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五谷杂粮养生食谱
五谷杂粮养生食谱 小米:安神健胃小帮手 小米能益肾和胃.除热补虚.开肠胃:小米所含丰富的色氨酸,可轻松被人吸收:色氨酸会促使分泌五羟色氨酸促睡血清素,是很好的安眠食品. 高粱:肠胃保健高手 高粱能温中涩肠.止霍乱.利小便.健脾益中.补气清胃:对小孩消化不良.大人脾胃气虚这类现象有显著的治疗功效,对体 ...
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五谷杂粮养生配方大全_好保养生网
五谷杂粮养生粉常用配方 1,滋养延年.智慧配方:黑芝麻.核桃 2,养血养颜配方:红枣.枸杞.黑米.黑豆.花生.核桃 3,开胃健脾.宝宝配方:山楂.腰果.糙米.黑芝麻.黑米.燕麦.红枣.淮山 4,祛湿清热美白配方:莲子.茯苓.芡实.薏米.黑芝麻.核桃.黑米.黑豆 5,排毒纤体.窈窕配方:绿茶.花生.大 ...
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八宝粥的常识
五谷杂粮搭配方法 1.养颜美容:薏仁.银杏.杏仁.黑芝麻.核桃.茯苓.红枣.葛根 随意搭配 温馨提示:银杏.杏仁有特殊的味道,配方时要注意自身口味能否接受. 2.宝宝:淮山.薏仁.糙米.黑芝麻.核桃 随意搭配 温馨提示:4个月到1岁的宝宝在配方时不要太复杂,2-3种即可. 3.补肾强身:枸杞.芡实. ...
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五谷养生营养粉配方
五谷养生(营养粉配方) 一．针对性营养粉配方 1.安神助眠 食疗配方:莲子.芡实.红枣.黑芝麻 2.生地乌发 食疗配方:首乌.黑豆.核桃.黑芝麻.枸杞.大麦.芡实 3.养颜美容 食疗配方:薏米.银杏.核桃.黑芝麻.杏仁.茯苓.红枣.葛根 4.健脾开胃 食疗配方:淮山.荞麦.红枣.薏米 5.通便排毒 ...
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五谷杂粮作用大全
小米:安神健胃小帮手 小米能益肾和胃.除热补虚.开肠胃:小米所含丰富的色氨酸,可轻松被人吸收:色氨酸会促使分泌五羟色氨酸促睡血清素,是很好的安眠食品. 高粱:肠胃保健高手 高粱能温中涩肠.止霍乱.利小便.健脾益中.补气清胃:对小孩消化不良.大人脾胃气虚这类现象有显著的治疗功效,对体质有着非常好的作用 ...
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[五谷养生糊]产品手册-2010.最专业版
五谷养生糊产品手册 养生磨方治未病 "天生万物,独厚五谷" .历经 5000 年的沉淀,祖先留给了我们丰富而质朴的养生宝藏,包 括五谷在内的众多药食同源的食物,成为了我们保健康.治未病的良方. "磨"方既是一种养生 的饮食搭配,更是一种自然的生活态度.以此来领 ...
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常用五谷杂粮功效及常用十二种配方
五谷杂粮功效及作用: 黑 米:滋阴补肾,益气强身,健脾开胃,美发养颜.减轻血管脆性,抗癌的作用:改善心肌营养. 红 米:具有改善肌体贫血.抗氧化.抗衰老,减少动脉粥样化.斑块形成的作用.还有健脾.补中宜肠之功效. 野生苦荞麦:含有丰富的芦丁.维生素和微量元素,具有降压.降脂.降糖的作用.其所含的尼克 ...
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夏季养生保健小常识小窍门 养生防病之道 夏季养生食谱
[夏季养生保健小常识小窍门 夏季养生食谱 养生防病之道] ·夏季用菊花煮粥 清热除烦好食谱 ·夏季饮食家庭养生食谱 ·宝宝长痱子怎么办 ·夏季饮食调养注意事项 ·夏季养生谈系列之夏天如何养阳 ·夏季不同天气养生方法 ·夏季静坐调神宜养生 ·夏季防止热病有什么方法 ·"三伏"进补 ...
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葛容消脂粥的做法怎么做?需要哪些原材料?
葛容消脂粥的做法,真的有效果吗? 前段时间,一直有人问我葛容消脂粥 的做法及功效?真的有效果吗?在此我也分享一下我的经验.为什么葛容消脂粥对我们有这么多的好处! 以前我从来就不了解什么叫保养,当然我认为的保养就是用国际品牌的化妆品. 几年前到现在几乎手机天天不离手,天热口渴就猛灌冷饮,冰镇啤酒,凉拌 ...