每个的身人体况都不状雷尽同,是总体上可但以进行一定区分,的下面大给家绍介种较一为简且全面的单中分类方法医,希望大家对有定一帮助。的
、正1常质体肤色润:,唇红泽润精,充沛,力食饮睡眠好,良便二正常,舌红,脉淡缓和患。较病,少抗力较强,抵寒热,不耐需补进食,疗进缓或的和补平之品
。
2阴寒、质:体寒属实)(质,体平素冷无汗肢,喜怕凉,暖常腹痛泻腹,关酸痛,口淡节渴不溲,清,长淡舌苔,白紧或脉沉迟宜。风患湿节关痛宜感,邪,怕寒阴冷湿气候潮,宜温阳寒散应食。温食物,如羊肉、热生、桂姜皮等。
3 、阳体质:虚虚寒属体质四。多不肢温,凉喜怕,暖疲神喜,热食吃睡,偏多,眠溏便,清长尿舌体,胖嫩有边齿,苔痕,润脉迟而沉。弱病多从得化寒,患宜痰、肿胀饮、泄泻,阳等证痿易感,邪,易被寒困。湿夏耐耐冬,宜不用温补虚阳之品
。
4
、阴虚质:属虚体热质体形体,消瘦多心,颧烦,手红足心,热后午尤甚口,燥干咽目,涩干,眩耳鸣晕睡,眠差,便干,燥舌红苔少干,而脉数。细宜患亏阴燥热病的,怕燥热之邪,变耐冬不夏耐。养阴补虚宜甘,退寒。热如合百、杞、枸麦、海冬、西参参等。洋
5、阳热
质体:实热属型类面。多色红赤怕,喜冷,热渴烦汗,喜多食,得冷病发高易,尿热黄秘便舌红苔黄,,脉有数。得力病从多化,易患疮热,怕疡,热耐冬耐不,夏食宜苦味热清食的或饮物料,如瓜苦、苦丁、莲子心等茶。
6、虚气体质属:的虚质,面体白华少气短懒,,易言出汗,少食,疲易,乏淡红,舌体舌大胖脉虚缓,。易冒感,病后迁延愈不,内脏下垂,易不耐受邪、风寒邪暑、。邪食宜药、山子或莲太子参、黄芪黄、精等
。
7
血虚体、:质色萎面或黄白,唇淡无华,甲头眼晕花,悸心怔忡,眠健失,忘或体麻木肢,淡舌弱。脉补宜气血。用生当、熟地归龙、肉。
眼
8
、血瘀体质:色面多暗,口唇暗晦淡或紫,眶眼黯,肌黑甲错,或肤症瘕,生刺,痛处痛固定不移,体舌紫有瘀点,脉黯细或涩脉率齐。不患出易,症血,中瘕风胸,痹(心病)等冠。病宜血活瘀,用化查、桃山仁。
等
9痰湿、体质体胖腹大:,面皮肤部脂较油多汗,且粘多,胞眼浮微胸,脘痞闷,重身沉,困倦,发喜肥甘食腻之物粘便,溏舌,胖大多齿痕苔,腻白,濡脉。滑易患消渴糖尿病(,中风)(血脑管意外,胸)等痹病对湿。环及境梅雨季节的适应能力差宜。祛湿化痰。宜薏服苡仁
、茯苓、小豆、赤冬瓜、皮叶、荷荷梗。
等
01、热湿质体:面油垢光,易痤生粉疮刺,身重倦懈怠困,大便粘滞爽,男不阴潮湿,女囊黄带臭秽舌红苔黄腻,脉,数。滑易痤患疮,疸,黄淋症火热等,。病对温偏高,湿热气蒸交气难候应。适疗食痰同体质湿,辛辣忌激刺品食
。
1、气郁1质体神:情郁闷,胸胁胀满,走疼窜痛,善太、息嗳呃气,咽有异物感逆或乳房,胀痛,痛经易患。症郁,脏,不躁寐,核梅气,惊恐等病症对。精神刺激应能力差,适应节心态,调服宜气之品行,如瑰花玫佛手,,萝卜顺等之气品。不宜补。进
每个的身人体况都不状雷尽同,是总体上可但以进行一定区分,的下面大给家绍介种较一为简且全面的单中分类方法医,希望大家对有定一帮助。的
、正1常质体肤色润:,唇红泽润精,充沛,力食饮睡眠好,良便二正常,舌红,脉淡缓和患。较病,少抗力较强,抵寒热,不耐需补进食,疗进缓或的和补平之品
。
2阴寒、质:体寒属实)(质,体平素冷无汗肢,喜怕凉,暖常腹痛泻腹,关酸痛,口淡节渴不溲,清,长淡舌苔,白紧或脉沉迟宜。风患湿节关痛宜感,邪,怕寒阴冷湿气候潮,宜温阳寒散应食。温食物,如羊肉、热生、桂姜皮等。
3 、阳体质:虚虚寒属体质四。多不肢温,凉喜怕,暖疲神喜,热食吃睡,偏多,眠溏便,清长尿舌体,胖嫩有边齿,苔痕,润脉迟而沉。弱病多从得化寒,患宜痰、肿胀饮、泄泻,阳等证痿易感,邪,易被寒困。湿夏耐耐冬,宜不用温补虚阳之品
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、阴虚质:属虚体热质体形体,消瘦多心,颧烦,手红足心,热后午尤甚口,燥干咽目,涩干,眩耳鸣晕睡,眠差,便干,燥舌红苔少干,而脉数。细宜患亏阴燥热病的,怕燥热之邪,变耐冬不夏耐。养阴补虚宜甘,退寒。热如合百、杞、枸麦、海冬、西参参等。洋
5、阳热
质体:实热属型类面。多色红赤怕,喜冷,热渴烦汗,喜多食,得冷病发高易,尿热黄秘便舌红苔黄,,脉有数。得力病从多化,易患疮热,怕疡,热耐冬耐不,夏食宜苦味热清食的或饮物料,如瓜苦、苦丁、莲子心等茶。
6、虚气体质属:的虚质,面体白华少气短懒,,易言出汗,少食,疲易,乏淡红,舌体舌大胖脉虚缓,。易冒感,病后迁延愈不,内脏下垂,易不耐受邪、风寒邪暑、。邪食宜药、山子或莲太子参、黄芪黄、精等
。
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血虚体、:质色萎面或黄白,唇淡无华,甲头眼晕花,悸心怔忡,眠健失,忘或体麻木肢,淡舌弱。脉补宜气血。用生当、熟地归龙、肉。
眼
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、血瘀体质:色面多暗,口唇暗晦淡或紫,眶眼黯,肌黑甲错,或肤症瘕,生刺,痛处痛固定不移,体舌紫有瘀点,脉黯细或涩脉率齐。不患出易,症血,中瘕风胸,痹(心病)等冠。病宜血活瘀,用化查、桃山仁。
等
9痰湿、体质体胖腹大:,面皮肤部脂较油多汗,且粘多,胞眼浮微胸,脘痞闷,重身沉,困倦,发喜肥甘食腻之物粘便,溏舌,胖大多齿痕苔,腻白,濡脉。滑易患消渴糖尿病(,中风)(血脑管意外,胸)等痹病对湿。环及境梅雨季节的适应能力差宜。祛湿化痰。宜薏服苡仁
、茯苓、小豆、赤冬瓜、皮叶、荷荷梗。
等
01、热湿质体:面油垢光,易痤生粉疮刺,身重倦懈怠困,大便粘滞爽,男不阴潮湿,女囊黄带臭秽舌红苔黄腻,脉,数。滑易痤患疮,疸,黄淋症火热等,。病对温偏高,湿热气蒸交气难候应。适疗食痰同体质湿,辛辣忌激刺品食
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1、气郁1质体神:情郁闷,胸胁胀满,走疼窜痛,善太、息嗳呃气,咽有异物感逆或乳房,胀痛,痛经易患。症郁,脏,不躁寐,核梅气,惊恐等病症对。精神刺激应能力差,适应节心态,调服宜气之品行,如瑰花玫佛手,,萝卜顺等之气品。不宜补。进