如何处理猪肝?让它又嫩又好吃的秘诀

如何处理猪肝?让它又嫩又好吃的秘诀

猪肝是猪体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有营养保健功

能,是最理想的补血佳品之一。猪肝含有丰富的铁、磷,是造血不可缺少的原料,猪肝中富含的蛋白质、卵磷脂和微量元素,有利于儿童的智力发育和身体发育。

猪肝中含有丰富的维生素A,常吃可逐渐消除眼科病症,它还具有多种抗癌物质,如维生素C、硒等。但是一般很多人都排斥吃猪肝,因为猪肝的确是猪的解毒器官,觉得好像有很多毒素在里面。不过只要经过正确处理,这些问题就可以很好地解决。

如何清洗猪肝、去掉毒素呢

买回的鲜肝先放在水中冲洗,然后再放在水中浸泡,可以在水中加一些白醋,加快毒

素的排出。猪肝切薄片,放在水龙头下反复冲洗至水变清澈。腌制猪肝也是有窍门的,添加少量的牛奶可以很好的去掉猪肝本身的异味。

如何让猪肝又嫩又好吃

将处理好的猪肝切成薄片,口感更佳;上浆腌制,油锅要热,快速翻炒,变色捞起,炒猪肝的要炒的嫩,一定要大火爆炒,时间不能太长,15秒左右,之后还要加工,所以不需太久,又嫩又好吃

材料:猪肝一盒,冬笋一根,糖盐小半茶勺(2g左右),料酒1/2汤勺(7ml),淀粉,生抽一汤勺(15ml),盐适量

买回的鲜肝先放在水中冲洗,然后再放在水中浸泡,可以在水中加一些白醋,加快毒素的排出,切薄片,放在水龙头下反复冲洗至水变清澈将猪肝沥干放在碗中,加入生抽(约10ml

),糖抓匀腌制半小时左右入味,烧之前放入一勺淀粉,拌匀上浆起油

锅,放入油烧热,下猪肝快速翻炒将准备好的冬笋煮熟切片(取嫩头,太老的地方不要)待等猪肝大火炒至变色,火稍微调小,下料酒炒匀,放冬笋片,下生抽(约5ml),放少量盐调味准备小半碗水淀粉,快速倒入,炒匀上浆,关火盛起

本文作者:乡间小厨神

如何处理猪肝?让它又嫩又好吃的秘诀

猪肝是猪体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有营养保健功

能,是最理想的补血佳品之一。猪肝含有丰富的铁、磷,是造血不可缺少的原料,猪肝中富含的蛋白质、卵磷脂和微量元素,有利于儿童的智力发育和身体发育。

猪肝中含有丰富的维生素A,常吃可逐渐消除眼科病症,它还具有多种抗癌物质,如维生素C、硒等。但是一般很多人都排斥吃猪肝,因为猪肝的确是猪的解毒器官,觉得好像有很多毒素在里面。不过只要经过正确处理,这些问题就可以很好地解决。

如何清洗猪肝、去掉毒素呢

买回的鲜肝先放在水中冲洗,然后再放在水中浸泡,可以在水中加一些白醋,加快毒

素的排出。猪肝切薄片,放在水龙头下反复冲洗至水变清澈。腌制猪肝也是有窍门的,添加少量的牛奶可以很好的去掉猪肝本身的异味。

如何让猪肝又嫩又好吃

将处理好的猪肝切成薄片,口感更佳;上浆腌制,油锅要热,快速翻炒,变色捞起,炒猪肝的要炒的嫩,一定要大火爆炒,时间不能太长,15秒左右,之后还要加工,所以不需太久,又嫩又好吃

材料:猪肝一盒,冬笋一根,糖盐小半茶勺(2g左右),料酒1/2汤勺(7ml),淀粉,生抽一汤勺(15ml),盐适量

买回的鲜肝先放在水中冲洗,然后再放在水中浸泡,可以在水中加一些白醋,加快毒素的排出,切薄片,放在水龙头下反复冲洗至水变清澈将猪肝沥干放在碗中,加入生抽(约10ml

),糖抓匀腌制半小时左右入味,烧之前放入一勺淀粉,拌匀上浆起油

锅,放入油烧热,下猪肝快速翻炒将准备好的冬笋煮熟切片(取嫩头,太老的地方不要)待等猪肝大火炒至变色,火稍微调小,下料酒炒匀,放冬笋片,下生抽(约5ml),放少量盐调味准备小半碗水淀粉,快速倒入,炒匀上浆,关火盛起

本文作者:乡间小厨神


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