛尾牛尾 - 俗话说：人不可貌相。牛尾也一样：看来不起眼，做菜绝...
土豆的营养价值 土豆的营养价值 土豆(又名马铃薯)的营养价值非常高，对防止中风、...
鱿鱼的营养价值 鱿鱼，也称柔鱼，在台湾也称为枪乌贼，可供鲜食或干制。鱿鱼营养...
柿子饼的营养价值 柿子饼的功效与作用 1. 柿子能有效补充人体养分及细胞内液，起到...
蔬菜的营养价值 蔬菜的营养价值 蔬菜，是指可以做菜、烹饪成为食品的，除了粮食...
夏威夷果的营养价值 夏威夷果的营养价值 夏威夷果是一种原产于澳洲的树生坚果，也称...
虾皮的营养价值 营养价值 虾皮营养丰富，素有钙的仓库之称，是物美价廉的补钙佳...
西兰花的营养价值 西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质...
燕麦片的营养价值 燕麦和小麦是两种不同的谷物。小麦通常被碾磨成白面粉，外层的大...
燕麦的营养价值 燕麦的功效与作用 莜麦禾谷类作物。学名裸燕麦。根据播种期早晚...
小米的营养价值 小米的营养价值 小米的营养价值很高，含蛋白质9.2%-14.7% ，脂肪3....
杨桃的营养价值 杨桃的营养价值 杨桃能减少机体对脂肪的吸收，有降低血脂、胆固...
玉米面的营养价值 玉米面的营养价值 每100克玉米面(黄玉米面)营养成分 能量339千卡;维...
猪皮的营养价值 猪皮 猪皮中含有大量的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶，明...
猪蹄的营养价值 猪蹄又叫猪脚、猪手。分前后两种，前蹄肉多骨少，呈直形，后蹄肉...
香菜的营养价值 传统中医认为，香菜性温味甘，能健胃消食，发汗透疹，利尿通便，...
乌鸡的营养价值 又名乌骨鸡、药鸡、武山鸡、羊毛鸡、绒毛鸡、松毛鸡、黑脚鸡、丛...
小米粥的营养价值 小米粥 常吃小米粥对身体会非常有帮助。 小米又称要米，我国北方...
枣的营养价值 枣的食疗药效 1、大枣富含的环磷酸腺苷，是人体能量代谢的必需物...
紫红薯的营养价值 紫红薯又叫黑红薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营...
紫番薯的营养价值 紫番薯又叫番薯、甘薯、地瓜，原产中美洲。番薯的块根既是维生素...
狗肉的营养价值 狗肉的功效 狗肉不仅蛋白质含量高，而且蛋白质质量极佳，尤以球...
石榴的营养价值 番石榴的功效与作用 石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营
蒲公英的营养价值 蒲公英的药用价值 蒲公英又称尿床草、蒲公草、西洋蒲为菊科植物...
醋的营养价值 营养成分 1.富含钠，调节渗透压，维持酸碱平衡。维持血压正常。增...
香菇的营养价值 1. 提高机体免疫功能 香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能...
红枣豆浆的营养价值 红枣是补气养血、养血安神的圣品，同时又物美价廉，民众无需购买...
葡萄柚精油的营养价值 ①葡萄柚精油有激励情绪的效果，可以缓和压力和沮丧。 ②葡萄柚...
黑苦荞茶的营养价值 1、生物类黄酮 主要成份是芦丁，又名维生素P。其主要功效是：软化...
藕粉的营养价值 藕粉是一种传统滋养食品，莲藕粉营养价值高，药疗作用也好，而且...
年糕的营养价值 逢年过节吃的年糕多是以糯米(江米)或糯米粉为原料，添加不同的辅...
桂圆红枣银耳汤的营养价值 原料介绍 银耳，也叫白木耳、雪耳，有菌中之冠的美称，夏秋季生...
黑豆海参汤的营养价值 黑豆海参汤----黑豆、猴头菇各50克，核桃8个，海参30克，桂圆15克，...
香椿的营养价值 一、香椿嫩芽是佳肴 可预防慢性疾病 香椿被称为树上蔬菜，是香椿...
香蕉的营养价值 香蕉营养分析 1.香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分，可充饥、补...
当归的营养价值 当归是大家都十分的熟悉的一种中药材，影视作品中当归也常常以双...
咖啡的营养价值 常听人说：经常摄入咖啡因无益于身体健康，但事实真是如此吗?近...
榛子的营养价值 榛子是我们常见也是常吃的一种食物，今天和朋友们说一说榛子的功...
蒸豆腐的营养价值 一、蒸是简单烹饪方法，味美更营养 蒸是烹饪方法的一种，指把经...
菌菇类的营养价值 维生素b群： 菌菇类食物富含维生素b群，特别是维生素b1、b2、烟碱...
鹅肥肝的营养价值 鹅肥肝有世界绿色食品之王的美誉(鹅是唯一食草家禽)，与鱼子酱、...
雁鹅肉的营养价值 雁鹅肉含蛋白质，脂肪，维生素A、B族维生素，烟酸，钙，磷，热量...
开心果的营养价值 开心果是一种干果，俗称阿月浑子(Pistachio)，又名无名子，类似白果...
松子仁的营养价值 松子为为松科松属植物中的华山松、红松、马尾松的种仁。唐代的《...
螺旋藻的营养价值 螺旋藻的介绍 螺旋藻(Spirulina)，是一类低等植物，属于蓝藻门，颤藻...
玉米的营养价值 炎热的夏天离我们越来越近，吃太多肉类食物会感觉到胃胀，较难消...
红薯粥的营养价值 多吃粗粮对身体有好处，现代人嘴巴越来越叼了，美食追求不停，慢...
糙米饭的营养价值 糙米饭色泽味浓，仔细咀嚼的话味道浓烈，别有一番风味，糙米饭附...
胡萝卜的营养价值 胡萝卜中有丰富的维生素B1、B2、钙和铁、磷等营养素，多食用能够...
黄豆芽的营养价值 黄豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆...
海参的营养价值 海参是海里的珍品，医药价值广泛，药性极强，营养价值高，为何会...
白豆的营养价值 白豆又叫饭豆。有大白豆和小白豆之分，为豆科植物饭豇豆的种子，...
椰子的营养价值 椰子肉白，有着像乳汁一样的浆，喝起来味道清凉可口，淡淡的椰子...
紫米的营养价值 紫米的价值 补中益气、健脾养胃、止虚汗紫米富含蛋白质、碳水化...
藕汁的营养价值 藕又称莲藕，性寒，可以生吃也可做菜煲汤，它的药理价值极高，有...
苦瓜的营养价值 1、促进饮食、消炎退热： 苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健...
红薯的营养价值 有研究指出，女性吃红薯能够预防疾病，含有一种磁性激素的物质，...
西红柿的营养价值 西红柿是最为普遍的蔬菜，餐桌上常见的一道菜肴，简单易做，而它...
红蚂蚁的营养价值 红蚂蚁只有34毫米，全身淡黄色至红色。复眼小，卵圆形，黑色，位...
雪莲果的营养价值 雪莲果，学名yacon，有神果之称，是一种高档的药用水果，其外观像...
马蹄的营养价值 马蹄，又叫马的蹄。马蹄，又称荸荠，原产于印度。是一种生长在水...
木瓜籽能吃吗 木瓜籽的营养价值 生(青)木瓜的籽未成熟是白色的，成熟木瓜的籽是黑褐色的。在生活...
大蒜的营养价值 大蒜的营养价值 医生认为大蒜辛辣、性温、能解滞气、暖脾胃、消...
草莓 草莓的营养价值 草莓外观呈浆果状圆体或心形，鲜美红嫩，果肉多汁，酸甜可口，香...
鲶鱼的营养价值 鲶鱼，又称作胡子鲢、黏鱼、塘虱鱼，生仔鱼。此鱼的显著特征是周...
长寿果的营养价值 长寿果又名碧根果，薄壳山核桃，长山核桃. 为胡桃科落叶乔木胡桃...
大白菜的营养价值 营养价值 1、白菜含有大白菜丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进...
碧根果的营养价值 碧根果又名 长寿果，碧根果能补肾健脑，补中益气，润肌肤、乌须...
鲍鱼的营养价值 鲍鱼，古称鳆，又名镜面鱼、九孔螺、明目鱼、将军帽，为单壳贝类...
紫薯的营养价值 紫薯又叫黑薯，英文名称PurplePotato，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具...
灵芝的营养价值 灵芝，又名不死药俗称灵芝草。能够治愈万症，对于增强人体免疫力...
灵芝粥的营养价值 灵芝不仅可以养心安神、止咳平喘，还能够补气益血。中医书也记载...
当归炖鸡的营养价值 当归补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月...
当归煮蛋的营养价值 今天来教教大家一款食补汤品，叫做当归煮蛋。当归煮蛋有补气补血...
玫瑰花的营养价值 玫瑰花原名徘徊花，含有丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，...
红枣银耳汤的营养价值 记得小时候，妈妈总会煮好一碗红枣银耳汤，然后装在热水瓶里，经...
红枣绿豆粥的营养价值 红枣绿豆粥采用大米、红枣、绿豆加适量水一起烹饪而成。因为大米...
红枣当归粥的营养价值 红枣当归粥采用大米、大枣、当归加适量水一起烹饪而成。因为大米...
红枣首乌粥的营养价值 红枣首乌粥采用大米、大枣、何首乌粉加适量水一起烹饪而成。因为...
韭菜炒鸡蛋的营养价值 韭菜炒鸡蛋经常在家里妈妈都炒来得吃的，其实韭菜炒鸡蛋也有医疗...
椰味柚子沙拉的营养价值 柚子，一种含有多种维生素的水果，一种营养成分极高的水果，一种...
柚子的营养价值 在生活中，柚子是常见的水果，它的营养价值非常高，每100克中含有...
党参红枣蒸瘦肉的营养价值 党参不仅可以药用，更可以用来烹饪美食，益处多多。在家得空的时.
党参鸡汤的营养价值 材料 主料： 鸡1只(约1000克)，调料：党参10克，白术5克，茯苓10克，...
小辣椒的营养价值 吃辣椒好处有好多，我国许多地方都有长期吃辣椒的习惯。如四川人...
蜂蜜的营养价值 蜂蜜是一种保健食品，味道甜蜜，所含的单糖，不需要经消化就可以...
鸽子汤的营养价值 鸽子，又名白凤，亦称家鸽、鹁鸽，为鸟属、鸠鸽科孵卵纲脊椎动物...
黑花生的营养价值 黑花生的优势在于它特殊的营养价值，其在维持人体的生长发育、机...
黑芝麻糊的营养价值 中医认为，芝麻味甘、性平，有补血、润肠、通乳、养发等功效，适...
金针菇的营养价值 金针菇又名金菇、毛柄金钱菌其菌盖小巧细腻，黄褐色或淡黄色，干...
牛奶的营养价值 乳是养育新生命最好的天然食物。西方人称牛奶是人类的保姆。除膳...
青豆的营养价值 青豆 1、青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管弹性、健脑...
青萝卜的营养价值 萝卜为十字花科草本植物，又名莱菔，其种子、鲜根、叶均可入药。...
猪腰的营养价值 猪腰又名猪肾 猪腰含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和...
菠萝蜜的营养价值 海南丰收的菠萝蜜 - 菠萝蜜结果于树干或主枝上，也叫树菠萝、木菠...
水果的营养价值 水果的营养价值 1、香蕉的营养及功效 吃香蕉能帮助内心软弱、多愁...
生菜的营养价值 1、生菜中含有膳食纤维和维生素c，有消除多余脂肪的作用，故又叫...
山药豆的营养价值 山药豆的功效与作用 山药豆，有食补作用，其作用与山药大致相同...
哈密瓜的营养价值 哈蜜瓜，古称甜瓜，甘瓜，维吾尔语称库洪，源于突厥语卡波，意思...
脐橙的营养价值 脐橙的营养价值 脐橙颜色鲜艳，酸甜可口，外观整齐漂亮，是深受...
大枣的营养价值 大枣的主要食疗药效 大枣 1、大枣富含的环磷酸腺苷，是人体能量代...
南瓜子的营养价值 南瓜子 简介：南瓜子即白瓜子，生吃、熟吃都可以。它有杀虫和治...
蜜枣的营养价值 1. 枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促...
冬枣的营养价值 冬枣 冬枣的最大特点是维生素C含量极高，每100克果肉维生素C含量高...
桂圆的营养价值 圆古称龙目，又名龙眼、圆眼、福圆、益智等，属于无患子科龙眼属...
黑豆的营养价值 又名黑大豆、乌豆、橹豆、马料豆、料豆、枝仔豆、冬豆子、零乌豆...
猪血的营养价值 猪血知识介绍： 猪血，又称液体肉、血豆腐和血花等，性平、味咸...
木耳的营养价值 木耳 又名黑木耳、云耳、桑耳、松耳、中国黑真菌。木耳质地柔软...
桂圆的营养价值 桂圆 圆古称龙目，又名龙眼、圆眼、福圆、益智等，属于无患子科...
白萝卜的营养价值 白萝卜的功效 1、增强机体免疫功能： 萝卜含丰富的维生素C和微量...
红枣的营养价值 红枣 大枣，又名红枣。自古以来就被列为五果(桃、李、梅、杏、枣...
山药的营养价值 1、健脾益胃、助消化： 山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利...
鸽子蛋的营养价值 鸽蛋为鸠鸽科动物原鸽或家鸽等的蛋。鸽蛋含有大量优质蛋白质及少...
糙米的营养价值 糙米粉 糙米是指除了外壳之外都保留的全谷粒。即含有皮层、糊粉...
草鱼的营养价值 草鱼的营养价值 营养分析 1、草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液...
茶树菇的营养价值 茶树菇营养丰富，蛋白质含量高达19.55%。所含蛋白质中有18种氨基酸...
大葱的营养价值 葱属百合科，是多年生草本植物葱的茎与叶，上部为青色葱叶，下部...
大米的营养价值 大米的营养价值 大米，是稻子的子实脱过壳而成的。大米得中国人...
高粱米的营养价值 高粱米 高粱，俗称蜀黍、芦稷、茭草、茭子、芦穄、芦粟等，属于...
鹅肝的营养价值 鹅肝为鸭科动物鹅的肝脏。因其十分丰富的营养和特殊功效，使得鹅...
鹅蛋的营养价值 1. 鹅蛋中含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等...
鸽子的营养价值 鸽子，又名白凤，亦称家鸽、鹁鸽，为鸟属、鸠鸽科孵卵纲脊椎动物...
瓜子的营养价值 瓜子 瓜子在人们生活中是不可缺少的零食，葵花子更是瓜子中的佼...
红萝卜的营养价值 营养价值每100克胡萝卜中，约含蛋白质0、6克，脂肪0、3克，糖类7...
黑鱼的营养价值 又名乌鳢、生鱼、蛇皮鱼、黑石舻、铜鱼、乌鱼、孝鱼、黑松、丰鱼...
鸡蛋果的营养价值 鸡蛋果是以汁用为主的水果，成熟果实含汁30%以上。其果汁色泽鲜...
黄瓜的营养价值 黄瓜的营养价值 1、抗肿瘤：黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫...
黄鳝的营养价值 鳝鱼中含有丰富的DHA和卵磷脂，它是构成人体各器官组织细胞膜的主...
甲鱼的营养价值 甲鱼 吃适量甲鱼有利于产妇身体恢复及提高母乳质量。甲鱼，又称...
榴莲的营养价值 榴莲的营养价值 1、榴莲含有丰富的蛋白蛋和脂类，对机体有很好的...
花菜的营养价值 菜花又叫花椰菜，有白、绿两种，绿色的又叫西兰花、青花菜。菜花...
蓝莓的营养价值 1、蓝莓的果胶含量很高，能有效降低胆固醇，防止动脉粥样硬化，...
葵花籽的营养价值 葵花籽，又名朝阳花子、天葵子、望日葵子、向日葵子，是菊科向日...
莲藕的营养价值 莲藕的功效 1、清热凉血：莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来...
桔子的营养价值 桔子的营养价值 橘子(Orange)，俗称桔子，为香科，柑桔属常绿乔木或...
奶酪的营养价值 制作奶酪的主要原料是牛奶，而牛奶是一种公认的营养佳品。制作...
螃蟹的营养价值 螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用。螃蟹...
牛尾汤的营养价值 牛尾含有蛋白质、脂肪、维生素等成分。 牛尾汤 用法用量 牛尾应该...
青菜的营养价值 青菜 1、提供营养，强身健体 青菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜...
三文鱼的营养价值 1、三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇...
乳鸽的营养价值 雏鸽是指孵出不久的小鸽子，即未换毛又未会飞翔者，肉厚而嫩，滋...
青枣的营养价值 青枣是一种优良的热带、亚热带珍稀水果。台湾青枣果实营养丰富，...
蛇皮果的营养价值 在东南亚有一种水果叫做「Salak」，中文叫它做「蛇皮果」。上尖下
营养价值汇总
水萝卜的营养价值 营养价值： 萝卜所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，...
牛蛙的营养价值 牛蛙的营养价值非常丰富，味道鲜美。每100克蛙肉中含蛋白质19.9克...
麦片的营养价值 麦片它不但营养成分高，而且质量优。原英国首相撒切尔夫人多年来...
花生米的营养价值 1、经常吃一些花生米可增强记忆力、健脑和抗衰老。 2、治胃疼、胃...
春笋的营养价值 春笋味道清淡鲜嫩，营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以...
鸡蛋的营养价值 鸡蛋，俗称鸡子、白果，是人们最常食用的蛋品。因其所含的营养成...
冬笋的营养价值 冬笋的营养价值 冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食...
红毛丹的营养价值 红毛丹的营养价值 1、清热解毒;红毛丹能清心泻火，清热解毒。 2、..
高粱的营养价值 【拼音名】Gāo Liɑnɡ 【别名】木稷、蜀黍、蜀秫、芦粟、 【来源】...
豆腐的营养价值 【出处】 出自《本草图经》。 1.《本草纲目》：豆腐之法，始于汉...
甘蔗的营养价值 甘蔗，又名薯蔗、竿蔗、糖梗、干蔗、菅蔗、竹蔗、接肠草等，属禾...
鹅的营养价值 【拼音名】 【别名】家鹅 【来源】雁行目鸭科家鹅，以血、胆、肉...
大马哈鱼的营养价值 【出处】始载于《中国药用动物志》。 【拼音名】D Mǎ Hā Y 【英文...
八目鳗的营养价值 【出处】《吉林中草药》 【拼音名】B M Mn 【别名】七鳃鳗(薛德熵《...
白鸭肉的营养价值 【出处】 出自1.《别录》。 2.陶弘景：鹜即是鸭，鸭有家、有野。又...
鲃鱼的营养价值 【出处】姚可成《食物本草》 【拼音名】B Y 【来源】为鲤科动物锯...
百舌鸟的营养价值 【出处】出自《本草纲目拾遗》 【拼音名】Bǎi Sh Niǎo 【英文名】...
白鹇的营养价值 【出处】出自《本草图经》。 【拼音名】Bi Xin 【英文名】silver ph...
蚌肉的营养价值 【出处】出自《食疗本草》 【拼音名】Bnɡ Ru 【英文名】freshwater ...
鸨肉的营养价值 【出处】出自《饮膳正要》 【拼音名】Bǎo Ru 【英文名】Bustard as ...
白木耳的营养价值 【性状】干燥的银耳，呈不规则的块片状，由众多细小屈曲的条片组...
菠菜的营养价值 菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白...
荸荠的营养价值 荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高的，能促进人体生长发育和维持生...
羊肝的营养价值 肝脏是动物内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，具...
鲫鱼汤的营养价值 鲫鱼又名鲋鱼，别称喜头，为鲤科动物，产于全国各地。鲫鱼俗称鲫...
鱼的营养价值 鱼的营养价值 各种类型的鱼营养价值不同： 鲫鱼有益气健脾、利水...
榆钱的营养价值 1、健脾益胃。榆钱果实中含有烟酸、抗坏血酸等酸性物质。同时，...
鱼子的营养价值 从营养的角度来说，孩子吃些鱼子是无妨的。但要注意老人尽可能少...
油麦菜的营养价值 油麦菜是近年来蔬菜市场上出现的一个新面孔，又名莜麦菜，有的地...
香椿芽的营养价值 香椿是人们喜欢的食品.在每年的春天万物复苏的时候,香椿树开始伸...
咸鸭蛋的营养价值 知识介绍： 咸鸭蛋是佐餐佳品，色、香、味均十分诱人。 咸蛋是一...
西米的营养价值 西米几乎是纯淀粉，含88%的碳水化合物、0.5%的蛋白质、少量脂肪及...
西葫芦的营养价值 西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质，尤其是钙的含量极高...
莴笋的营养价值 1、开通疏利、消积下气：莴苣味道清新且略带苦味，可刺激消化酶...
提子的营养价值 1、提子中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人体吸收。当人体出现低...
笋的营养价值 笋，在我国自古被当作菜中珍品，在营养上，过去有不少人认为，笋...
蒜苔的营养价值 蒜薹外皮含有丰富的纤维素，可刺激大肠排便，调治便秘。多食用蒜...
酸奶的营养价值 面粉经发酵制成馒头就容易消化吸收，牛奶发酵制成酸奶也有同样效
野猪外肾的营养价值 【出处】出自《日华子本草》 【拼音名】Yě Zhū Wi Shn 【英文名】...
牡蛎肉的营养价值 【出处】《本草拾遗》 【拼音名】Mǔ L Ru 【别名】蛎黄(《纲目》...
荞麦的营养价值 荞麦蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分，铁、锰、锌等微量元素比一般...
鸭血的营养价值 鸭血性味咸，寒。①《纲目》：咸，冷，无毒。②《本草正》：味咸...
杨梅的营养价值 据测定：优质杨梅果肉的含糖量为12%～13%，含酸量为0.5%～1.1%，富含...
猪心的营养价值 a 自古即有以脏补脏以心补心的说法，猪心能补心，治疗心悸、心跳...
银鱼的营养价值 银鱼的营养价值极高，是滋补佳品，别名冰鱼，玻璃鱼，银条鱼，面...
无花果的营养价值 无花果的功效与作用 性味：甘;性凉 。归经：肺;胃;大肠经。功能主...
猪肚的营养价值 猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有...
鳕鱼的营养价值 鳕鱼肉质厚实，细剌极少，肉味甘美。鳕鱼肉中蛋白质占16.8%，比三...
山核桃的营养价值 又名核桃仁、山核桃、胡桃仁、羌桃、黑桃、胡桃肉、万岁子、长寿...
茄子的营养价值 吃茄子建议不要去 茄子皮，它的价值就在皮里面，茄子皮里面含有...
西瓜的营养价值 西瓜的功效 西瓜性寒，味甘，归心、胃、膀胱经;具有清热解暑、生...
猪肝的营养价值 肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，...
莲雾的营养价值 莲雾的营养价值 莲雾的营养成份有蛋白质、膳食纤维、糖类、维生...
猪肉的营养价值 中医认为，猪肉性平味甘，有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功...
竹荪的营养价值 补气养阴;润肺止咳;清热利湿。主肺虚热咳;喉炎;痢疾;白带;高血压病...
辣椒的营养价值 辣椒含有丰富的维生素等，食用辣椒，能增加饭量，增强体力，改善...
鸡肉的营养价值 鸡肉和牛肉、猪肉比较，其蛋白质的质量较高，脂肪含量较低。此外...
南瓜的营养价值 南瓜的功效与作用 1、解毒： 南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好...
鹿肉的营养价值 鹿肉含有较丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、糖和一定量的维生素，且...
带鱼的营养价值 带鱼体长扁侧呈带状，头窄长，口大、且尖，牙锋利，眼大位高，尾...
鲳鱼的营养价值 鲳鱼是一种身体扁平的海鱼，因其刺少肉嫩，故很受人们喜爱，主妇...
番石榴的营养价值 番石榴果皮薄，黄绿色，果肉厚，清甜脆爽，心小籽少，果实营养丰...
红豆的营养价值 红豆 又名红小豆、饭豆、米豆、赤小豆。 红豆富含淀粉，因此又被...
花生油的营养价值 1、中国预防医学科学院经研究证实，花生油含锌量是色拉油、粟米...
蚕蛹的营养价值 蚕蛹的营养价值：是绝对的高蛋白食品，民间有几个蚕蛹顶一个蛋的...
蚕豆的营养价值 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，并...
鸽子肉的营养价值 【出处】出自《嘉佑本草》 【拼音名】Gē 【英文名】a bird of peace...
鳡鱼的营养价值 【出处】《纲目》 【拼音名】Gǎn Y 【别名】黄颊(《山海经》)，生...
红小豆的营养价值 红小豆的功效： 除热毒，散恶血，消胀满，利小便，通乳。 痈肿脓...
猪腰子的营养价值 猪腰子，味甘、咸，性平。略能补肾气，利水，作用缓和，方药所用...
虾的营养价值 虾肉具有味道鲜美，营养丰富的特点，据分析，每百克鲜虾肉中含水...
健脾糕片的营养价值 健脾糕片 具有开胃健脾的功效。 用于厌食属脾胃虚弱者。嚼服，...
木瓜的营养价值 木瓜 木瓜的营养价值： 作为水果食用的木瓜实际是番木瓜，果皮光...
空心菜的营养价值 空心菜是碱性食物，并含有钾、氯等调节水液平衡的元素，食后可降...
菠萝的营养价值 菠萝又名风梨、黄梨，呈长圆锥形或圆筒形。 菠是我国南方的四大...
车厘子的营养价值 车厘子的营养价值 别名莺桃、含桃、荆桃等，是上市最早的一种乔...
紫甘蓝的营养价值 紫甘蓝也叫紫圆白菜，叶片紫红，叶面有蜡粉，叶球近圆形。营养丰...
油桃的营养价值 油桃含多种维生素，营养丰富，有止咳化痰、补气健肾之功能，能降...
香瓜的营养价值 甜瓜属葫芦科，一年蔓生草本植物，原产于非洲热带沙漠地区，大约...
桑葚的营养价值 桑椹，又名桑椹子、桑蔗、桑枣、桑果、乌椹等，为桑科植物桑的果...
桃子的营养价值 桃为蔷薇科植物或山桃的成熟果实。原产我国陕西、甘肃一带。目前...
猪肺的营养价值 猪肺含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有...
牛筋的营养价值 蹄筋向来为筵席上品，食用历史悠久，它口感淡嫩不腻，质地犹如海...
雀的营养价值 【出处】《别录》 【拼音名】Qu 【别名】嘉宾(崔豹《古今注》)，家...
牛肉的营养价值 牛肉是中国人的第二大肉类食品，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，...
蘑菇的营养价值 1、提高机体免疫力：蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能，从而提...
柿饼的营养价值 柿饼吃多了，容易得胆结石，特别是空腹吃最不好。 柿饼，色灰白...
鲈鱼的营养价值 鲈鱼品种很多，如黄鲈、湖鲈、白鲈等。鲈鱼体侧偏，成鱼长30～...
茼蒿的营养价值 茼蒿又名蒿子杆、蓬蒿菜、蒿菜、菊花菜、茼笋、茼莴菜、春菊、打...
兔肉的营养价值 兔肉包括家兔肉和野兔肉两种 兔肉家兔肉又称为菜兔肉。兔肉性凉...
鱼翅的营养价值 鱼翅是鲨鱼的鳍经干制而成，鳍按其所生长部位可分为背鳍、胸鳍、...
香芋的营养价值 香芋营养丰富，色、香、味俱佳，曾被人为蔬菜之王。据测定，每百...
鸡肝的营养价值 鸡肝为雉科动物家鸡的肝脏。鸡杂之一。呈大小双叶，叶面有苦胆和...
鳝鱼的营养价值 鳝鱼中含有丰富的DHA和卵磷脂，它是构成人体各器官组织细胞膜的主...
茭白的营养价值 茭白食用部分是其花茎基部膨大而成的地下嫩茎。原产我国，生于湖...
猪脑的营养价值 猪脑不仅肉质细腻，鲜嫩可口，而且含钙、磷、铁比猪肉多。 猪脑...
鲤鱼脂的营养价值 【出处】《实疗本草》 【拼音名】Lǐ Y Zhī 【来源】为鲤科动物鲤鱼...
紫菜的营养价值 紫菜性味甘咸寒，具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。用于...
山竹的营养价值 山竹的营养价值 山竹壳厚硬呈紫色，肉雪白嫩软，味甜略带酸，非...
米酒的营养价值 米酒的作用： 米酒，酒酿又名醪糟，古人叫醴。是南方常见的传统...
扇贝的营养价值 无论是在东方还是西方的食谱中，扇贝都是一种极受欢迎的贝类食物...
生蚝的营养价值 生蚝是传统滋补品，据《本草纲目》记载：生蚝，治虚损，壮阳，解...
圣女果的营养价值 樱桃番茄俗称很多，又叫袖珍番茄、迷你番茄，是番茄大家族中的一...
蔓菁的营养价值 蔓菁，又名芜菁又称葑(feng)，俗称大头菜，又叫九英菘、合掌菜、结...
墨鱼的营养价值 乌贼属软体动物中的头足类。我国沿海各地均有出产，以舟山群岛出...
牛尾的营养价值 牛尾牛尾 - 俗话说：人不可貌相。牛尾也一样：看来不起眼，做菜绝...
土豆的营养价值 土豆的营养价值 土豆(又名马铃薯)的营养价值非常高，对防止中风、...
鱿鱼的营养价值 鱿鱼，也称柔鱼，在台湾也称为枪乌贼，可供鲜食或干制。鱿鱼营养...
柿子饼的营养价值 柿子饼的功效与作用 1. 柿子能有效补充人体养分及细胞内液，起到...
蔬菜的营养价值 蔬菜的营养价值 蔬菜，是指可以做菜、烹饪成为食品的，除了粮食...
夏威夷果的营养价值 夏威夷果的营养价值 夏威夷果是一种原产于澳洲的树生坚果，也称...
虾皮的营养价值 营养价值 虾皮营养丰富，素有钙的仓库之称，是物美价廉的补钙佳...
西兰花的营养价值 西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质...
燕麦片的营养价值 燕麦和小麦是两种不同的谷物。小麦通常被碾磨成白面粉，外层的大...
燕麦的营养价值 燕麦的功效与作用 莜麦禾谷类作物。学名裸燕麦。根据播种期早晚...
小米的营养价值 小米的营养价值 小米的营养价值很高，含蛋白质9.2%-14.7% ，脂肪3....
杨桃的营养价值 杨桃的营养价值 杨桃能减少机体对脂肪的吸收，有降低血脂、胆固...
玉米面的营养价值 玉米面的营养价值 每100克玉米面(黄玉米面)营养成分 能量339千卡;维...
猪皮的营养价值 猪皮 猪皮中含有大量的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶，明...
猪蹄的营养价值 猪蹄又叫猪脚、猪手。分前后两种，前蹄肉多骨少，呈直形，后蹄肉...
香菜的营养价值 传统中医认为，香菜性温味甘，能健胃消食，发汗透疹，利尿通便，...
乌鸡的营养价值 又名乌骨鸡、药鸡、武山鸡、羊毛鸡、绒毛鸡、松毛鸡、黑脚鸡、丛...
小米粥的营养价值 小米粥 常吃小米粥对身体会非常有帮助。 小米又称要米，我国北方...
枣的营养价值 枣的食疗药效 1、大枣富含的环磷酸腺苷，是人体能量代谢的必需物...
紫红薯的营养价值 紫红薯又叫黑红薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营...
紫番薯的营养价值 紫番薯又叫番薯、甘薯、地瓜，原产中美洲。番薯的块根既是维生素...
狗肉的营养价值 狗肉的功效 狗肉不仅蛋白质含量高，而且蛋白质质量极佳，尤以球...
石榴的营养价值 番石榴的功效与作用 石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营
蒲公英的营养价值 蒲公英的药用价值 蒲公英又称尿床草、蒲公草、西洋蒲为菊科植物...
醋的营养价值 营养成分 1.富含钠，调节渗透压，维持酸碱平衡。维持血压正常。增...
香菇的营养价值 1. 提高机体免疫功能 香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能...
红枣豆浆的营养价值 红枣是补气养血、养血安神的圣品，同时又物美价廉，民众无需购买...
葡萄柚精油的营养价值 ①葡萄柚精油有激励情绪的效果，可以缓和压力和沮丧。 ②葡萄柚...
黑苦荞茶的营养价值 1、生物类黄酮 主要成份是芦丁，又名维生素P。其主要功效是：软化...
藕粉的营养价值 藕粉是一种传统滋养食品，莲藕粉营养价值高，药疗作用也好，而且...
年糕的营养价值 逢年过节吃的年糕多是以糯米(江米)或糯米粉为原料，添加不同的辅...
桂圆红枣银耳汤的营养价值 原料介绍 银耳，也叫白木耳、雪耳，有菌中之冠的美称，夏秋季生...
黑豆海参汤的营养价值 黑豆海参汤----黑豆、猴头菇各50克，核桃8个，海参30克，桂圆15克，...
香椿的营养价值 一、香椿嫩芽是佳肴 可预防慢性疾病 香椿被称为树上蔬菜，是香椿...
香蕉的营养价值 香蕉营养分析 1.香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分，可充饥、补...
当归的营养价值 当归是大家都十分的熟悉的一种中药材，影视作品中当归也常常以双...
咖啡的营养价值 常听人说：经常摄入咖啡因无益于身体健康，但事实真是如此吗?近...
榛子的营养价值 榛子是我们常见也是常吃的一种食物，今天和朋友们说一说榛子的功...
蒸豆腐的营养价值 一、蒸是简单烹饪方法，味美更营养 蒸是烹饪方法的一种，指把经...
菌菇类的营养价值 维生素b群： 菌菇类食物富含维生素b群，特别是维生素b1、b2、烟碱...
鹅肥肝的营养价值 鹅肥肝有世界绿色食品之王的美誉(鹅是唯一食草家禽)，与鱼子酱、...
雁鹅肉的营养价值 雁鹅肉含蛋白质，脂肪，维生素A、B族维生素，烟酸，钙，磷，热量...
开心果的营养价值 开心果是一种干果，俗称阿月浑子(Pistachio)，又名无名子，类似白果...
松子仁的营养价值 松子为为松科松属植物中的华山松、红松、马尾松的种仁。唐代的《...
螺旋藻的营养价值 螺旋藻的介绍 螺旋藻(Spirulina)，是一类低等植物，属于蓝藻门，颤藻...
玉米的营养价值 炎热的夏天离我们越来越近，吃太多肉类食物会感觉到胃胀，较难消...
红薯粥的营养价值 多吃粗粮对身体有好处，现代人嘴巴越来越叼了，美食追求不停，慢...
糙米饭的营养价值 糙米饭色泽味浓，仔细咀嚼的话味道浓烈，别有一番风味，糙米饭附...
胡萝卜的营养价值 胡萝卜中有丰富的维生素B1、B2、钙和铁、磷等营养素，多食用能够...
黄豆芽的营养价值 黄豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆...
海参的营养价值 海参是海里的珍品，医药价值广泛，药性极强，营养价值高，为何会...
白豆的营养价值 白豆又叫饭豆。有大白豆和小白豆之分，为豆科植物饭豇豆的种子，...
椰子的营养价值 椰子肉白，有着像乳汁一样的浆，喝起来味道清凉可口，淡淡的椰子...
紫米的营养价值 紫米的价值 补中益气、健脾养胃、止虚汗紫米富含蛋白质、碳水化...
藕汁的营养价值 藕又称莲藕，性寒，可以生吃也可做菜煲汤，它的药理价值极高，有...
苦瓜的营养价值 1、促进饮食、消炎退热： 苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健...
红薯的营养价值 有研究指出，女性吃红薯能够预防疾病，含有一种磁性激素的物质，...
西红柿的营养价值 西红柿是最为普遍的蔬菜，餐桌上常见的一道菜肴，简单易做，而它...
红蚂蚁的营养价值 红蚂蚁只有34毫米，全身淡黄色至红色。复眼小，卵圆形，黑色，位...
雪莲果的营养价值 雪莲果，学名yacon，有神果之称，是一种高档的药用水果，其外观像...
马蹄的营养价值 马蹄，又叫马的蹄。马蹄，又称荸荠，原产于印度。是一种生长在水...
木瓜籽能吃吗 木瓜籽的营养价值 生(青)木瓜的籽未成熟是白色的，成熟木瓜的籽是黑褐色的。在生活...
大蒜的营养价值 大蒜的营养价值 医生认为大蒜辛辣、性温、能解滞气、暖脾胃、消...
草莓 草莓的营养价值 草莓外观呈浆果状圆体或心形，鲜美红嫩，果肉多汁，酸甜可口，香...
鲶鱼的营养价值 鲶鱼，又称作胡子鲢、黏鱼、塘虱鱼，生仔鱼。此鱼的显著特征是周...
长寿果的营养价值 长寿果又名碧根果，薄壳山核桃，长山核桃. 为胡桃科落叶乔木胡桃...
大白菜的营养价值 营养价值 1、白菜含有大白菜丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进...
碧根果的营养价值 碧根果又名 长寿果，碧根果能补肾健脑，补中益气，润肌肤、乌须...
鲍鱼的营养价值 鲍鱼，古称鳆，又名镜面鱼、九孔螺、明目鱼、将军帽，为单壳贝类...
紫薯的营养价值 紫薯又叫黑薯，英文名称PurplePotato，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具...
灵芝的营养价值 灵芝，又名不死药俗称灵芝草。能够治愈万症，对于增强人体免疫力...
灵芝粥的营养价值 灵芝不仅可以养心安神、止咳平喘，还能够补气益血。中医书也记载...
当归炖鸡的营养价值 当归补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月...
当归煮蛋的营养价值 今天来教教大家一款食补汤品，叫做当归煮蛋。当归煮蛋有补气补血...
玫瑰花的营养价值 玫瑰花原名徘徊花，含有丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，...
红枣银耳汤的营养价值 记得小时候，妈妈总会煮好一碗红枣银耳汤，然后装在热水瓶里，经...
红枣绿豆粥的营养价值 红枣绿豆粥采用大米、红枣、绿豆加适量水一起烹饪而成。因为大米...
红枣当归粥的营养价值 红枣当归粥采用大米、大枣、当归加适量水一起烹饪而成。因为大米...
红枣首乌粥的营养价值 红枣首乌粥采用大米、大枣、何首乌粉加适量水一起烹饪而成。因为...
韭菜炒鸡蛋的营养价值 韭菜炒鸡蛋经常在家里妈妈都炒来得吃的，其实韭菜炒鸡蛋也有医疗...
椰味柚子沙拉的营养价值 柚子，一种含有多种维生素的水果，一种营养成分极高的水果，一种...
柚子的营养价值 在生活中，柚子是常见的水果，它的营养价值非常高，每100克中含有...
党参红枣蒸瘦肉的营养价值 党参不仅可以药用，更可以用来烹饪美食，益处多多。在家得空的时.
党参鸡汤的营养价值 材料 主料： 鸡1只(约1000克)，调料：党参10克，白术5克，茯苓10克，...
小辣椒的营养价值 吃辣椒好处有好多，我国许多地方都有长期吃辣椒的习惯。如四川人...
蜂蜜的营养价值 蜂蜜是一种保健食品，味道甜蜜，所含的单糖，不需要经消化就可以...
鸽子汤的营养价值 鸽子，又名白凤，亦称家鸽、鹁鸽，为鸟属、鸠鸽科孵卵纲脊椎动物...
黑花生的营养价值 黑花生的优势在于它特殊的营养价值，其在维持人体的生长发育、机...
黑芝麻糊的营养价值 中医认为，芝麻味甘、性平，有补血、润肠、通乳、养发等功效，适...
金针菇的营养价值 金针菇又名金菇、毛柄金钱菌其菌盖小巧细腻，黄褐色或淡黄色，干...
牛奶的营养价值 乳是养育新生命最好的天然食物。西方人称牛奶是人类的保姆。除膳...
青豆的营养价值 青豆 1、青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管弹性、健脑...
青萝卜的营养价值 萝卜为十字花科草本植物，又名莱菔，其种子、鲜根、叶均可入药。...
猪腰的营养价值 猪腰又名猪肾 猪腰含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和...
菠萝蜜的营养价值 海南丰收的菠萝蜜 - 菠萝蜜结果于树干或主枝上，也叫树菠萝、木菠...
水果的营养价值 水果的营养价值 1、香蕉的营养及功效 吃香蕉能帮助内心软弱、多愁...
生菜的营养价值 1、生菜中含有膳食纤维和维生素c，有消除多余脂肪的作用，故又叫...
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大枣的营养价值 大枣的主要食疗药效 大枣 1、大枣富含的环磷酸腺苷，是人体能量代...
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蜜枣的营养价值 1. 枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促...
冬枣的营养价值 冬枣 冬枣的最大特点是维生素C含量极高，每100克果肉维生素C含量高...
桂圆的营养价值 圆古称龙目，又名龙眼、圆眼、福圆、益智等，属于无患子科龙眼属...
黑豆的营养价值 又名黑大豆、乌豆、橹豆、马料豆、料豆、枝仔豆、冬豆子、零乌豆...
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红枣的营养价值 红枣 大枣，又名红枣。自古以来就被列为五果(桃、李、梅、杏、枣...
山药的营养价值 1、健脾益胃、助消化： 山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利...
鸽子蛋的营养价值 鸽蛋为鸠鸽科动物原鸽或家鸽等的蛋。鸽蛋含有大量优质蛋白质及少...
糙米的营养价值 糙米粉 糙米是指除了外壳之外都保留的全谷粒。即含有皮层、糊粉...
草鱼的营养价值 草鱼的营养价值 营养分析 1、草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液...
茶树菇的营养价值 茶树菇营养丰富，蛋白质含量高达19.55%。所含蛋白质中有18种氨基酸...
大葱的营养价值 葱属百合科，是多年生草本植物葱的茎与叶，上部为青色葱叶，下部...
大米的营养价值 大米的营养价值 大米，是稻子的子实脱过壳而成的。大米得中国人...
高粱米的营养价值 高粱米 高粱，俗称蜀黍、芦稷、茭草、茭子、芦穄、芦粟等，属于...
鹅肝的营养价值 鹅肝为鸭科动物鹅的肝脏。因其十分丰富的营养和特殊功效，使得鹅...
鹅蛋的营养价值 1. 鹅蛋中含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等...
鸽子的营养价值 鸽子，又名白凤，亦称家鸽、鹁鸽，为鸟属、鸠鸽科孵卵纲脊椎动物...
瓜子的营养价值 瓜子 瓜子在人们生活中是不可缺少的零食，葵花子更是瓜子中的佼...
红萝卜的营养价值 营养价值每100克胡萝卜中，约含蛋白质0、6克，脂肪0、3克，糖类7...
黑鱼的营养价值 又名乌鳢、生鱼、蛇皮鱼、黑石舻、铜鱼、乌鱼、孝鱼、黑松、丰鱼...
鸡蛋果的营养价值 鸡蛋果是以汁用为主的水果，成熟果实含汁30%以上。其果汁色泽鲜...
黄瓜的营养价值 黄瓜的营养价值 1、抗肿瘤：黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫...
黄鳝的营养价值 鳝鱼中含有丰富的DHA和卵磷脂，它是构成人体各器官组织细胞膜的主...
甲鱼的营养价值 甲鱼 吃适量甲鱼有利于产妇身体恢复及提高母乳质量。甲鱼，又称...
榴莲的营养价值 榴莲的营养价值 1、榴莲含有丰富的蛋白蛋和脂类，对机体有很好的...
花菜的营养价值 菜花又叫花椰菜，有白、绿两种，绿色的又叫西兰花、青花菜。菜花...
蓝莓的营养价值 1、蓝莓的果胶含量很高，能有效降低胆固醇，防止动脉粥样硬化，...
葵花籽的营养价值 葵花籽，又名朝阳花子、天葵子、望日葵子、向日葵子，是菊科向日...
莲藕的营养价值 莲藕的功效 1、清热凉血：莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来...
桔子的营养价值 桔子的营养价值 橘子(Orange)，俗称桔子，为香科，柑桔属常绿乔木或...
奶酪的营养价值 制作奶酪的主要原料是牛奶，而牛奶是一种公认的营养佳品。制作...
螃蟹的营养价值 螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用。螃蟹...
牛尾汤的营养价值 牛尾含有蛋白质、脂肪、维生素等成分。 牛尾汤 用法用量 牛尾应该...
青菜的营养价值 青菜 1、提供营养，强身健体 青菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜...
三文鱼的营养价值 1、三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇...
乳鸽的营养价值 雏鸽是指孵出不久的小鸽子，即未换毛又未会飞翔者，肉厚而嫩，滋...
青枣的营养价值 青枣是一种优良的热带、亚热带珍稀水果。台湾青枣果实营养丰富，...
蛇皮果的营养价值 在东南亚有一种水果叫做「Salak」，中文叫它做「蛇皮果」。上尖下