塞上江南·魅力沙湖
——走遍中国〃湿地行沙湖素材提纲
一、赞歌中的沙湖
“金绸子沙滩银绸子水，都说咱宁夏沙湖美；塞上的风光，江南的景，人在沙湖不思归。”这是歌曲《沙湖美》的歌词。
“你是天上飞过的一片彩霞 ，你是地上长出的传奇，水上有欢歌，水下有笑语，芦荡中飞出花儿的甜蜜……沙里有神秘，沙外有灵气，驼铃声送来少年的敬意。贺兰驰骋的声音，给你胸襟的魂魄。黄河激动的涛声，壮丽慷慨的豪情。”这是另一首歌曲《沙湖放歌》的歌词。
二、名句中的沙湖
2011年9月，时任全国人大常委会委员长吴邦国曾为沙湖写下“水绕沙丘天下绝”的名句。2012年6月，著名物理学家、诺贝尔奖金获得者杨振宁游览沙湖，赞誉沙湖是“世界级的旅游胜地”。
前任自治区主席王正伟曾在人民日报发表《黄河金岸赋》。其中有这样的名句：“塞北风情，江南气象；渔歌互答；塞上江南，山水画廊；贺兰夕照，千载雄浑依旧。”晴日里，近观沙湖，塞上江南的奇景映入眼帘；极目远眺，远山、睡佛；引发无数诗人和摄影爱好者阵阵惊叹。
绝美的自然风光，是塞上江南的完美写照；神奇的人文意境，是神奇宁夏的经典诠释。
三、地图中的沙湖
沙湖，是湖中的沙漠，是沙漠中的湖泊。在中国，沙漠中的湖并不少见，但湖中的沙漠又有几个呢？
沙湖原名红渠洼，又称鱼湖；还因其形状恰似一尊元宝，也称元宝湖。沙湖是河流古道型湖泊，属湖泊湿地，是由黄河古河道洼地经过风蚀至地下水面，地下水溢出并汇集，再接受大气降水和地面水的补给便形成了湖泊。
沙湖总面积198平方公里，用于规划保护的区域为80.10平方公里，其中水域面积45平方公里，沙漠面积22.52平方公里。金沙、碧水、芦苇、百鸟、游鱼、远山、彩荷七大资源浑然天成，被人们称之为“国内仅有，世间少有”的地方。南沙北湖,大漠风光与江南水乡排在了一道,成为鲜明的对比,既展了塞上之雄浑,又显现了江南之灵秀,构成了一幅奇特的江山风光图。难怪有人认为“沙湖是上天造物的奇迹。”
沙湖水面辽阔,坐在游船上,仰望蓝天白云,俯视碧波万顷,水天一色,仿佛臵身于杭州西湖。实际上沙湖面积比杭州西湖大得多,有将近4个西湖大。奇妙的是在沙湖中还有丛丛芦苇,使人又仿佛来到了苏南沙家浜的芦苇荡。沙湖苇荡，荣登全国35个王牌景点之一。
近些年来，有一种说法渐成共识：不到宁夏，不算游遍天下；到了沙湖，才能心满意足。
四、科考中的沙湖
沙湖的沙与水的来源，多年来一直众说纷纭。比如沙的来源，曾有天上飞来之说。种种说法，仁者见仁，智者见智，正因为如此，才增添了沙湖的神秘色彩。近年来，比较一致 的说法是中国科学院兰州沙漠所屈建军学者的最新研究成果。
1、沙的来源
沙湖南岸的沙丘时点缀在绿洲腹地的一景，这片流动沙丘面积约为42.3k㎡，沙丘高度最大可达20m。这片沙丘的沙源主要来自黄河的冲积物。其形成过程是：黄河水所带的泥沙沉积以后，在该地形成河湖相沉积，在湖水退缩后，其出露的地层在风力作用下，经过长期的侵蚀搬运沉积，其中的粉粒被风带至远方，而将沙粒堆积于当地，沙湖沙的粒径、颜色、矿物近于黄河冲积物。但该地地处贺兰山东侧倾斜平原下端，因此其沙源不能排除有山前平原的物质，但其量也次于黄河冲积沙。
由于来源于黄河泥沙沉积，其粒度比一般的沙粒度分布范围宽，即从粗砂到极细砂都存在，平均粒径也比其他沙漠沙平均粒径大。通过扫描电镜分析，这片沙丘的颗粒有的棱角尖锐，表面Fe2O3积淀较少，颜色发白，与典型的沙漠沙有
很大差异，显示出水成的痕迹，有的颗粒表面出现蝶形坑，显示出典型的风成痕迹，这说明沙湖南岸沙丘沙经历了水力沉积和风力沉积。腾格里沙漠来源说应予以否定。腾格里沙漠乃至阿拉善地区，尘源有可能到达该地区，而腾格里沙漠的沙物质决不可能飞跃贺兰山而进入该地，另一方面，腾格里沙漠风成沙的特征也与该地沙丘沙差异甚大。
2、水的来源 沙湖属河成湖，其成因最初是黄河在丰水期时潴水积聚而成。现在的水源仍主要来自黄河水，黄河水补给湖的方式是灌溉时的渗漏水，通过地下水以潜水形式汇集于湖内。沙湖的西面有东一支渠，东面有第三排水沟，周围都是农田，农田灌溉退水，渠道渗漏水，都会汇聚到沙湖。在灌溉期间，由于整个银北地区排水不畅，特别是汛期在黄河水的顶托作用下，排水更加困难，此时沙湖要接纳周围大量农田灌溉退水。由于农田灌溉退水补给量较大，因此湖水保持较好的水质，矿化度仍小于3g/L，但因此造成沙湖水氮、磷、钾等营养物质及化肥农药等残留物超标。根据宁夏环境监测中心站1993年和1994年的枯水期的4月和丰水期的8月对沙湖水质进行的水化学和水生生物监测和调查，沙湖水轻度有机污染，氮、磷含量超标，与黄河水监测结果一致。除黄河水以外，贺兰山前倾斜平原汇集的贺兰山山水也以泉水的形式补给湖区。贺兰山地下潜水对沙湖来说只是间接关系，即贺兰
山东麓地下潜水补给农田地下水，农田地下水及灌溉退水补给沙湖。二者相比较，其水源主要来自黄河水，贺兰山前倾斜平原的潜水次之。
五、传说中的沙湖
相传，有一位美丽的蒙古女子名叫贺兰，能文善骑会射。一日，贺兰慕天山原始岩画之名而踏寻之，途中邂逅党项族男青年漠汉。漠汉高大英俊，文武双全，性格豪爽。俩人一见钟情，山盟海誓，私订终身。一年后，双方都传来消息，成吉思汗欲纳贺兰为妾，西夏皇帝也欲定漠汉为驸马。俩人誓死不从，决定私奔。在一个月圆之夜，贺兰骑一青色骏马到初恋地与漠汉相会，双双吃下仙药，女即化作泉湖，男即化作沙漠，相依相偎，永不分离。贺兰的贴身丫环也化作了芦苇。从而形成了沙湖独特的地貌。而贺兰骑的那匹马也化作了贺兰山(贺兰为蒙古语，为青色的骏马之意)，现在那匹马的马鞍在山顶上还清晰可见。后人为纪念这个爱情传奇，把这段天山改名为贺兰山。多年后，成吉思汗“冲冠一怒为红颜”，发兵西夏，刀血屠城，从此党项族从历史上消亡，只留下了残美壮烈的王陵和风光旖旎、独具特色的沙湖。
六、舌尖上的沙湖
不到沙湖，如同没到宁夏；不食鱼头，如同没到沙湖。沙湖水产资源蕴藏丰富，湖中常年生长着鲤、鲢、草、鲫几十种鱼，以出产野生大花鲢最为有名，花鲢被称为“大头鱼”，
由于头大身子小，因而得名。沙湖鱼头的名声首先来自其体型大，小则10斤8斤，大则三、二十斤以上，曾经被摆上了国宴。由于这种鱼纯属天然生长，以芦苇等天然草和鸟粪为食，因而肉质细腻，味道十分鲜美，鱼头汤味嫩、鲜、肥、白、滑，食过回味悠长。鱼头里含有丰富的胶原蛋白、维生素等，被称为天然的“脑黄金”。沙湖大鱼头，通过了国家农业部地理标志产品认证，在第八届中国国际农产品展销会上荣膺金奖。
七、人文中的沙湖
1、24前年走来的“高人”
沙湖，不仅是大自然鬼斧神工的杰作，更是农垦人的引以为豪的骄傲。巍巍太行山，红旗渠问鼎人工天河；茫茫西大滩，元宝湖点睛江南塞上。
沙湖被称之为“宁夏旅游业的长子”，既有历史渊源，更有现实佐证。早在1989年，时任自治区主席白立忱在农垦局局长柳登旺前辈的陪同下，到沙湖视察渔业生产，发现并确认了沙湖旅游的价值。白主席叹到：谁说宁夏缺乏旅游资源，这里就是最好的旅游资源。于是就有了沙湖旅游的开发，也就有了宁夏现代旅游的发端。这两位前辈，堪称“深入湿地、探索奥秘，从中获得独特发现的“高人”。
2、穿布鞋开宝马的“达人”
因为与湿地结下不解之缘而改变自身命运的“达人”—
—刘海云。
3、超越八秒极限“神人”
天外来客变成宠物，娃娃鱼的守护者——与湿中的物种朝夕相处、建立深厚感情的“神人”杨艳梅。
4、以鱼为友，与鸟伴舞的“轴人”
常年执着坚守、不离不弃保护湿地的巡湖团队，堪称“轴人”。
5、鹦鹉学舌之父的时尚“鸟人”
驯鸟表演——时尚代表、文化旅游的代表。
背景知识：
2012年3月4日，美国著名媒体CNN近日在其官网评选中国最美40个景点，宁夏沙湖景区入围，并被CNN评价为“中国观鸟首选之地”。
此次与沙湖一同入选的，还有九寨沟、布达拉宫、武夷山、黄山、张家界、黄果树瀑布等知名景区。CNN对宁夏沙湖作了如下赞述：宁夏沙湖，中国观鸟首选之地。每年有各种各样的迁徙鸟类在宁夏这片湿地栖息，数量多达100万只。鸟类栖息的时间段分布为4-5月和9-10月。其他时节，也有200种左右的鸟类在此繁衍生息，其中包括很多受保护物种，如黑鹤和中华秋沙鸭等。这里也是娃娃鱼的栖息地，最大的娃娃鱼可以长到1.6米长。在这片80平方千米的广阔
地域上，沙漠、湖水和芦苇荡相互交织，形成了独特的自然景观。
有趣的是，本次CNN评选中国最美40个景点并未邀请这些入围景区参加。后来经过了解，才得知有一批美国游客来宁夏，游览沙湖后回国参与了评选，而沙湖之所以能够入选，美国媒体最看重沙湖原生态自然资源与西北相对荒凉的地貌形成鲜明对比。 CNN是美国有线电视新闻网(CableNewsNetwork)的英文缩写，由特纳广播公司(TBS)董事长特德〃特纳于1980年6月创办，通过卫星向有线电视网和卫星电视用户提供全天候的新闻节目，总部设在美国佐治亚州的亚特兰大。
塞上江南·魅力沙湖
——走遍中国〃湿地行沙湖素材提纲
一、赞歌中的沙湖
“金绸子沙滩银绸子水，都说咱宁夏沙湖美；塞上的风光，江南的景，人在沙湖不思归。”这是歌曲《沙湖美》的歌词。
“你是天上飞过的一片彩霞 ，你是地上长出的传奇，水上有欢歌，水下有笑语，芦荡中飞出花儿的甜蜜……沙里有神秘，沙外有灵气，驼铃声送来少年的敬意。贺兰驰骋的声音，给你胸襟的魂魄。黄河激动的涛声，壮丽慷慨的豪情。”这是另一首歌曲《沙湖放歌》的歌词。
二、名句中的沙湖
2011年9月，时任全国人大常委会委员长吴邦国曾为沙湖写下“水绕沙丘天下绝”的名句。2012年6月，著名物理学家、诺贝尔奖金获得者杨振宁游览沙湖，赞誉沙湖是“世界级的旅游胜地”。
前任自治区主席王正伟曾在人民日报发表《黄河金岸赋》。其中有这样的名句：“塞北风情，江南气象；渔歌互答；塞上江南，山水画廊；贺兰夕照，千载雄浑依旧。”晴日里，近观沙湖，塞上江南的奇景映入眼帘；极目远眺，远山、睡佛；引发无数诗人和摄影爱好者阵阵惊叹。
绝美的自然风光，是塞上江南的完美写照；神奇的人文意境，是神奇宁夏的经典诠释。
三、地图中的沙湖
沙湖，是湖中的沙漠，是沙漠中的湖泊。在中国，沙漠中的湖并不少见，但湖中的沙漠又有几个呢？
沙湖原名红渠洼，又称鱼湖；还因其形状恰似一尊元宝，也称元宝湖。沙湖是河流古道型湖泊，属湖泊湿地，是由黄河古河道洼地经过风蚀至地下水面，地下水溢出并汇集，再接受大气降水和地面水的补给便形成了湖泊。
沙湖总面积198平方公里，用于规划保护的区域为80.10平方公里，其中水域面积45平方公里，沙漠面积22.52平方公里。金沙、碧水、芦苇、百鸟、游鱼、远山、彩荷七大资源浑然天成，被人们称之为“国内仅有，世间少有”的地方。南沙北湖,大漠风光与江南水乡排在了一道,成为鲜明的对比,既展了塞上之雄浑,又显现了江南之灵秀,构成了一幅奇特的江山风光图。难怪有人认为“沙湖是上天造物的奇迹。”
沙湖水面辽阔,坐在游船上,仰望蓝天白云,俯视碧波万顷,水天一色,仿佛臵身于杭州西湖。实际上沙湖面积比杭州西湖大得多,有将近4个西湖大。奇妙的是在沙湖中还有丛丛芦苇,使人又仿佛来到了苏南沙家浜的芦苇荡。沙湖苇荡，荣登全国35个王牌景点之一。
近些年来，有一种说法渐成共识：不到宁夏，不算游遍天下；到了沙湖，才能心满意足。
四、科考中的沙湖
沙湖的沙与水的来源，多年来一直众说纷纭。比如沙的来源，曾有天上飞来之说。种种说法，仁者见仁，智者见智，正因为如此，才增添了沙湖的神秘色彩。近年来，比较一致 的说法是中国科学院兰州沙漠所屈建军学者的最新研究成果。
1、沙的来源
沙湖南岸的沙丘时点缀在绿洲腹地的一景，这片流动沙丘面积约为42.3k㎡，沙丘高度最大可达20m。这片沙丘的沙源主要来自黄河的冲积物。其形成过程是：黄河水所带的泥沙沉积以后，在该地形成河湖相沉积，在湖水退缩后，其出露的地层在风力作用下，经过长期的侵蚀搬运沉积，其中的粉粒被风带至远方，而将沙粒堆积于当地，沙湖沙的粒径、颜色、矿物近于黄河冲积物。但该地地处贺兰山东侧倾斜平原下端，因此其沙源不能排除有山前平原的物质，但其量也次于黄河冲积沙。
由于来源于黄河泥沙沉积，其粒度比一般的沙粒度分布范围宽，即从粗砂到极细砂都存在，平均粒径也比其他沙漠沙平均粒径大。通过扫描电镜分析，这片沙丘的颗粒有的棱角尖锐，表面Fe2O3积淀较少，颜色发白，与典型的沙漠沙有
很大差异，显示出水成的痕迹，有的颗粒表面出现蝶形坑，显示出典型的风成痕迹，这说明沙湖南岸沙丘沙经历了水力沉积和风力沉积。腾格里沙漠来源说应予以否定。腾格里沙漠乃至阿拉善地区，尘源有可能到达该地区，而腾格里沙漠的沙物质决不可能飞跃贺兰山而进入该地，另一方面，腾格里沙漠风成沙的特征也与该地沙丘沙差异甚大。
2、水的来源 沙湖属河成湖，其成因最初是黄河在丰水期时潴水积聚而成。现在的水源仍主要来自黄河水，黄河水补给湖的方式是灌溉时的渗漏水，通过地下水以潜水形式汇集于湖内。沙湖的西面有东一支渠，东面有第三排水沟，周围都是农田，农田灌溉退水，渠道渗漏水，都会汇聚到沙湖。在灌溉期间，由于整个银北地区排水不畅，特别是汛期在黄河水的顶托作用下，排水更加困难，此时沙湖要接纳周围大量农田灌溉退水。由于农田灌溉退水补给量较大，因此湖水保持较好的水质，矿化度仍小于3g/L，但因此造成沙湖水氮、磷、钾等营养物质及化肥农药等残留物超标。根据宁夏环境监测中心站1993年和1994年的枯水期的4月和丰水期的8月对沙湖水质进行的水化学和水生生物监测和调查，沙湖水轻度有机污染，氮、磷含量超标，与黄河水监测结果一致。除黄河水以外，贺兰山前倾斜平原汇集的贺兰山山水也以泉水的形式补给湖区。贺兰山地下潜水对沙湖来说只是间接关系，即贺兰
山东麓地下潜水补给农田地下水，农田地下水及灌溉退水补给沙湖。二者相比较，其水源主要来自黄河水，贺兰山前倾斜平原的潜水次之。
五、传说中的沙湖
相传，有一位美丽的蒙古女子名叫贺兰，能文善骑会射。一日，贺兰慕天山原始岩画之名而踏寻之，途中邂逅党项族男青年漠汉。漠汉高大英俊，文武双全，性格豪爽。俩人一见钟情，山盟海誓，私订终身。一年后，双方都传来消息，成吉思汗欲纳贺兰为妾，西夏皇帝也欲定漠汉为驸马。俩人誓死不从，决定私奔。在一个月圆之夜，贺兰骑一青色骏马到初恋地与漠汉相会，双双吃下仙药，女即化作泉湖，男即化作沙漠，相依相偎，永不分离。贺兰的贴身丫环也化作了芦苇。从而形成了沙湖独特的地貌。而贺兰骑的那匹马也化作了贺兰山(贺兰为蒙古语，为青色的骏马之意)，现在那匹马的马鞍在山顶上还清晰可见。后人为纪念这个爱情传奇，把这段天山改名为贺兰山。多年后，成吉思汗“冲冠一怒为红颜”，发兵西夏，刀血屠城，从此党项族从历史上消亡，只留下了残美壮烈的王陵和风光旖旎、独具特色的沙湖。
六、舌尖上的沙湖
不到沙湖，如同没到宁夏；不食鱼头，如同没到沙湖。沙湖水产资源蕴藏丰富，湖中常年生长着鲤、鲢、草、鲫几十种鱼，以出产野生大花鲢最为有名，花鲢被称为“大头鱼”，
由于头大身子小，因而得名。沙湖鱼头的名声首先来自其体型大，小则10斤8斤，大则三、二十斤以上，曾经被摆上了国宴。由于这种鱼纯属天然生长，以芦苇等天然草和鸟粪为食，因而肉质细腻，味道十分鲜美，鱼头汤味嫩、鲜、肥、白、滑，食过回味悠长。鱼头里含有丰富的胶原蛋白、维生素等，被称为天然的“脑黄金”。沙湖大鱼头，通过了国家农业部地理标志产品认证，在第八届中国国际农产品展销会上荣膺金奖。
七、人文中的沙湖
1、24前年走来的“高人”
沙湖，不仅是大自然鬼斧神工的杰作，更是农垦人的引以为豪的骄傲。巍巍太行山，红旗渠问鼎人工天河；茫茫西大滩，元宝湖点睛江南塞上。
沙湖被称之为“宁夏旅游业的长子”，既有历史渊源，更有现实佐证。早在1989年，时任自治区主席白立忱在农垦局局长柳登旺前辈的陪同下，到沙湖视察渔业生产，发现并确认了沙湖旅游的价值。白主席叹到：谁说宁夏缺乏旅游资源，这里就是最好的旅游资源。于是就有了沙湖旅游的开发，也就有了宁夏现代旅游的发端。这两位前辈，堪称“深入湿地、探索奥秘，从中获得独特发现的“高人”。
2、穿布鞋开宝马的“达人”
因为与湿地结下不解之缘而改变自身命运的“达人”—
—刘海云。
3、超越八秒极限“神人”
天外来客变成宠物，娃娃鱼的守护者——与湿中的物种朝夕相处、建立深厚感情的“神人”杨艳梅。
4、以鱼为友，与鸟伴舞的“轴人”
常年执着坚守、不离不弃保护湿地的巡湖团队，堪称“轴人”。
5、鹦鹉学舌之父的时尚“鸟人”
驯鸟表演——时尚代表、文化旅游的代表。
背景知识：
2012年3月4日，美国著名媒体CNN近日在其官网评选中国最美40个景点，宁夏沙湖景区入围，并被CNN评价为“中国观鸟首选之地”。
此次与沙湖一同入选的，还有九寨沟、布达拉宫、武夷山、黄山、张家界、黄果树瀑布等知名景区。CNN对宁夏沙湖作了如下赞述：宁夏沙湖，中国观鸟首选之地。每年有各种各样的迁徙鸟类在宁夏这片湿地栖息，数量多达100万只。鸟类栖息的时间段分布为4-5月和9-10月。其他时节，也有200种左右的鸟类在此繁衍生息，其中包括很多受保护物种，如黑鹤和中华秋沙鸭等。这里也是娃娃鱼的栖息地，最大的娃娃鱼可以长到1.6米长。在这片80平方千米的广阔
地域上，沙漠、湖水和芦苇荡相互交织，形成了独特的自然景观。
有趣的是，本次CNN评选中国最美40个景点并未邀请这些入围景区参加。后来经过了解，才得知有一批美国游客来宁夏，游览沙湖后回国参与了评选，而沙湖之所以能够入选，美国媒体最看重沙湖原生态自然资源与西北相对荒凉的地貌形成鲜明对比。 CNN是美国有线电视新闻网(CableNewsNetwork)的英文缩写，由特纳广播公司(TBS)董事长特德〃特纳于1980年6月创办，通过卫星向有线电视网和卫星电视用户提供全天候的新闻节目，总部设在美国佐治亚州的亚特兰大。