【活动理念】 如何面对挫折（二）
挫折是指人类个体在从事有目的的活动过程中，指向目标的行为受到障碍或干扰，致使其动机不能实现，需要无法满足时所产生的情绪状态。挫折理论主要揭示人的动机行为受阻而未能满足需要时的心理状态，并由此而导致的行为表现，力求采取措施将消极性行为转化为积极性、建设性行为。
进入高三，学生面对的考试越来越多。部分考生面对考试失利，会产生严重的挫败感。有必要对其进行相关的心理辅导。
【活动目的】
通过这次活动,学生能够正确对待考试失利，善于从中吸取教训，总结经验，以更大的信心迎接下一次考试，从而形成能够面对考试失利的良好心态。
【活动准备】
1、故事PPT展示：俞敏洪多次高考失利后奋起的事例。
2、收集班中一些能够在考试失利中奋起，并取得优异成绩的典型事例，做好与全班同学分享的准备。
【活动时间】 45分钟
【活动场地】 教室
【活动过程】
1、揭题
在生活中，人人都希望走一条平坦的路，但人生不可能是一帆风顺的，有成功，也有失败，有顺境，也有逆境。有人说，挫折是人人有份的“快餐”，也就是说，在学习和生活中，我们随时都可能遇到各种困难失败，乃至遭受不幸。这时候，你是被挫折吓倒，一蹶不振，还是以顽强的意志走向成功呢?老师想请同学回答这个问题，我们应该在哪里跌倒，就在哪儿爬起来。
一、导出故事
1、观看PPT，激发学生讨论。
2、引导学生讨论：俞敏洪受挫后他认识到什么?后来他是怎么做的?
3、教师结合同学们的讨论，总结出一个人对待考试失利应该持的态度：(1)正确认识考试失利。走在高考的道路上，遇到一些挫折是免不了的。有些是由于客观原因造成的，如亲人生病、去世，家里遇到天灾人祸等；有些是由于主观原因造成的。既然挫折已成为现实，我们就要承认它和勇敢地对待它，而且要向它挑战。(2)化悲痛为力量。遇到考试失利悲观失望、自怨自艾是没有作用的，应该以更大的勇气去做自己该做的事情，去迎接高三抛出的又一个难题。
【设计意图 】 引出主题，揭示活动思想
三、开展活动
活动 一：挑选勇士
1、活动规则：由老师挑选登上“挑战者”号轮船的水手，同学们只要回答出下面三个问题中的一个，就可以成为光荣的水手：(1)请你讲一个自己面对挫折，鼓起勇气克服困难的事例；(2)讲一个伟人克服挫折，取得成就的事例；(3)讲一句你最欣赏的关于挫折的名言。
2、学生自由发言，展开活动。
活动二：师生谈心，解决心理问题。
1、活动方法：请同学们把最近遇到的困难和挫折写在一张纸上(不必写自己姓名)，交给老师，由老师和同学们一起共同讨论解决。
2、四人小组互相讨论，寻找解决问题的办法。
【设计意图】通过这个活动，学生能够体验到真正的挫折及面对挫折后克服挫折取得的成功。
四、教师总结：
在一个人漫长的学习生涯中，考试失利是难免的，一两次甚至是较多次的失利，不等于你在高考的时候就会败下阵来。所以，在每次的考试后做出小结调整好心态，重新树立自己的信心。摔了跟头之后，最重要的是弄明白为什么摔倒，找到原因，对症下药，这是失败给你的最好礼物。摔了跟头是很疼的，但这能教我们以后走得更快更稳。相信你会越走越好!
组长：甘雪林
组员：李秋玲、陈明星、李凤娟、蔡霞、陈红燕
【活动理念】 如何面对挫折（二）
挫折是指人类个体在从事有目的的活动过程中，指向目标的行为受到障碍或干扰，致使其动机不能实现，需要无法满足时所产生的情绪状态。挫折理论主要揭示人的动机行为受阻而未能满足需要时的心理状态，并由此而导致的行为表现，力求采取措施将消极性行为转化为积极性、建设性行为。
进入高三，学生面对的考试越来越多。部分考生面对考试失利，会产生严重的挫败感。有必要对其进行相关的心理辅导。
【活动目的】
通过这次活动,学生能够正确对待考试失利，善于从中吸取教训，总结经验，以更大的信心迎接下一次考试，从而形成能够面对考试失利的良好心态。
【活动准备】
1、故事PPT展示：俞敏洪多次高考失利后奋起的事例。
2、收集班中一些能够在考试失利中奋起，并取得优异成绩的典型事例，做好与全班同学分享的准备。
【活动时间】 45分钟
【活动场地】 教室
【活动过程】
1、揭题
在生活中，人人都希望走一条平坦的路，但人生不可能是一帆风顺的，有成功，也有失败，有顺境，也有逆境。有人说，挫折是人人有份的“快餐”，也就是说，在学习和生活中，我们随时都可能遇到各种困难失败，乃至遭受不幸。这时候，你是被挫折吓倒，一蹶不振，还是以顽强的意志走向成功呢?老师想请同学回答这个问题，我们应该在哪里跌倒，就在哪儿爬起来。
一、导出故事
1、观看PPT，激发学生讨论。
2、引导学生讨论：俞敏洪受挫后他认识到什么?后来他是怎么做的?
3、教师结合同学们的讨论，总结出一个人对待考试失利应该持的态度：(1)正确认识考试失利。走在高考的道路上，遇到一些挫折是免不了的。有些是由于客观原因造成的，如亲人生病、去世，家里遇到天灾人祸等；有些是由于主观原因造成的。既然挫折已成为现实，我们就要承认它和勇敢地对待它，而且要向它挑战。(2)化悲痛为力量。遇到考试失利悲观失望、自怨自艾是没有作用的，应该以更大的勇气去做自己该做的事情，去迎接高三抛出的又一个难题。
【设计意图 】 引出主题，揭示活动思想
三、开展活动
活动 一：挑选勇士
1、活动规则：由老师挑选登上“挑战者”号轮船的水手，同学们只要回答出下面三个问题中的一个，就可以成为光荣的水手：(1)请你讲一个自己面对挫折，鼓起勇气克服困难的事例；(2)讲一个伟人克服挫折，取得成就的事例；(3)讲一句你最欣赏的关于挫折的名言。
2、学生自由发言，展开活动。
活动二：师生谈心，解决心理问题。
1、活动方法：请同学们把最近遇到的困难和挫折写在一张纸上(不必写自己姓名)，交给老师，由老师和同学们一起共同讨论解决。
2、四人小组互相讨论，寻找解决问题的办法。
【设计意图】通过这个活动，学生能够体验到真正的挫折及面对挫折后克服挫折取得的成功。
四、教师总结：
在一个人漫长的学习生涯中，考试失利是难免的，一两次甚至是较多次的失利，不等于你在高考的时候就会败下阵来。所以，在每次的考试后做出小结调整好心态，重新树立自己的信心。摔了跟头之后，最重要的是弄明白为什么摔倒，找到原因，对症下药，这是失败给你的最好礼物。摔了跟头是很疼的，但这能教我们以后走得更快更稳。相信你会越走越好!
组长：甘雪林
组员：李秋玲、陈明星、李凤娟、蔡霞、陈红燕