关于校园内普遍近视现象的调查报告
调查时间：2010年5月6日
调查地点：宁波市曙光中学104教室
调查对象：宁波市曙光中学104班全体同学（56人）
调查方法：问答
调 查 人：宁波市曙光中学104班倪乐天、余紫祎、蒋羽
调查分工：收集资料：倪乐天、蒋羽
统计数据：余紫祎
报告成文：倪乐天、余紫祎、蒋羽
来到我们班教室，放眼望去，教室简直就是眼镜商店，各式各样的眼镜满教室，同学们就自然成了“眼镜店”的“真人模特”。事实上，像我们班这样的情况，在校园里并不少见，很多青少年的鼻梁上早早地就架上了一副眼镜，显得如此“学识渊博”。那么，校园近视的现象究竟有多严重？我们三人决定，就以我们自己班级为例，来进行一次调查。
说干就干。我们进行了详细的分工，制定了初步计划，便分头干了起来。经过资料的收集和数据的整理，我们得到了以下统计表：
曙光中学104班近视情况统计表
制表日期：2010年5月6日
我们班一共56人，近视的就有47人，占到了83.9%，这是一个多么让人担心的数据啊！如今，那么多的同学“年纪轻轻”就戴上了眼镜，“近视”已成为全社会关注的问题。那么导致如此多的青少年近视的原因有哪些呢？
通过观察大家平时的生活细节，我们归纳出的原因如下：
主要原因：1、看电视距离太近；2、看电视的时间太长；3、所看电视的画面浓度太深；4、过度玩电脑，长时间的在电脑前；5、写作业时的姿势不正确。
次要原因：1、在光线太强的阳光下看书或在光线太弱的光下看书；2、不合理饮食；3、看激光；4 不认真做眼保健操；5、遗传因素。
通过这次调查，我们发现众多的数码产品是导致我们这些青少年近视的罪魁祸首之一，但是有些同学近视了，仍无止尽地玩电脑、看电视、打游戏机，为了娱乐而不注意控制时间，导致眼镜度数不段加深。还有一个导致同学们近视的重要原因就是姿势不正确，仔细观察近视同学们看书或做作业的的姿势——有喜欢看书把头低得很低的，有喜欢做作业时歪着头的，还有喜欢在光线暗的地方躺着看书的。以上的两大原因，都是用眼不良的表现，又不加以纠正，影响了眼睛的健康，才使的近视的同学不断剧增。
亡羊补牢，为时不晚。就近视这一现象，我们给同学们提出以下几点建议：
（一）看书时坐姿要正确，光线要适宜。读写要做到“三个一”，即手离笔尖一寸，胸离课桌一拳，眼离书本一尺。
（二）不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书，不要在光线太强或者光线太弱的地方看书。读写1小时要远眺10分钟或到户外走动，缓解眼睛疲劳。
（三）身边时常佩带一些滴眼液，认真做眼保健操，以保护自己的眼睛。
（四）尽可能少上网或看其他辐射性强的东西（如：电视）。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。
（五）注意饮食：不偏食，少吃辣的食品，多吃含维生素C和维生素A、D的食物。
（六）定期到眼科医院作检查，听从医师的指导，逐步矫正视力或防止近视度加深。
为了有效预防近视，我们一要养成良好的卫生习惯，合理饮食，锻炼身体，保障身心健康；二要纠正不良习惯，养成良好的用眼卫生；三要定期到眼科医院检查眼睛，尤其是高度近视的同学，防止近视度数继续加深。
近视已经越来越早地困扰同学们的学习生活，那副看似让人显得颇有文化的眼镜，实际上已经给同学们带来了诸多不便。有很多同学，就是因为近视，长大后连自己梦想的职业都无法从事。视力关系着我们的一生，不要让我们一时的松懈，危害了自己一生的健康！
同学们，就让我们从现在做起，爱护自己的眼睛，让自己远离近视的威胁吧！
关于校园内普遍近视现象的调查报告
调查时间：2010年5月6日
调查地点：宁波市曙光中学104教室
调查对象：宁波市曙光中学104班全体同学（56人）
调查方法：问答
调 查 人：宁波市曙光中学104班倪乐天、余紫祎、蒋羽
调查分工：收集资料：倪乐天、蒋羽
统计数据：余紫祎
报告成文：倪乐天、余紫祎、蒋羽
来到我们班教室，放眼望去，教室简直就是眼镜商店，各式各样的眼镜满教室，同学们就自然成了“眼镜店”的“真人模特”。事实上，像我们班这样的情况，在校园里并不少见，很多青少年的鼻梁上早早地就架上了一副眼镜，显得如此“学识渊博”。那么，校园近视的现象究竟有多严重？我们三人决定，就以我们自己班级为例，来进行一次调查。
说干就干。我们进行了详细的分工，制定了初步计划，便分头干了起来。经过资料的收集和数据的整理，我们得到了以下统计表：
曙光中学104班近视情况统计表
制表日期：2010年5月6日
我们班一共56人，近视的就有47人，占到了83.9%，这是一个多么让人担心的数据啊！如今，那么多的同学“年纪轻轻”就戴上了眼镜，“近视”已成为全社会关注的问题。那么导致如此多的青少年近视的原因有哪些呢？
通过观察大家平时的生活细节，我们归纳出的原因如下：
主要原因：1、看电视距离太近；2、看电视的时间太长；3、所看电视的画面浓度太深；4、过度玩电脑，长时间的在电脑前；5、写作业时的姿势不正确。
次要原因：1、在光线太强的阳光下看书或在光线太弱的光下看书；2、不合理饮食；3、看激光；4 不认真做眼保健操；5、遗传因素。
通过这次调查，我们发现众多的数码产品是导致我们这些青少年近视的罪魁祸首之一，但是有些同学近视了，仍无止尽地玩电脑、看电视、打游戏机，为了娱乐而不注意控制时间，导致眼镜度数不段加深。还有一个导致同学们近视的重要原因就是姿势不正确，仔细观察近视同学们看书或做作业的的姿势——有喜欢看书把头低得很低的，有喜欢做作业时歪着头的，还有喜欢在光线暗的地方躺着看书的。以上的两大原因，都是用眼不良的表现，又不加以纠正，影响了眼睛的健康，才使的近视的同学不断剧增。
亡羊补牢，为时不晚。就近视这一现象，我们给同学们提出以下几点建议：
（一）看书时坐姿要正确，光线要适宜。读写要做到“三个一”，即手离笔尖一寸，胸离课桌一拳，眼离书本一尺。
（二）不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书，不要在光线太强或者光线太弱的地方看书。读写1小时要远眺10分钟或到户外走动，缓解眼睛疲劳。
（三）身边时常佩带一些滴眼液，认真做眼保健操，以保护自己的眼睛。
（四）尽可能少上网或看其他辐射性强的东西（如：电视）。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。
（五）注意饮食：不偏食，少吃辣的食品，多吃含维生素C和维生素A、D的食物。
（六）定期到眼科医院作检查，听从医师的指导，逐步矫正视力或防止近视度加深。
为了有效预防近视，我们一要养成良好的卫生习惯，合理饮食，锻炼身体，保障身心健康；二要纠正不良习惯，养成良好的用眼卫生；三要定期到眼科医院检查眼睛，尤其是高度近视的同学，防止近视度数继续加深。
近视已经越来越早地困扰同学们的学习生活，那副看似让人显得颇有文化的眼镜，实际上已经给同学们带来了诸多不便。有很多同学，就是因为近视，长大后连自己梦想的职业都无法从事。视力关系着我们的一生，不要让我们一时的松懈，危害了自己一生的健康！
同学们，就让我们从现在做起，爱护自己的眼睛，让自己远离近视的威胁吧！