健康教育系列处方
鼻咽癌疾病健康教育处方
尊敬的 患者您好！
您所在的科室是： 科室主任： 护士长：
为了让您及您的家人更好的了解您在患病、治疗及康复期间的生活、饮食、运动、睡眠
等相关注意事项，特向您提出如下几点建议：
1、请您在住院后按时休息，每天睡眠时间保证8-9小时，注意个人卫生，早晚刷牙、睡前洗
脚、修剪指甲。爱护病房内设施，节约用水、节约用电。遵守医院及科室的规章制度。
2、早晨8:00左右医生、护士要查房交班，请您不要在查房之前离开病房，若有事离开请及
时告知您的责任护士，以免耽误您的治疗。
3、您如果有各类医疗保险，请及时将医疗本交给您的主管医生，以免影响您出院报销。
4、保持良好的心理状态，适当活动和休息，避免剧烈活动。
5、在住院期间请您注意安全，起床、走路小心滑倒，贵重物品随身携带。每天晚上22:00熄
灯，熄灯后您可以使用床头灯。打开水时小心烫伤, 开水供应时间是：早上6:30—8:30 ,午间：11:00—13：00 ，下午：17:00-19：00，请您按时打开水。
6、住院期间您若有事，可及时找您的责任护士或护士长，她们会帮助您，希望您在我科住院
期间心情愉快!
一、该病有哪些诱因？
（一）、EB 病毒感染。
（二）、环境与饮食：广东调查发现，鼻咽癌高发区的大米、水及患者头发中镍的含量高于低
发区。
（三）、遗传因素：有种族及家族聚集现象。
（四）、常吃含亚硝胺食物：亚硝胺是严重的致癌物，如咸鱼、咸菜、熏肉、腊味等。
二、会有哪些症状？
（一）、回吸性涕血：早期可有出血症状，表现为吸鼻后痰中带血，或擤鼻时涕中带血。
（二）、鼻塞：肿瘤堵塞后鼻孔可出现鼻塞，随着肿瘤长大鼻塞加重，多为单侧性鼻塞；若堵
塞双侧后鼻孔可出现双侧性鼻塞。
（三）、耳鸣、听力减退、耳内闭塞感、头痛、复视、面麻、皮肌炎、不明原因停经等。
三、饮食指导 ： 多进食鱼、鸡、蛋、奶、豆制品及新鲜蔬菜、水果，尽量多吃蒸、 炖的食
物，少吃油炸、腌制、辛辣及刺激性的食物, 禁烟、酒。出现口腔粘膜溃疡、 咽喉疼痛时，
饮食以清淡、 易吞咽、 易消化为主。出现血象低时，选用花生、 红枣、 桂圆、 枸杞等。 如花生米炖排骨、 红枣小米粥、桂圆枸杞粥等。
四、生活调理：
（一）、避免体力上的过劳。
（二）、治疗期间应注意局部卫生，勤漱口，必要时行鼻咽腔冲洗，一年内避免拔牙。
五、心理指导： 正确对待疾病，保持乐观情绪和积极治疗，坚持完成化疗疗程 ，以取得好的治疗效果。
六、日常护理指导 ：
（一）、 鼻粘膜干燥时可给复方薄荷油滴鼻 ，口干时鼓励多饮水 ，可用参须等中药泡水服。不用手挖耳、鼻部。
（二）、鼻腔及鼻咽部有少量出血行鼻腔填塞后避免咳嗽、打喷嚏，想咳嗽、打喷嚏时可做深呼吸，用舌尖顶上腭等动作来进行克制 ，双鼻腔堵塞后，可经口呼吸，嘴唇外盖湿润的纱布，预防粘膜干燥； 鼻咽大出血时，保持情绪稳定, 立即平卧，头偏向一侧，吐出或除去口腔积血，防止窒息，做好口腔护理。
（三）、注意口腔卫生，饭前、饭后、晨起、睡前均用淡温热盐开水或摩尔伦漱口液漱口，保持口腔清洁，口腔粘膜有溃疡、疼痛时遵医嘱涂擦药物, ，口唇干燥时可涂石腊油。
（四）、化疗期间注意保护血管，注射部位禁热敷，每天饮水 3000ml 左右，用温热盐开水漱口，保持口腔清洁，饮水以白天为主，防止夜间排尿次数增多影响休息。
七 、康复指导
（一）、做好口腔卫生：1、宜用软毛牙刷刷牙，可用淡盐水或绿茶交替漱口。口干时用咽喉饮漱口或用麦冬、金银花、胖大海泡服。2-3月内不宜拔牙，可以补牙。2、张口训练：练习咀嚼、鼓腮、伸舌、后缩、卷动等动作，并配合头向左右侧弯、旋转，动作宜缓慢，幅度不宜过大。
（二）、保持局部皮肤的完整性：禁用肥皂擦洗，忌用酒精、碘酒、胶布、膏药等刺激。剃毛宜用电剃须刀，防止损伤皮肤造成局部感染。避免日光直射，不要抓挠皮肤。
（三）、休息活动：视体质恢复情况，可练气功、散步等，保持乐观情绪。
（四）、复诊：定期检查，一般前3年每2-3个月复查一次，如无复发，可延长至6个月复查一次, 如出现原有症状加重，应及时复查。
祝您早日康复！
您的主治医师： 责任护士：
患者或家属签名： 与患者关系： 联系电话：
xx科
健康咨询电话： 年 月 日
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尊敬的 患者您好！
您所在的科室是： 科室主任： 护士长：
为了让您及您的家人更好的了解您在患病、治疗及康复期间的生活、饮食、运动、睡眠
等相关注意事项，特向您提出如下几点建议：
1、请您在住院后按时休息，每天睡眠时间保证8-9小时，注意个人卫生，早晚刷牙、睡前洗
脚、修剪指甲。爱护病房内设施，节约用水、节约用电。遵守医院及科室的规章制度。
2、早晨8:00左右医生、护士要查房交班，请您不要在查房之前离开病房，若有事离开请及
时告知您的责任护士，以免耽误您的治疗。
3、您如果有各类医疗保险，请及时将医疗本交给您的主管医生，以免影响您出院报销。
4、保持良好的心理状态，适当活动和休息，避免剧烈活动。
5、在住院期间请您注意安全，起床、走路小心滑倒，贵重物品随身携带。每天晚上22:00熄
灯，熄灯后您可以使用床头灯。打开水时小心烫伤, 开水供应时间是：早上6:30—8:30 ,午间：11:00—13：00 ，下午：17:00-19：00，请您按时打开水。
6、住院期间您若有事，可及时找您的责任护士或护士长，她们会帮助您，希望您在我科住院
期间心情愉快!
一、该病有哪些诱因？
（一）、EB 病毒感染。
（二）、环境与饮食：广东调查发现，鼻咽癌高发区的大米、水及患者头发中镍的含量高于低
发区。
（三）、遗传因素：有种族及家族聚集现象。
（四）、常吃含亚硝胺食物：亚硝胺是严重的致癌物，如咸鱼、咸菜、熏肉、腊味等。
二、会有哪些症状？
（一）、回吸性涕血：早期可有出血症状，表现为吸鼻后痰中带血，或擤鼻时涕中带血。
（二）、鼻塞：肿瘤堵塞后鼻孔可出现鼻塞，随着肿瘤长大鼻塞加重，多为单侧性鼻塞；若堵
塞双侧后鼻孔可出现双侧性鼻塞。
（三）、耳鸣、听力减退、耳内闭塞感、头痛、复视、面麻、皮肌炎、不明原因停经等。
三、饮食指导 ： 多进食鱼、鸡、蛋、奶、豆制品及新鲜蔬菜、水果，尽量多吃蒸、 炖的食
物，少吃油炸、腌制、辛辣及刺激性的食物, 禁烟、酒。出现口腔粘膜溃疡、 咽喉疼痛时，
饮食以清淡、 易吞咽、 易消化为主。出现血象低时，选用花生、 红枣、 桂圆、 枸杞等。 如花生米炖排骨、 红枣小米粥、桂圆枸杞粥等。
四、生活调理：
（一）、避免体力上的过劳。
（二）、治疗期间应注意局部卫生，勤漱口，必要时行鼻咽腔冲洗，一年内避免拔牙。
五、心理指导： 正确对待疾病，保持乐观情绪和积极治疗，坚持完成化疗疗程 ，以取得好的治疗效果。
六、日常护理指导 ：
（一）、 鼻粘膜干燥时可给复方薄荷油滴鼻 ，口干时鼓励多饮水 ，可用参须等中药泡水服。不用手挖耳、鼻部。
（二）、鼻腔及鼻咽部有少量出血行鼻腔填塞后避免咳嗽、打喷嚏，想咳嗽、打喷嚏时可做深呼吸，用舌尖顶上腭等动作来进行克制 ，双鼻腔堵塞后，可经口呼吸，嘴唇外盖湿润的纱布，预防粘膜干燥； 鼻咽大出血时，保持情绪稳定, 立即平卧，头偏向一侧，吐出或除去口腔积血，防止窒息，做好口腔护理。
（三）、注意口腔卫生，饭前、饭后、晨起、睡前均用淡温热盐开水或摩尔伦漱口液漱口，保持口腔清洁，口腔粘膜有溃疡、疼痛时遵医嘱涂擦药物, ，口唇干燥时可涂石腊油。
（四）、化疗期间注意保护血管，注射部位禁热敷，每天饮水 3000ml 左右，用温热盐开水漱口，保持口腔清洁，饮水以白天为主，防止夜间排尿次数增多影响休息。
七 、康复指导
（一）、做好口腔卫生：1、宜用软毛牙刷刷牙，可用淡盐水或绿茶交替漱口。口干时用咽喉饮漱口或用麦冬、金银花、胖大海泡服。2-3月内不宜拔牙，可以补牙。2、张口训练：练习咀嚼、鼓腮、伸舌、后缩、卷动等动作，并配合头向左右侧弯、旋转，动作宜缓慢，幅度不宜过大。
（二）、保持局部皮肤的完整性：禁用肥皂擦洗，忌用酒精、碘酒、胶布、膏药等刺激。剃毛宜用电剃须刀，防止损伤皮肤造成局部感染。避免日光直射，不要抓挠皮肤。
（三）、休息活动：视体质恢复情况，可练气功、散步等，保持乐观情绪。
（四）、复诊：定期检查，一般前3年每2-3个月复查一次，如无复发，可延长至6个月复查一次, 如出现原有症状加重，应及时复查。
祝您早日康复！
您的主治医师： 责任护士：
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