模特基本步法的练习方法
1、贴壁，2、站姿，3、台步的练习方法说明
模特的基本步法
一、模特的基本步法之贴壁
1.深呼吸、縮小腹、双腿夹越紧越好
(把气集在胸口，并維持这样的姿势继续下面的动作)
2.背对墙壁
3.注意从头到脚跟都要貼贴到墙
4.肩膀放松
5.目視前方
6.双手以轻松的方式自然垂下，不用"立正"
贴壁时间：20~40分钟
一般我们练习贴壁是用这样的方法啦!
走路的時候，只要维持这样的感觉，保持一直線，眼睛直視前方。 记得雙腿要夹紧，肩膀放轻松。
二、模特的基本步法之站姿
站姿....以前都是以丁字步比較多啦!
简单的说，就是站的方式会有点像L型接近"丁"字啦!
这样站，会修饰腿部的线条(发现自己用文字似乎不太能形容....)
多观察上电视通告的線上模特儿，你就会知道了。(或是看他们拍照的姿势)
三、模特的基本步法之台步
1.贴壁练习。
2.注意呼吸並用力挺起背脊。
3.站姿、定点pose练习。
4.半轉時腳背壓低、眼神堅定、切忌不要东张西望。
5.重心放高、手臂自然擺動。
6.兩人走位时由左肩交錯。
7.女生可以手插腰、男生可以半插口袋。
8.有自信最重要!
模特基本步法的练习方法
1、贴壁，2、站姿，3、台步的练习方法说明
模特的基本步法
一、模特的基本步法之贴壁
1.深呼吸、縮小腹、双腿夹越紧越好
(把气集在胸口，并維持这样的姿势继续下面的动作)
2.背对墙壁
3.注意从头到脚跟都要貼贴到墙
4.肩膀放松
5.目視前方
6.双手以轻松的方式自然垂下，不用"立正"
贴壁时间：20~40分钟
一般我们练习贴壁是用这样的方法啦!
走路的時候，只要维持这样的感觉，保持一直線，眼睛直視前方。 记得雙腿要夹紧，肩膀放轻松。
二、模特的基本步法之站姿
站姿....以前都是以丁字步比較多啦!
简单的说，就是站的方式会有点像L型接近"丁"字啦!
这样站，会修饰腿部的线条(发现自己用文字似乎不太能形容....)
多观察上电视通告的線上模特儿，你就会知道了。(或是看他们拍照的姿势)
三、模特的基本步法之台步
1.贴壁练习。
2.注意呼吸並用力挺起背脊。
3.站姿、定点pose练习。
4.半轉時腳背壓低、眼神堅定、切忌不要东张西望。
5.重心放高、手臂自然擺動。
6.兩人走位时由左肩交錯。
7.女生可以手插腰、男生可以半插口袋。
8.有自信最重要!