摘 要：从提取诱发遗忘的界定，分析提取诱发遗忘现象及其产生的原因。以此为依据，提出教育教学过程中应注意合理安排学校课程设置，避免同类课程短时间重复；合理组织课堂教学内容，对同一范畴内的知识赋予适当的权重；科学安排学生复习进程，同类科目完整复习，减少相似内容竞争干扰等提取诱发遗忘的对策，避免由于提取诱发遗忘而带来负面影响，提高学习效率。 关键词：提取诱发遗忘；原因；干扰；记忆；对策 中图分类号：G642 文献标志码：A 文章编号：1008-3561（2016）13-0078-02 提取诱发遗忘现象是指在回忆部分记忆材料的时候，往往会导致对其他相关记忆内容的抑制，从而使得相关记忆材料的回忆量降低。本文着重分析提取诱发遗忘现象的产生原因，并以此为依据，提出教育教学过程中应注意的问题，避免由于提取诱发遗忘而带来负面影响。 一、提取诱发遗忘现象及原因 （1）提取诱发遗忘的界定。提取诱发遗忘（retrieval-induced forgetting，RIF）是指在回忆部分记忆材料的时候往往会导致对其他相关记忆内容的抑制，从而使得相关记忆材料的回忆量降低。例如，对水果和电器这两种类别范畴的概念进行学习，之后仅对电器中的一半概念进行提取练习，即只回忆电器概念中的一半概念。最后让学习者回忆出学习阶段中所有的概念，结果会发现学习者对于未进行提取练习的电器概念的回忆比率远远低于水果概念的回忆比率。这些被遗忘的电器概念就是提取诱发遗忘的产物。 早在1995年，卡耐基-梅隆大学的Anderson等人就发现了提取诱发遗忘现象。他们的实验研究，包含四个阶段。在第一个阶段中，学习者要学习两个类别范畴的词对，这些词对以“类别范畴―样例”的形式呈现。例如，“水果―橘子”“职业―会计”等。学习者在这个阶段中需要努力记住这些词汇。第二个阶段为提取练习阶段，目的在于让学习者仅复习某个类别中的一部分词，以便干扰本类别中的其他词。研究者给出其中一个类别范畴中词汇的首字，让被试进行回忆这个单词是什么。例如给出水果（fruit）范畴概念中的开头两个字母，让被试将单词补充完整。在这里，所有的词汇被分为三种类型，第一种类型被命名为“RP+”，即经过提取练习阶段的词汇；第二类被命名为“RP-”，即与“RP+”属于同一类别范畴，但未经过提取练习的概念；第三类被命名为“NRP”，即与经过提取练习的词汇属于不同范畴的词汇。研究者在实验中设计了一个分心任务阶段，即第三阶段。在这一阶段中，学习者需要做一些简单的加减法计算任务，目的在于防止学习者在头脑中默默回忆刚才所记忆的词。实验的最后一个阶段是自由回忆任务阶段，即测试阶段。在这个阶段中，学习者要尽可能多地回忆出刚才记忆的所有词汇。研究发现，RP+、RP-、NRP表现出不同的回忆成绩，回忆成绩最好的为RP+，但是RP-的回忆成绩却远远低于NRP的回忆成绩。这种实验方式，成为了提取诱发遗忘研究中的经典研究范式――提取练习范式。 （2）提取诱发遗忘的产生原因。提取诱发遗忘现象的发现引起了研究者巨大的兴趣，并展开了大量的研究。对已有研究进行总结发现，研究者对于提取诱发遗忘的产生原因大致持两种观点。一种观点是抑制类观点，而另一种是非抑制类观点。抑制类观点认为，学习者在学习两类或多类概念时，如果只对某一类概念的其中一半词汇进行提取练习，将会导致该类别中未被练习的词汇被抑制。当学习者在提取练习时，所有记忆过的词汇都处于激活状态，但提取练习并不是对所有词汇进行提取，而仅提取其中一半。学习者为了能够成功提取到练习阶段所指定的那些词汇，必然会对那些没有被提取到的词汇进行抑制处理。这种抑制延续到了最后的自由回忆阶段，因此产生了提取诱发遗忘现象。例如在学习阶段学习了“水果―苹果”“电器―电视”等两个类别范畴的词对，但是在提取练习阶段需要回忆出水果范畴中的一半词汇，这样就要对水果概念的另一半概念进行抑制，以便能够成功提取到任务所要求的词汇。这种抑制一直持续到了测试阶段，于是就出现了提取诱发遗忘现象。非抑制观点包括干扰说、策略瓦解说和竞争网络模型。干扰说认为提取练习阶段中被提取过的词汇对同类别中未提取过的概念产生了干扰作用，但并未对另一类别的词汇产生干扰，于是产生提取诱发遗忘现象；策略瓦解说认为，提取练习会对学习阶段所生成的概念结构进行破坏，使得同类别中未经过提取练习的词汇提取困难，但这种破坏作用并不会对另一类别的词汇产生影响，因此产生提取诱发遗忘现象。例如，在学习阶段对水果和电器两类范畴的词汇进行学习，这时头脑中将会对这些词汇形成一个概念结构，如水果―热带、水果―香蕉（菠萝）等类似的结构。但经过提取练习阶段之后，在学习阶段形成的结构遭到破坏，但另一范畴概念的结构未遭到破坏，导致提取诱发遗忘现象的出现。竞争网络模型认为，学习过的词汇概念以节点的方式输入头脑之中，经过提取练习阶段之后，被提取的那一部分概念之间的联结被加强，而同一类别中未被提取的概念之间的联结则减弱，但另一类别中的概念之间的联系强度并未发生变化，因此出现了提取诱发遗忘现象。 二、提取诱发遗忘的对策 （1）合理安排学校课程设置，避免同类课程短时间重复。提取诱发遗忘现象是由于学习不同类别范畴概念之后，提取某一特定范畴中的部分信息而导致遗忘另一部分信息的现象。因此，在教学过程中，学校教学管理部门应该合理地安排课程设置，尽量避免同类课程在短时间内重复排课。同类课程所涉及的知识大多属于相同或相似范畴类别，无论教师是否对其中的某类知识进行重复讲授，都将带来记忆效果的减退。在重复安排的同类课程教学中，教师往往会接着上一节课的内容继续讲，无论如何都无法避免学生对上一堂课的教学内容的提取，进而导致了无法完整提取所有教学内容。在短时间内对全部所学知识的一部分进行回忆，将会导致另一部分知识内容被抑制，导致原有的知识结构被破坏，出现提取诱发遗忘现象，这样反而不如之后重新复习的效果好。 （2）合理组织课堂教学内容，对同一范畴内的知识赋予适当的权重。在课堂讲授中，由于知识内容的重要性不同，教师往往会对重点内容和难点进行反复讲授，而对非重点和非难点的内容则一带而过。这样的讲授方式确实可以起到对重点和难点内容学习的促进作用，然而也会付出非重点与非难点内容掌握情况较差的代价。这样说，并非反对突出重点与难点的教学方式，而主张对非重点与非难点内容赋予适当的权重，尽可能避免提取诱发遗忘对非重点和非难点内容所带来的影响。所以，教师在教学时，无论内容的重要性与否，都要合理赋予适当的权重，尽量要将每个知识点的讲授时间与讲授次数做到大致相同，只有这样才能保证学生在知识内容结构上的整体性。 （3）科学安排学生复习进程，同类科目完整复习，减少相似内容竞争干扰。提取诱发遗忘现象仅发生在同类学习中，对于不同类别的学习不会产生干扰抑制作用。学生的复习相当于对已有知识进行提取练习。如果学生在对同类知识复习时不能保证完整，那么没有被复习到的知识就会受到复习过的知识的抑制作用，从而导致该部分知识的遗忘。所以，教师要指导学生在复习时注意知识内容的完整性，要按照科目类别进行完整的复习。宁可通读全部内容，也不要这科看一点就放弃，转而看下一科。这样会使复习的效果好很多，不会出现某一学科的内容只记得一部分，但是其他内容的记忆效果却不好，甚至出现遗忘。 三、结束语 总之，在回忆部分记忆材料的时候，往往导致对其他相关记忆内容的抑制，使得相关记忆材料的回忆量降低，从而影响学习效果。在学习过程中，要认真研究提取诱发遗忘现象的产生原因，并针对原因探讨具体的对策，避免由于提取诱发遗忘带来的负面影响，从而提高学习效率。 参考文献： [1]杨红升，朱滢.自我与提取诱发遗忘现象[J].心理学报，2004（02）. [2]马宁.练习方式和认知负荷对小学生提取诱发遗忘的影响[D].天津师范大学，2013. [3]杜渊.提取产生遗忘现象和执行控制机制[J].广东第二师范学院学报，2013（04）. [4]宋耀武，慕德芳，陈英和.提取练习在定向遗忘中的作用[J].心理与行为研究，2009（02）.
摘 要：从提取诱发遗忘的界定，分析提取诱发遗忘现象及其产生的原因。以此为依据，提出教育教学过程中应注意合理安排学校课程设置，避免同类课程短时间重复；合理组织课堂教学内容，对同一范畴内的知识赋予适当的权重；科学安排学生复习进程，同类科目完整复习，减少相似内容竞争干扰等提取诱发遗忘的对策，避免由于提取诱发遗忘而带来负面影响，提高学习效率。 关键词：提取诱发遗忘；原因；干扰；记忆；对策 中图分类号：G642 文献标志码：A 文章编号：1008-3561（2016）13-0078-02 提取诱发遗忘现象是指在回忆部分记忆材料的时候，往往会导致对其他相关记忆内容的抑制，从而使得相关记忆材料的回忆量降低。本文着重分析提取诱发遗忘现象的产生原因，并以此为依据，提出教育教学过程中应注意的问题，避免由于提取诱发遗忘而带来负面影响。 一、提取诱发遗忘现象及原因 （1）提取诱发遗忘的界定。提取诱发遗忘（retrieval-induced forgetting，RIF）是指在回忆部分记忆材料的时候往往会导致对其他相关记忆内容的抑制，从而使得相关记忆材料的回忆量降低。例如，对水果和电器这两种类别范畴的概念进行学习，之后仅对电器中的一半概念进行提取练习，即只回忆电器概念中的一半概念。最后让学习者回忆出学习阶段中所有的概念，结果会发现学习者对于未进行提取练习的电器概念的回忆比率远远低于水果概念的回忆比率。这些被遗忘的电器概念就是提取诱发遗忘的产物。 早在1995年，卡耐基-梅隆大学的Anderson等人就发现了提取诱发遗忘现象。他们的实验研究，包含四个阶段。在第一个阶段中，学习者要学习两个类别范畴的词对，这些词对以“类别范畴―样例”的形式呈现。例如，“水果―橘子”“职业―会计”等。学习者在这个阶段中需要努力记住这些词汇。第二个阶段为提取练习阶段，目的在于让学习者仅复习某个类别中的一部分词，以便干扰本类别中的其他词。研究者给出其中一个类别范畴中词汇的首字，让被试进行回忆这个单词是什么。例如给出水果（fruit）范畴概念中的开头两个字母，让被试将单词补充完整。在这里，所有的词汇被分为三种类型，第一种类型被命名为“RP+”，即经过提取练习阶段的词汇；第二类被命名为“RP-”，即与“RP+”属于同一类别范畴，但未经过提取练习的概念；第三类被命名为“NRP”，即与经过提取练习的词汇属于不同范畴的词汇。研究者在实验中设计了一个分心任务阶段，即第三阶段。在这一阶段中，学习者需要做一些简单的加减法计算任务，目的在于防止学习者在头脑中默默回忆刚才所记忆的词。实验的最后一个阶段是自由回忆任务阶段，即测试阶段。在这个阶段中，学习者要尽可能多地回忆出刚才记忆的所有词汇。研究发现，RP+、RP-、NRP表现出不同的回忆成绩，回忆成绩最好的为RP+，但是RP-的回忆成绩却远远低于NRP的回忆成绩。这种实验方式，成为了提取诱发遗忘研究中的经典研究范式――提取练习范式。 （2）提取诱发遗忘的产生原因。提取诱发遗忘现象的发现引起了研究者巨大的兴趣，并展开了大量的研究。对已有研究进行总结发现，研究者对于提取诱发遗忘的产生原因大致持两种观点。一种观点是抑制类观点，而另一种是非抑制类观点。抑制类观点认为，学习者在学习两类或多类概念时，如果只对某一类概念的其中一半词汇进行提取练习，将会导致该类别中未被练习的词汇被抑制。当学习者在提取练习时，所有记忆过的词汇都处于激活状态，但提取练习并不是对所有词汇进行提取，而仅提取其中一半。学习者为了能够成功提取到练习阶段所指定的那些词汇，必然会对那些没有被提取到的词汇进行抑制处理。这种抑制延续到了最后的自由回忆阶段，因此产生了提取诱发遗忘现象。例如在学习阶段学习了“水果―苹果”“电器―电视”等两个类别范畴的词对，但是在提取练习阶段需要回忆出水果范畴中的一半词汇，这样就要对水果概念的另一半概念进行抑制，以便能够成功提取到任务所要求的词汇。这种抑制一直持续到了测试阶段，于是就出现了提取诱发遗忘现象。非抑制观点包括干扰说、策略瓦解说和竞争网络模型。干扰说认为提取练习阶段中被提取过的词汇对同类别中未提取过的概念产生了干扰作用，但并未对另一类别的词汇产生干扰，于是产生提取诱发遗忘现象；策略瓦解说认为，提取练习会对学习阶段所生成的概念结构进行破坏，使得同类别中未经过提取练习的词汇提取困难，但这种破坏作用并不会对另一类别的词汇产生影响，因此产生提取诱发遗忘现象。例如，在学习阶段对水果和电器两类范畴的词汇进行学习，这时头脑中将会对这些词汇形成一个概念结构，如水果―热带、水果―香蕉（菠萝）等类似的结构。但经过提取练习阶段之后，在学习阶段形成的结构遭到破坏，但另一范畴概念的结构未遭到破坏，导致提取诱发遗忘现象的出现。竞争网络模型认为，学习过的词汇概念以节点的方式输入头脑之中，经过提取练习阶段之后，被提取的那一部分概念之间的联结被加强，而同一类别中未被提取的概念之间的联结则减弱，但另一类别中的概念之间的联系强度并未发生变化，因此出现了提取诱发遗忘现象。 二、提取诱发遗忘的对策 （1）合理安排学校课程设置，避免同类课程短时间重复。提取诱发遗忘现象是由于学习不同类别范畴概念之后，提取某一特定范畴中的部分信息而导致遗忘另一部分信息的现象。因此，在教学过程中，学校教学管理部门应该合理地安排课程设置，尽量避免同类课程在短时间内重复排课。同类课程所涉及的知识大多属于相同或相似范畴类别，无论教师是否对其中的某类知识进行重复讲授，都将带来记忆效果的减退。在重复安排的同类课程教学中，教师往往会接着上一节课的内容继续讲，无论如何都无法避免学生对上一堂课的教学内容的提取，进而导致了无法完整提取所有教学内容。在短时间内对全部所学知识的一部分进行回忆，将会导致另一部分知识内容被抑制，导致原有的知识结构被破坏，出现提取诱发遗忘现象，这样反而不如之后重新复习的效果好。 （2）合理组织课堂教学内容，对同一范畴内的知识赋予适当的权重。在课堂讲授中，由于知识内容的重要性不同，教师往往会对重点内容和难点进行反复讲授，而对非重点和非难点的内容则一带而过。这样的讲授方式确实可以起到对重点和难点内容学习的促进作用，然而也会付出非重点与非难点内容掌握情况较差的代价。这样说，并非反对突出重点与难点的教学方式，而主张对非重点与非难点内容赋予适当的权重，尽可能避免提取诱发遗忘对非重点和非难点内容所带来的影响。所以，教师在教学时，无论内容的重要性与否，都要合理赋予适当的权重，尽量要将每个知识点的讲授时间与讲授次数做到大致相同，只有这样才能保证学生在知识内容结构上的整体性。 （3）科学安排学生复习进程，同类科目完整复习，减少相似内容竞争干扰。提取诱发遗忘现象仅发生在同类学习中，对于不同类别的学习不会产生干扰抑制作用。学生的复习相当于对已有知识进行提取练习。如果学生在对同类知识复习时不能保证完整，那么没有被复习到的知识就会受到复习过的知识的抑制作用，从而导致该部分知识的遗忘。所以，教师要指导学生在复习时注意知识内容的完整性，要按照科目类别进行完整的复习。宁可通读全部内容，也不要这科看一点就放弃，转而看下一科。这样会使复习的效果好很多，不会出现某一学科的内容只记得一部分，但是其他内容的记忆效果却不好，甚至出现遗忘。 三、结束语 总之，在回忆部分记忆材料的时候，往往导致对其他相关记忆内容的抑制，使得相关记忆材料的回忆量降低，从而影响学习效果。在学习过程中，要认真研究提取诱发遗忘现象的产生原因，并针对原因探讨具体的对策，避免由于提取诱发遗忘带来的负面影响，从而提高学习效率。 参考文献： [1]杨红升，朱滢.自我与提取诱发遗忘现象[J].心理学报，2004（02）. [2]马宁.练习方式和认知负荷对小学生提取诱发遗忘的影响[D].天津师范大学，2013. [3]杜渊.提取产生遗忘现象和执行控制机制[J].广东第二师范学院学报，2013（04）. [4]宋耀武，慕德芳，陈英和.提取练习在定向遗忘中的作用[J].心理与行为研究，2009（02）.