一、减少与冷水的接触
冬天手指头开裂必须减少与冷水的接触，这是因为冷水会刺激皮肤，使皮肤的皮脂分泌减少，从而导致皮肤干燥的现象，皮肤干燥就会导致手指头开裂的情况发生或者加重。手指头开裂也不可以使用过热的水，应选用温水即可。
二、避免接触碱性物质
手指头开裂的时候，应该避免与接触碱性物质接触。这是因为碱性物质会直接损坏皮肤，使手指头的水分快速流失，从而造成干裂的情况。含碱性物质的有：洗涤剂、碱性肥皂、洗衣粉等。在手指头干裂的时候，应该戴好橡胶手套，将手部与碱性物质隔离开，洗手的时候可以使用温和的洗手液洗净双手。
三、多涂护手霜
在手指头开裂的时候，一定要记得保持手部水分，应该多涂护手霜。这样才可以防止手部因水分流失而加重手指头开裂的情况，涂抹护手霜应该在洗手后立即涂抹护手霜，这是因为护手霜涂抹到手上以后，会形成一层天然的保护层，能够抵抗寒冷、防止水分流失以及防减少化学物质对手部的直接伤害。
四、软膏治手脱皮
处于手脱皮干裂阶段时，可以通过涂软膏掌宁霜来保护皮肤脱皮后新长出来的表皮。用软膏的话会相对温和一点，而且可以软化开裂痂皮，并润滑皮肤。
五、多吃维生素A食物
多吃维生素A食物能够保护皮肤以及防止皮肤开裂的作用，多吃含维生素A食物能够有效保护开裂手指头，促进开裂手指头的恢复。含有维生素A的食物有：菠菜、胡萝卜、红薯、动物肝脏等等。
六、多补充维生素E食物
维生素E是一种有效的抗氧化剂，有助于维持神经、肌肉组织的正常，使毛细血管壁更加稳固。因此，要预防手足干裂，需要多吃一些富含维生素E的食物，比如玉米油、芝麻油、花生油、柑橘类、绿叶蔬菜、蛋类、奶类等。
一、减少与冷水的接触
冬天手指头开裂必须减少与冷水的接触，这是因为冷水会刺激皮肤，使皮肤的皮脂分泌减少，从而导致皮肤干燥的现象，皮肤干燥就会导致手指头开裂的情况发生或者加重。手指头开裂也不可以使用过热的水，应选用温水即可。
二、避免接触碱性物质
手指头开裂的时候，应该避免与接触碱性物质接触。这是因为碱性物质会直接损坏皮肤，使手指头的水分快速流失，从而造成干裂的情况。含碱性物质的有：洗涤剂、碱性肥皂、洗衣粉等。在手指头干裂的时候，应该戴好橡胶手套，将手部与碱性物质隔离开，洗手的时候可以使用温和的洗手液洗净双手。
三、多涂护手霜
在手指头开裂的时候，一定要记得保持手部水分，应该多涂护手霜。这样才可以防止手部因水分流失而加重手指头开裂的情况，涂抹护手霜应该在洗手后立即涂抹护手霜，这是因为护手霜涂抹到手上以后，会形成一层天然的保护层，能够抵抗寒冷、防止水分流失以及防减少化学物质对手部的直接伤害。
四、软膏治手脱皮
处于手脱皮干裂阶段时，可以通过涂软膏掌宁霜来保护皮肤脱皮后新长出来的表皮。用软膏的话会相对温和一点，而且可以软化开裂痂皮，并润滑皮肤。
五、多吃维生素A食物
多吃维生素A食物能够保护皮肤以及防止皮肤开裂的作用，多吃含维生素A食物能够有效保护开裂手指头，促进开裂手指头的恢复。含有维生素A的食物有：菠菜、胡萝卜、红薯、动物肝脏等等。
六、多补充维生素E食物
维生素E是一种有效的抗氧化剂，有助于维持神经、肌肉组织的正常，使毛细血管壁更加稳固。因此，要预防手足干裂，需要多吃一些富含维生素E的食物，比如玉米油、芝麻油、花生油、柑橘类、绿叶蔬菜、蛋类、奶类等。