（续昨）提升身体免疫系统还有个与人类基因密码有关的终极秘密：不感到孤独便健康，但不孤独与风花雪月的生活无关。这不是一个有宗教色彩的断言，而是通过科研得到的终极秘密。书名《Positivity and Love》（正思维与爱），作者是心理学教授Barbara Fredrickson（Director of the PEP Lab at the University of North Carolina），详情我已报道过，收录在我去年出版的养生系列其中一本书中，（两本书都打入2014年商务流行书榜前十名，是我出版的第七和第八本书，这八本书每本都打入当年的流行书前十名，有的排名第一，谢谢读者的支持、谢谢出版社、谢谢协助的报章）。
前述的教授这样说：“能够将生命平衡在追求意义和快乐的人群，以及有强烈的意义感但不一定快乐的人，他们身体中的逆境基因表达模式会起钝化作用，意即免疫系统没有收到孤独和逆境的信息，免疫系统便不会使身体发炎，但却会为我们提供抗病毒的抗体，这种病毒来自于人传人的病毒感染，譬如流感、非典等。”意思是，如一个人生活追求强烈的意义感，即使因种种原因，包括压力，他不一定快乐，但他不会感到孤独，这样免疫系统没有收到孤独和逆境的信息，便会为我们提供抗病毒的抗体，譬如人传人的杀人病毒流 感与非典。
但不孤独如是来自风花雪月的生活方式，同样不利免疫系统。
目前的流感每天在杀人，希望这几天的文章对大家有启发。
转载自晴报http://skypost.com.hk/
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（续昨）提升身体免疫系统还有个与人类基因密码有关的终极秘密：不感到孤独便健康，但不孤独与风花雪月的生活无关。这不是一个有宗教色彩的断言，而是通过科研得到的终极秘密。书名《Positivity and Love》（正思维与爱），作者是心理学教授Barbara Fredrickson（Director of the PEP Lab at the University of North Carolina），详情我已报道过，收录在我去年出版的养生系列其中一本书中，（两本书都打入2014年商务流行书榜前十名，是我出版的第七和第八本书，这八本书每本都打入当年的流行书前十名，有的排名第一，谢谢读者的支持、谢谢出版社、谢谢协助的报章）。
前述的教授这样说：“能够将生命平衡在追求意义和快乐的人群，以及有强烈的意义感但不一定快乐的人，他们身体中的逆境基因表达模式会起钝化作用，意即免疫系统没有收到孤独和逆境的信息，免疫系统便不会使身体发炎，但却会为我们提供抗病毒的抗体，这种病毒来自于人传人的病毒感染，譬如流感、非典等。”意思是，如一个人生活追求强烈的意义感，即使因种种原因，包括压力，他不一定快乐，但他不会感到孤独，这样免疫系统没有收到孤独和逆境的信息，便会为我们提供抗病毒的抗体，譬如人传人的杀人病毒流 感与非典。
但不孤独如是来自风花雪月的生活方式，同样不利免疫系统。
目前的流感每天在杀人，希望这几天的文章对大家有启发。
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