第 1 个安慰 最重要的是今天的心何必为痛苦的悔恨而丧失现在的心情，何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日。 何必为痛苦的悔恨而丧失现在的心情，何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日。过去的已经一 去不复返了，再怎么悔恨也是无济于事。未来的还是可望而不可及， 去不复返了，再怎么悔恨也是无济于事。未来的还是可望而不可及，再怎么忧虑也是会空 悲伤的。今天心、今日事和现在人，却是实实在在的，也是感觉美好的。当然， 悲伤的。今天心、今日事和现在人，却是实实在在的，也是感觉美好的。当然，过去的经 验要总结，未来的风险要预防，这才是智慧的。 验要总结，未来的风险要预防，这才是智慧的。 昨天已经过去，而明天还没有来到。今天是真实的。 昨天已经过去，而明天还没有来到。今天是真实的
第 2 个安慰 自己的心痛只能自己疗何必为痛苦的悔恨而丧现在的心情。偶尔的抱怨发泄一下，也是十分必要的。 何必为痛苦的悔恨而丧现在的心情。偶尔的抱怨发泄一下，也是十分必要的。但是无休止 的抱怨只会增添烦恼，只能向别人显示自己的无能。抱怨是一种致命的消极心态， 的抱怨只会增添烦恼，只能向别人显示自己的无能。抱怨是一种致命的消极心态，一旦自 己的抱怨成为恶习，那么人生就会暗无天日，不仅自己好心境全无，而且别人跟着也倒霉。 己的抱怨成为恶习，那么人生就会暗无天日，不仅自己好心境全无，而且别人跟着也倒霉。 抱怨没有好处，乐观才最重要。 抱怨没有好处，乐观才最重要。
第 3 个安慰 好心境是自己创造的 我们常常无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。 我们常常无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪 恶，而在于我们的心情变得恶劣。让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的怨恨和 而在于我们的心情变得恶劣。让生活变好的金钥匙不在别人手里， 叹息，美好生活就垂手可得。我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有好的生活， 叹息，美好生活就垂手可得。我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有好的生活，其 原因是总想等待别人来改善生活。 原因是总想等待别人来改善生活。 生活 不要指望改变别人,自己做生活的主人。 不要指望改变别人,自己做生活的主人。
第 4 个安慰 用心做自己该做的事 人生是如此的短暂,哪有心思去浪费呢?有智慧的哲人曾经说过: 大街上有人骂我， 人生是如此的短暂,哪有心思去浪费呢?有智慧的哲人曾经说过:“大街上有人骂我，我是连 头也不回的，根本不想知道这个无聊之人! 我们既不要去伤害人家， 头也不回的，根本不想知道这个无聊之人!”我们既不要去伤害人家，也不要被别人的批评 左右，还是按照自己的愿望，先踏踏实实学好本领再说。特别在少年时要全力以赴学本领， 左右，还是按照自己的愿望，先踏踏实实学好本领再说。特别在少年时要全力以赴学本领， 不要分心。 不要分心。
第 5 个安慰 别总是自己跟自己过不去 学会自己欣赏自己,等于拥有了获取快乐的金钥匙.欣赏自己不是孤芳自赏， 学会自己欣赏自己,等于拥有了获取快乐的金钥匙.欣赏自己不是孤芳自赏，欣赏自己不是 唯我独尊，欣赏自己不是自我陶醉，欣赏自己更不是固步自封 自己给自己一些自信， 唯我独尊，欣赏自己不是自我陶醉，欣赏自己更不是固步自封…自己给自己一些自信，自 己给自己一点愉快，自己给自己一脸微笑，何愁没有人生的快乐呢? 己给自己一点愉快，自己给自己一脸微笑，何愁没有人生的快乐呢? 经常要自己给自己过 节，学会寻找愉悦的心情
第 6 个安慰 不要追逐世俗的荣誉 终生寻找所谓别人认可的东西，会永远痛失自己的快乐和幸福。 终生寻找所谓别人认可的东西，会永远痛失自己的快乐和幸福。庸俗的评论会湮灭自己的 个性，世俗的指点会让自己不知所措。为钱而钱会使自己六亲不认， 个性，世俗的指点会让自己不知所措。为钱而钱会使自己六亲不认，为权而权会使自己胆 大妄为，为名而名会使自己巧取强夺。真实的我在刻意的追逐之中， 大妄为，为名而名会使自己巧取强夺。真实的我在刻意的追逐之中，会变成一张张碎片随 风飘扬，世俗的我已变得面目可憎。得到了媚俗，失去了真实，要坚定信心，拥有自我。 风飘扬，世俗的我已变得面目可憎。得到了媚俗，失去了真实，要坚定信心，拥有自我。
第 1 个安慰 最重要的是今天的心何必为痛苦的悔恨而丧失现在的心情，何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日。 何必为痛苦的悔恨而丧失现在的心情，何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日。过去的已经一 去不复返了，再怎么悔恨也是无济于事。未来的还是可望而不可及， 去不复返了，再怎么悔恨也是无济于事。未来的还是可望而不可及，再怎么忧虑也是会空 悲伤的。今天心、今日事和现在人，却是实实在在的，也是感觉美好的。当然， 悲伤的。今天心、今日事和现在人，却是实实在在的，也是感觉美好的。当然，过去的经 验要总结，未来的风险要预防，这才是智慧的。 验要总结，未来的风险要预防，这才是智慧的。 昨天已经过去，而明天还没有来到。今天是真实的。 昨天已经过去，而明天还没有来到。今天是真实的
第 2 个安慰 自己的心痛只能自己疗何必为痛苦的悔恨而丧现在的心情。偶尔的抱怨发泄一下，也是十分必要的。 何必为痛苦的悔恨而丧现在的心情。偶尔的抱怨发泄一下，也是十分必要的。但是无休止 的抱怨只会增添烦恼，只能向别人显示自己的无能。抱怨是一种致命的消极心态， 的抱怨只会增添烦恼，只能向别人显示自己的无能。抱怨是一种致命的消极心态，一旦自 己的抱怨成为恶习，那么人生就会暗无天日，不仅自己好心境全无，而且别人跟着也倒霉。 己的抱怨成为恶习，那么人生就会暗无天日，不仅自己好心境全无，而且别人跟着也倒霉。 抱怨没有好处，乐观才最重要。 抱怨没有好处，乐观才最重要。
第 3 个安慰 好心境是自己创造的 我们常常无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。 我们常常无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪 恶，而在于我们的心情变得恶劣。让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的怨恨和 而在于我们的心情变得恶劣。让生活变好的金钥匙不在别人手里， 叹息，美好生活就垂手可得。我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有好的生活， 叹息，美好生活就垂手可得。我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有好的生活，其 原因是总想等待别人来改善生活。 原因是总想等待别人来改善生活。 生活 不要指望改变别人,自己做生活的主人。 不要指望改变别人,自己做生活的主人。
第 4 个安慰 用心做自己该做的事 人生是如此的短暂,哪有心思去浪费呢?有智慧的哲人曾经说过: 大街上有人骂我， 人生是如此的短暂,哪有心思去浪费呢?有智慧的哲人曾经说过:“大街上有人骂我，我是连 头也不回的，根本不想知道这个无聊之人! 我们既不要去伤害人家， 头也不回的，根本不想知道这个无聊之人!”我们既不要去伤害人家，也不要被别人的批评 左右，还是按照自己的愿望，先踏踏实实学好本领再说。特别在少年时要全力以赴学本领， 左右，还是按照自己的愿望，先踏踏实实学好本领再说。特别在少年时要全力以赴学本领， 不要分心。 不要分心。
第 5 个安慰 别总是自己跟自己过不去 学会自己欣赏自己,等于拥有了获取快乐的金钥匙.欣赏自己不是孤芳自赏， 学会自己欣赏自己,等于拥有了获取快乐的金钥匙.欣赏自己不是孤芳自赏，欣赏自己不是 唯我独尊，欣赏自己不是自我陶醉，欣赏自己更不是固步自封 自己给自己一些自信， 唯我独尊，欣赏自己不是自我陶醉，欣赏自己更不是固步自封…自己给自己一些自信，自 己给自己一点愉快，自己给自己一脸微笑，何愁没有人生的快乐呢? 己给自己一点愉快，自己给自己一脸微笑，何愁没有人生的快乐呢? 经常要自己给自己过 节，学会寻找愉悦的心情
第 6 个安慰 不要追逐世俗的荣誉 终生寻找所谓别人认可的东西，会永远痛失自己的快乐和幸福。 终生寻找所谓别人认可的东西，会永远痛失自己的快乐和幸福。庸俗的评论会湮灭自己的 个性，世俗的指点会让自己不知所措。为钱而钱会使自己六亲不认， 个性，世俗的指点会让自己不知所措。为钱而钱会使自己六亲不认，为权而权会使自己胆 大妄为，为名而名会使自己巧取强夺。真实的我在刻意的追逐之中， 大妄为，为名而名会使自己巧取强夺。真实的我在刻意的追逐之中，会变成一张张碎片随 风飘扬，世俗的我已变得面目可憎。得到了媚俗，失去了真实，要坚定信心，拥有自我。 风飘扬，世俗的我已变得面目可憎。得到了媚俗，失去了真实，要坚定信心，拥有自我。