大家好！今天的教学内容是传球准确度的训练方法，传球准确是你在场上最应该关注的事情，如果你经常丢失球权，就不可能进攻流畅，也就不能帮助球队取得胜利。
图1-布斯克茨
在赛场上一次精确的传球，往往能瞬间瓦解对方的防线
图2-布斯克茨助攻实例
图3-布斯克茨用精确传球找到队友
对墙热身：
今天我们的重点不是用什么脚法传球，重要的是不管用什么脚法要将球准确地传出。接下来的训练我们需要一堵墙，两次触球，一停一传。
图4-一停一传
记住传球时不要这样“剁”球，否则传出的球就会像这样蹦蹦跳跳，队友接球时会非常别扭。
图5-错误示范
你要给自己留出充足的空间，如果是两脚触球，那么接球时就应该将球接到一侧，就像射门那样，这样再传球就会很舒服，不会蹩脚。
图6-留出足够空间
在正式开始训练之前我希望你能养成一个良好的习惯，否则球不是从你身下划过就是离你太近。
图7-球离脚太近
将球传出后立刻要做出再次接球传球的准备，不要站死，脚底下要动起来，因为比赛就是不断的传球跑位，像这样传球，做好准备将球接到外侧一点，跟上去完成传球。
图8-脚下动起来
图9-布斯克茨传球实例
训练一：
为了让我们的传球更准确更接近实战，我们需要一个目标，在身体两侧各摆一个小门。
图10-训练示意
你要做的是先将球直线传出，然后将球接到这一侧，最后传球穿过小门。
图11-训练示范
首先你要清楚自己当前的水平，开始时两个标志盘之间距离可以大一点，给自己设定一个有一个的目标，两到三组之后逐步缩小，然后逐步缩小小门，你要不断挑战自己，让传球越来越准确。
训练二：
接下来我们要让训练更加接近实战，你可以看到我在场上摆放了很多标志盘，你要先运球通过标志盘然后再完成传球，这样既能练习盘带又能练习传球。
图12-训练示意2
图13-过标志盘后传球
整个过程速度要快，快速穿过标志盘，快速将球传球，不要浪费时间，不要拖泥带水。当你带球穿过标志盘到这以后顿一秒稍作调整再将球传出。
图14-顿一秒稍作调整
训练三：
这个训练我们稍微做一点改变，我们将标志盘的位置不规则的摆放，越接近实战越好，将球抛起，然后用胸部、大腿，不管什么位置将球接住，迅速绕过标志盘后再将球完美传出。
图15-训练示意3
图16-用各种方法绕标志盘
重要的是你要快速将球接到地面舒服的位置，变着花样穿过这些不规则摆放标志盘，最后完成传球。
图17-接高空球实例
控球是场上非常重要的一个部分，而传球可以帮助球队更好地控球。
易错分析：
很多小伙伴传出的球总是蹦蹦跳跳，这是因为你的击球部位不对，就像图中一样经常踢到球靠上的部位。
图18-击球位置错误示范
而导致这个击球部位错误的原因，往往都是击球瞬间球在支撑脚靠后的位置，所以击球时要确保有做动作的空间，脚步一定要动起来，根据球速调整脚步正确的迎球并击球。
最后一定要重视传球，千万不要轻视，当你的传球总是能做到恰到好处的时候，你就会越来越自信，可以在前场冲锋陷阵也可以在后场指挥调度，具备了在场上执行好任何任务的素质，在球队也会越来越突出，如果你能坚持训练一个月甚至一周，也会让你在比赛中感觉大不一样。
今天的几项训练希望大家不仅仅是练练而已，而是要用心练认真练，争取每一次都要准确。只有这样才能进步才能让自己变得更好，传球更准、球感更好。今天的内容就到这里，更多精彩足球教学视频敬请继续关注足球之路！
大家好！今天的教学内容是传球准确度的训练方法，传球准确是你在场上最应该关注的事情，如果你经常丢失球权，就不可能进攻流畅，也就不能帮助球队取得胜利。
图1-布斯克茨
在赛场上一次精确的传球，往往能瞬间瓦解对方的防线
图2-布斯克茨助攻实例
图3-布斯克茨用精确传球找到队友
对墙热身：
今天我们的重点不是用什么脚法传球，重要的是不管用什么脚法要将球准确地传出。接下来的训练我们需要一堵墙，两次触球，一停一传。
图4-一停一传
记住传球时不要这样“剁”球，否则传出的球就会像这样蹦蹦跳跳，队友接球时会非常别扭。
图5-错误示范
你要给自己留出充足的空间，如果是两脚触球，那么接球时就应该将球接到一侧，就像射门那样，这样再传球就会很舒服，不会蹩脚。
图6-留出足够空间
在正式开始训练之前我希望你能养成一个良好的习惯，否则球不是从你身下划过就是离你太近。
图7-球离脚太近
将球传出后立刻要做出再次接球传球的准备，不要站死，脚底下要动起来，因为比赛就是不断的传球跑位，像这样传球，做好准备将球接到外侧一点，跟上去完成传球。
图8-脚下动起来
图9-布斯克茨传球实例
训练一：
为了让我们的传球更准确更接近实战，我们需要一个目标，在身体两侧各摆一个小门。
图10-训练示意
你要做的是先将球直线传出，然后将球接到这一侧，最后传球穿过小门。
图11-训练示范
首先你要清楚自己当前的水平，开始时两个标志盘之间距离可以大一点，给自己设定一个有一个的目标，两到三组之后逐步缩小，然后逐步缩小小门，你要不断挑战自己，让传球越来越准确。
训练二：
接下来我们要让训练更加接近实战，你可以看到我在场上摆放了很多标志盘，你要先运球通过标志盘然后再完成传球，这样既能练习盘带又能练习传球。
图12-训练示意2
图13-过标志盘后传球
整个过程速度要快，快速穿过标志盘，快速将球传球，不要浪费时间，不要拖泥带水。当你带球穿过标志盘到这以后顿一秒稍作调整再将球传出。
图14-顿一秒稍作调整
训练三：
这个训练我们稍微做一点改变，我们将标志盘的位置不规则的摆放，越接近实战越好，将球抛起，然后用胸部、大腿，不管什么位置将球接住，迅速绕过标志盘后再将球完美传出。
图15-训练示意3
图16-用各种方法绕标志盘
重要的是你要快速将球接到地面舒服的位置，变着花样穿过这些不规则摆放标志盘，最后完成传球。
图17-接高空球实例
控球是场上非常重要的一个部分，而传球可以帮助球队更好地控球。
易错分析：
很多小伙伴传出的球总是蹦蹦跳跳，这是因为你的击球部位不对，就像图中一样经常踢到球靠上的部位。
图18-击球位置错误示范
而导致这个击球部位错误的原因，往往都是击球瞬间球在支撑脚靠后的位置，所以击球时要确保有做动作的空间，脚步一定要动起来，根据球速调整脚步正确的迎球并击球。
最后一定要重视传球，千万不要轻视，当你的传球总是能做到恰到好处的时候，你就会越来越自信，可以在前场冲锋陷阵也可以在后场指挥调度，具备了在场上执行好任何任务的素质，在球队也会越来越突出，如果你能坚持训练一个月甚至一周，也会让你在比赛中感觉大不一样。
今天的几项训练希望大家不仅仅是练练而已，而是要用心练认真练，争取每一次都要准确。只有这样才能进步才能让自己变得更好，传球更准、球感更好。今天的内容就到这里，更多精彩足球教学视频敬请继续关注足球之路！