《体育保健学》理论课教学基本知识点
第1章 体格检查(运动员心脏)
1、 运动员心脏的特点;
2、 心脏杂音的概念、分类及生理性杂音的特点;
3、 运动员常见心律异常(窦性心动过缓/过速、呼吸性心律不齐、早搏)的判断及其临床意义。
第2章 运动卫生(女子体育卫生)
1、 女运动员月经期的医学问题:月经初潮(概念、年龄和影响女子月经初潮的因素); 经期反应类型;月经失调的概念及常见种类。
2、 女子月经期卫生:经期运动的益处和一般卫生要求;经期训练比赛的合理安排;
3、 人工月经周期:概念和方法。
第3章 体育运动的医务监督
1、 (1)健康分组:健康分组的依据;分组原则;注意事项;心脏杂音和血压增高分组举例。
(2)自我监督:自我监督的指标和内容--主观感觉及其内容;客观检查(基础P 、体重)。
2、 大运动量训练的医务监督:(常用生理指标及其意义)
(1) P :(5点)
(2) BP :(安静BP 的变化)
(3) UP :运动性尿蛋白的概念;影响尿蛋白的因素;尿蛋白在评价运动员机能
状况和训练水平时的临床应用及其注意事项。
第6章 运动性疾病
1、 晕厥:概念;原因和原理;主要征象;急救方法。
2、 运动性贫血:概念;原因原理;诊断;特点;处理。
3、 运动中腹痛:腹部脏器的解剖位置及体表投影;常见腹痛的原因原理、部位、性质;处理方法。
4、 肌肉痉挛:概念;原因原理;处理方法;陆地及水中发生小腿抽筋的处理方法。 第7章 运动损伤的处理和预防
1、 休克及其急救:休克的概念;运动引起休克的原因(出血、休克)、征象和急救原则。
2、 关节脱位及临时急救:概念;分类;征象(肩、肘脱位的畸形特点)和临时急救。
3、 骨折及临时固定:概念;分类;原因;征象(完全性骨折的特点);骨折临时固定的原则。
4、 *人工呼吸和胸外心脏按压:呼吸和心跳停止的判断;胸外心脏按压的部位和方法;口对口人工呼吸的方法;真死的征象。(录象课)
5、 运动损伤的一般处理:急性闭合性软组织损伤早、中、后期处理的原则和方法;伤后训练的原则和注意事项。
第8章 常见运动损伤
1、 开放性损伤:擦伤处理中外用消毒剂的使用方法及注意事项;刺伤的特点及处理;撕裂伤的现场急救。
2、 挫伤:概念;好发部位;征象特点;常见合并损伤及其主要征象。
3、 肌肉拉伤:概念;原理(主动拉伤和被动拉伤的区别);征象及检查方法;肌肉完全断裂的征象;预防。
4、 腰部扭伤和劳损:急性腰扭伤的原因和原理、处理原则和预防方法;腰肌劳损的原
因原理、征象特点和预防方法。
5、 踝关节韧带损伤:踝关节外侧韧带易伤的解剖学弱点;踝关节韧带损伤的原因和原
理;征象及检查方法;现场处理及预防方法。
第9章 医疗体育
医疗体育的概念;生理作用;禁忌症和适应症和实施原则。
运动处方、靶心率的概念;运动处方应包括的内容。
《体育保健学》理论课教学基本知识点
第1章 体格检查(运动员心脏)
1、 动员心脏的特点;
2、 脏杂音的概念、分类及生理性杂音的特点;
3、 运动员常见心律异常(窦性心动过缓/过速、呼吸性心律不齐、早搏)的判断及其临床意义;呼吸性心律不齐的特点。
第2章 运动卫生(女子体育卫生)
1、 运动员月经期的医学问题:月经初潮(概念、年龄和影响女子月经初潮的因素); 经期反应类型;月经失调的概念及常见种类。
2、 子月经期卫生:经期运动的益处和一般卫生要求;经期训练比赛的合理安排;
3、 人工月经周期:概念和方法。
第3章 体育运动的医务监督
1、 (1)健康分组:健康分组的依据;分组原则;注意事项;心脏杂音和血压增高分组举例。
(2)自我监督:主观感觉及其内容;客观检查:基础P 的概念;基础P 和体重如何评价运动员机能状况和训练水平。
2、 大运动量训练的医务监督:(常用生理指标及其意义)
(1) P :如何应用脉搏对运动训练进行医务监督(5点);如何应用脉搏评
价机能状况和训练水平(2点)
(2) BP :任何根据安静BP 的变化评价机能状况(2点)
(3) UP :运动性尿蛋白的概念;影响尿蛋白的因素;尿蛋白在评价运动员
机能状况和训练水平时的临床应用及其注意事项。
第6章 运动性疾病
5、 过度紧张:概念;原因原理;主要征象;急救体位。
6、 晕厥:概念;原因和原理;主要征象;急救方法。
7、 运动性贫血:概念;原因原理;诊断;特点;处理。
运动性血尿:概念(血尿、运动性血尿);运动性血尿的特点;处理原则。
运动中腹痛:腹部脏器的解剖位置及体表投影;常见腹痛的原因原理、部位、性质;处理方法。
肌肉痉挛:概念;原因原理;处理方法;陆地及水中发生小腿抽筋的处理方法。
第7章 运动损伤的处理和预防
1、 休克及其急救:休克的概念;运动引起休克的原因(出血、休克)、征象和急救原则。
2、 关节脱位及临时急救:概念;分类;征象(肩、肘脱位的畸形特点)和临时急救。
3、 骨折及临时固定:概念;分类;原因;征象(完全性骨折的特点);骨折临时固定的原则。
4、 人工呼吸和胸外心脏按压:呼吸和心跳停止的判断;胸外心脏按压的部位和方法;口对口人工呼吸的方法;真死的征象。
5、 运动损伤的一般处理:急性闭合性软组织损伤早、中、后期处理的原则和方法;伤
后训练的原则和注意事项。
第8章 常见运动损伤
1、开放性损伤:擦伤处理中外用消毒剂的使用方法及注意事项;刺伤的特点及处理;撕裂伤的现场急救。
2、挫伤:概念;好发部位;征象特点;常见合并损伤及其主要征象。
3、肌肉拉伤:概念;原理(主动拉伤和被动拉伤的区别);征象及检查方法;肌肉完全断裂的征象;预防。
3、 脑震荡:概念;征象;合并严重颅脑损伤的指征;处理方法。
4、 腰部扭伤和劳损:急性腰扭伤的原因和原理、处理原则和预防方法;腰肌劳损的原
因原理、征象特点和预防方法。
5、 踝关节韧带损伤:踝关节外侧韧带易伤的解剖学弱点;踝关节韧带损伤的原因和原
理;征象及检查方法;现场处理及预防方法。
第9章 医疗体育
医疗体育的概念;生理作用;禁忌症和适应症和实施原则。
运动处方、靶心率的概念;运动处方应包括的内容。
《体育保健学》理论课教学基本知识点
第1章 体格检查(运动员心脏)
1、 运动员心脏的特点;
2、 心脏杂音的概念、分类及生理性杂音的特点;
3、 运动员常见心律异常(窦性心动过缓/过速、呼吸性心律不齐、早搏)的判断及其临床意义。
第2章 运动卫生(女子体育卫生)
1、 女运动员月经期的医学问题:月经初潮(概念、年龄和影响女子月经初潮的因素); 经期反应类型;月经失调的概念及常见种类。
2、 女子月经期卫生:经期运动的益处和一般卫生要求;经期训练比赛的合理安排;
3、 人工月经周期:概念和方法。
第3章 体育运动的医务监督
1、 (1)健康分组:健康分组的依据;分组原则;注意事项;心脏杂音和血压增高分组举例。
(2)自我监督:自我监督的指标和内容--主观感觉及其内容;客观检查(基础P 、体重)。
2、 大运动量训练的医务监督:(常用生理指标及其意义)
(1) P :(5点)
(2) BP :(安静BP 的变化)
(3) UP :运动性尿蛋白的概念;影响尿蛋白的因素;尿蛋白在评价运动员机能
状况和训练水平时的临床应用及其注意事项。
第6章 运动性疾病
1、 晕厥:概念;原因和原理;主要征象;急救方法。
2、 运动性贫血:概念;原因原理;诊断;特点;处理。
3、 运动中腹痛:腹部脏器的解剖位置及体表投影;常见腹痛的原因原理、部位、性质;处理方法。
4、 肌肉痉挛:概念;原因原理;处理方法;陆地及水中发生小腿抽筋的处理方法。 第7章 运动损伤的处理和预防
1、 休克及其急救:休克的概念;运动引起休克的原因(出血、休克)、征象和急救原则。
2、 关节脱位及临时急救:概念;分类;征象(肩、肘脱位的畸形特点)和临时急救。
3、 骨折及临时固定:概念;分类;原因;征象(完全性骨折的特点);骨折临时固定的原则。
4、 *人工呼吸和胸外心脏按压:呼吸和心跳停止的判断;胸外心脏按压的部位和方法;口对口人工呼吸的方法;真死的征象。(录象课)
5、 运动损伤的一般处理:急性闭合性软组织损伤早、中、后期处理的原则和方法;伤后训练的原则和注意事项。
第8章 常见运动损伤
1、 开放性损伤:擦伤处理中外用消毒剂的使用方法及注意事项;刺伤的特点及处理;撕裂伤的现场急救。
2、 挫伤:概念;好发部位;征象特点;常见合并损伤及其主要征象。
3、 肌肉拉伤:概念;原理(主动拉伤和被动拉伤的区别);征象及检查方法;肌肉完全断裂的征象;预防。
4、 腰部扭伤和劳损:急性腰扭伤的原因和原理、处理原则和预防方法;腰肌劳损的原
因原理、征象特点和预防方法。
5、 踝关节韧带损伤:踝关节外侧韧带易伤的解剖学弱点;踝关节韧带损伤的原因和原
理;征象及检查方法;现场处理及预防方法。
第9章 医疗体育
医疗体育的概念;生理作用;禁忌症和适应症和实施原则。
运动处方、靶心率的概念;运动处方应包括的内容。
《体育保健学》理论课教学基本知识点
第1章 体格检查(运动员心脏)
1、 动员心脏的特点;
2、 脏杂音的概念、分类及生理性杂音的特点;
3、 运动员常见心律异常(窦性心动过缓/过速、呼吸性心律不齐、早搏)的判断及其临床意义;呼吸性心律不齐的特点。
第2章 运动卫生(女子体育卫生)
1、 运动员月经期的医学问题:月经初潮(概念、年龄和影响女子月经初潮的因素); 经期反应类型;月经失调的概念及常见种类。
2、 子月经期卫生:经期运动的益处和一般卫生要求;经期训练比赛的合理安排;
3、 人工月经周期:概念和方法。
第3章 体育运动的医务监督
1、 (1)健康分组:健康分组的依据;分组原则;注意事项;心脏杂音和血压增高分组举例。
(2)自我监督:主观感觉及其内容;客观检查:基础P 的概念;基础P 和体重如何评价运动员机能状况和训练水平。
2、 大运动量训练的医务监督:(常用生理指标及其意义)
(1) P :如何应用脉搏对运动训练进行医务监督(5点);如何应用脉搏评
价机能状况和训练水平(2点)
(2) BP :任何根据安静BP 的变化评价机能状况(2点)
(3) UP :运动性尿蛋白的概念;影响尿蛋白的因素;尿蛋白在评价运动员
机能状况和训练水平时的临床应用及其注意事项。
第6章 运动性疾病
5、 过度紧张:概念;原因原理;主要征象;急救体位。
6、 晕厥:概念;原因和原理;主要征象;急救方法。
7、 运动性贫血:概念;原因原理;诊断;特点;处理。
运动性血尿:概念(血尿、运动性血尿);运动性血尿的特点;处理原则。
运动中腹痛:腹部脏器的解剖位置及体表投影;常见腹痛的原因原理、部位、性质;处理方法。
肌肉痉挛:概念;原因原理;处理方法;陆地及水中发生小腿抽筋的处理方法。
第7章 运动损伤的处理和预防
1、 休克及其急救:休克的概念;运动引起休克的原因(出血、休克)、征象和急救原则。
2、 关节脱位及临时急救:概念;分类;征象(肩、肘脱位的畸形特点)和临时急救。
3、 骨折及临时固定:概念;分类;原因;征象(完全性骨折的特点);骨折临时固定的原则。
4、 人工呼吸和胸外心脏按压:呼吸和心跳停止的判断;胸外心脏按压的部位和方法;口对口人工呼吸的方法;真死的征象。
5、 运动损伤的一般处理:急性闭合性软组织损伤早、中、后期处理的原则和方法;伤
后训练的原则和注意事项。
第8章 常见运动损伤
1、开放性损伤:擦伤处理中外用消毒剂的使用方法及注意事项;刺伤的特点及处理;撕裂伤的现场急救。
2、挫伤:概念;好发部位;征象特点;常见合并损伤及其主要征象。
3、肌肉拉伤:概念;原理(主动拉伤和被动拉伤的区别);征象及检查方法;肌肉完全断裂的征象;预防。
3、 脑震荡:概念;征象;合并严重颅脑损伤的指征;处理方法。
4、 腰部扭伤和劳损:急性腰扭伤的原因和原理、处理原则和预防方法;腰肌劳损的原
因原理、征象特点和预防方法。
5、 踝关节韧带损伤:踝关节外侧韧带易伤的解剖学弱点;踝关节韧带损伤的原因和原
理;征象及检查方法;现场处理及预防方法。
第9章 医疗体育
医疗体育的概念;生理作用;禁忌症和适应症和实施原则。
运动处方、靶心率的概念;运动处方应包括的内容。