让内心宁静无忧
------读《阳光女性》有感
从《阳光女性》这本书发下来就断断续续翻阅了几次,还和质检的同事们进行读书交流,讨论从书中看到的故事及获得的感悟。这本书,字数210千字,重点的不是它的字数,是内涵,它的编委会成员汇集了众多心理学专家、教授,作家,是一本洗涤心灵的好书,近日又认真看了一遍,选择其中章节之一第三章聊聊感想。
《阳光女性》第三章主题是“让内心宁静无忧”,分为九小节,从九个方面阐述做为女性如何智慧处世、理性追求、放下挂碍、开阔心胸,顺其自然、坦然面对得失,微笑迎接阳光灿烂的每一天。
关于处世哲学,英国著名剧作家萧伯纳、美国科学家本杰明·富兰克林、两次美国普利策奖得主布思·塔金顿用自身经历告诉我们身处社会,别把自己看得太高看得过重,事实上,一个人的轻重贵贱绝不是自己能定下标准的,适当看轻自己,不仅能保持心态平衡,而且还会取得长足的进步和发展。但从另一方面讲虽然说只有低人一等才能高人一筹,但是也不能被别人的看法左右自己的言行,只要我们在人群中生活就免不了会有人对我们评头品足,说三道四,难道因为别人说你话多就选择沉默,说你沉默就选择没话找话,这样活得累不累啊!书中告诫我们:不因他人对我们的喜欢、重视而得意洋洋,也不因他人对我们的贬低、轻视而垂头丧气。
关于追求和攀比,书中66页举例说明了一个女人在和别人攀比之后感慨自己没有别人幸福,别人拥有的东西都比她好,觉得自己是富人区里的穷人。什麽叫幸福?幸福的福字就是一件衣服一口田,告诉你够吃够穿就得,知足长乐。幸
福是感觉不是物质,有些人通过买衣服首饰、买房子、买车、大操大办婚礼„„换来幸福,那个幸福换来得特别短暂,而那短暂的幸福又化成亢奋,接着换来悲伤,何苦啊?而我直接拥抱幸福,时时刻刻微笑,拥有这颗安详的心,这样我就是一个永恒幸福的人。何必要用物质来达到自己幸福的心态呢?幸福的女人用自己的标准来评判自己,而不幸福的女人用别人的标准来评判自己。
关于得失和选择,引用书中这段话——印度大诗人泰戈尔在《飞鸟集》中写道:“只管走下去,不要逗留着去采某朵花保存,因为一路上,花会继续开放。” 这也告诉我们,放弃之后也会有另一种获得,不要因为执拗地固守一片叶子而放弃了整片森林。同样一段话,我在电影《青春派》里面也看到过,那个从早恋到高考落榜,再到复读、又一次地狱般突击生涯,也初尝失恋苦果的居然需要感谢黄晶晶,虽然只是最初的动力,促使他信誓旦旦地要考取复旦,但是短短一年内却完成了自己对自己的救赎,最终选择了留在父母身边,和喜欢自己的晓凡上了同一所大学。在这里说说一个发生在去年的真实的事,去年在我儿子高一下学期末时,学校进行文理分班,在选择文理科的同时调整班级结构,普通班的可以申请跳档到择优班,择优班的可以申请跳档到农村班或培优班,在这阵跳档热潮中,我儿子也不可避免地想跳到农村班,当时我非常纠结,周围有几个因跳档后成绩不如意而自暴自弃的例子摆在面前,但如何劝说他在原来班级安心学习又是一个难题,我及时求助于班主任朱老师,他是一个教学经验丰富的老教师,教过的学生非常多,他从小孩自身条件和班级比对两个方面客观分析优劣,认为没必要跳档,后来由于种种原因最终没跳成„„现在调整心态之后,不管什么考试,总能在班上排前几名,没有太大压力,本学期还被评为年级“学习之星”,试想要是
跳档了成绩哪里排得上班级前列,更别说评优了,我很庆幸当时选择了退一步海阔天空,而不是骑虎难下的尴尬境地,下面是最近我和他班主任的聊天记录 2014-05-03
庐山云雾 19:43:06
您好!朱老师,想询问一下现在跳档的几个学生成绩如何?
龙飞凤舞1 9:43:46
不知你说的是哪几个?
庐山云雾 19:47:18
梅XX、吴XX、张XX、秦X
龙飞凤舞 19:50:08
与在10班差不多。最好的100零几名吧。有的还不如在10班的成绩。怎么,有什么打算哪?
庐山云雾 19:50:38
没有,
庐山云雾 19:52:36
进退之间调整自己心态,没有对错
龙飞凤舞 19:52:54
你孩子的学习状况较好,有些学科力求稳定。语文的写作能力有待提高,前天我已找他谈过了„„
放弃得当,是对沉重背包的一次清理,丢掉那些不值,才可以登得高行得远,看到更多更美的人生风景。感谢朱老师,在儿子成长的一路上,花会继续开放。
《阳光女性》这本书犹如佛家箴言,又如一剂良方,每看过一段,我的心境都像醍醐灌顶般豁然开朗,任何烦恼和迷惘都随着书中文字的流动飘散得无影无踪。过去、未来、当下,不管人生的得与失,总是要让自已的生命充满了亮丽与光彩,保持内心的平静,努力的活在笑容和阳光里,就算是暴风雨来临,也要期待风雨过后的晴天。
2014年5月16日星期五下午完成於办公室
让内心宁静无忧
------读《阳光女性》有感
从《阳光女性》这本书发下来就断断续续翻阅了几次,还和质检的同事们进行读书交流,讨论从书中看到的故事及获得的感悟。这本书,字数210千字,重点的不是它的字数,是内涵,它的编委会成员汇集了众多心理学专家、教授,作家,是一本洗涤心灵的好书,近日又认真看了一遍,选择其中章节之一第三章聊聊感想。
《阳光女性》第三章主题是“让内心宁静无忧”,分为九小节,从九个方面阐述做为女性如何智慧处世、理性追求、放下挂碍、开阔心胸,顺其自然、坦然面对得失,微笑迎接阳光灿烂的每一天。
关于处世哲学,英国著名剧作家萧伯纳、美国科学家本杰明·富兰克林、两次美国普利策奖得主布思·塔金顿用自身经历告诉我们身处社会,别把自己看得太高看得过重,事实上,一个人的轻重贵贱绝不是自己能定下标准的,适当看轻自己,不仅能保持心态平衡,而且还会取得长足的进步和发展。但从另一方面讲虽然说只有低人一等才能高人一筹,但是也不能被别人的看法左右自己的言行,只要我们在人群中生活就免不了会有人对我们评头品足,说三道四,难道因为别人说你话多就选择沉默,说你沉默就选择没话找话,这样活得累不累啊!书中告诫我们:不因他人对我们的喜欢、重视而得意洋洋,也不因他人对我们的贬低、轻视而垂头丧气。
关于追求和攀比,书中66页举例说明了一个女人在和别人攀比之后感慨自己没有别人幸福,别人拥有的东西都比她好,觉得自己是富人区里的穷人。什麽叫幸福?幸福的福字就是一件衣服一口田,告诉你够吃够穿就得,知足长乐。幸
福是感觉不是物质,有些人通过买衣服首饰、买房子、买车、大操大办婚礼„„换来幸福,那个幸福换来得特别短暂,而那短暂的幸福又化成亢奋,接着换来悲伤,何苦啊?而我直接拥抱幸福,时时刻刻微笑,拥有这颗安详的心,这样我就是一个永恒幸福的人。何必要用物质来达到自己幸福的心态呢?幸福的女人用自己的标准来评判自己,而不幸福的女人用别人的标准来评判自己。
关于得失和选择,引用书中这段话——印度大诗人泰戈尔在《飞鸟集》中写道:“只管走下去,不要逗留着去采某朵花保存,因为一路上,花会继续开放。” 这也告诉我们,放弃之后也会有另一种获得,不要因为执拗地固守一片叶子而放弃了整片森林。同样一段话,我在电影《青春派》里面也看到过,那个从早恋到高考落榜,再到复读、又一次地狱般突击生涯,也初尝失恋苦果的居然需要感谢黄晶晶,虽然只是最初的动力,促使他信誓旦旦地要考取复旦,但是短短一年内却完成了自己对自己的救赎,最终选择了留在父母身边,和喜欢自己的晓凡上了同一所大学。在这里说说一个发生在去年的真实的事,去年在我儿子高一下学期末时,学校进行文理分班,在选择文理科的同时调整班级结构,普通班的可以申请跳档到择优班,择优班的可以申请跳档到农村班或培优班,在这阵跳档热潮中,我儿子也不可避免地想跳到农村班,当时我非常纠结,周围有几个因跳档后成绩不如意而自暴自弃的例子摆在面前,但如何劝说他在原来班级安心学习又是一个难题,我及时求助于班主任朱老师,他是一个教学经验丰富的老教师,教过的学生非常多,他从小孩自身条件和班级比对两个方面客观分析优劣,认为没必要跳档,后来由于种种原因最终没跳成„„现在调整心态之后,不管什么考试,总能在班上排前几名,没有太大压力,本学期还被评为年级“学习之星”,试想要是
跳档了成绩哪里排得上班级前列,更别说评优了,我很庆幸当时选择了退一步海阔天空,而不是骑虎难下的尴尬境地,下面是最近我和他班主任的聊天记录 2014-05-03
庐山云雾 19:43:06
您好!朱老师,想询问一下现在跳档的几个学生成绩如何?
龙飞凤舞1 9:43:46
不知你说的是哪几个?
庐山云雾 19:47:18
梅XX、吴XX、张XX、秦X
龙飞凤舞 19:50:08
与在10班差不多。最好的100零几名吧。有的还不如在10班的成绩。怎么,有什么打算哪?
庐山云雾 19:50:38
没有,
庐山云雾 19:52:36
进退之间调整自己心态,没有对错
龙飞凤舞 19:52:54
你孩子的学习状况较好,有些学科力求稳定。语文的写作能力有待提高,前天我已找他谈过了„„
放弃得当,是对沉重背包的一次清理,丢掉那些不值,才可以登得高行得远,看到更多更美的人生风景。感谢朱老师,在儿子成长的一路上,花会继续开放。
《阳光女性》这本书犹如佛家箴言,又如一剂良方,每看过一段,我的心境都像醍醐灌顶般豁然开朗,任何烦恼和迷惘都随着书中文字的流动飘散得无影无踪。过去、未来、当下,不管人生的得与失,总是要让自已的生命充满了亮丽与光彩,保持内心的平静,努力的活在笑容和阳光里,就算是暴风雨来临,也要期待风雨过后的晴天。
2014年5月16日星期五下午完成於办公室