21日:住元阳。昆明到元阳具体路线参考（共311公里大约6个小时）：
【昆明】—昆石高速—【鸣泉立交】—昆玉高速—【玉溪】—玉江公路—【江川】—江通公路—【通海】—通建高速—【建水】—鸡石高速—【倘甸】——【个旧】——【冷墩】——【元阳】——【元阳老县城】——【元阳梯田】
22日:（住建水），早上起来看梯田，下午出发到建水（122公里大约3个小时）。晚上吃当地有名的烧烤。
23日：（住哀牢山），早上起来从建水出发建水—通海－－新平－嘎洒－哀牢山（279公里大约5个半小时）
山上有很多农家乐饭店可以住宿，不用担心食宿问题，源微酒店，标间20元。 早上去石门峡，有当地人带着，可以不用了出门票，省去十元
24日（住昆明），哀牢山－嘎洒－新平－—玉溪－昆明（264公里大约5个小时）。
早上起来去，到嘎洒游览傣园，槟榔园，没什么好玩的，但对于没去过的人，如果时间允许，还是可以一去。嘎洒太热了，MM们要注意防护。中午回昆
21日:住元阳。昆明到元阳具体路线参考（共311公里大约6个小时）：
【昆明】—昆石高速—【鸣泉立交】—昆玉高速—【玉溪】—玉江公路—【江川】—江通公路—【通海】—通建高速—【建水】—鸡石高速—【倘甸】——【个旧】——【冷墩】——【元阳】——【元阳老县城】——【元阳梯田】
22日:（住建水），早上起来看梯田，下午出发到建水（122公里大约3个小时）。晚上吃当地有名的烧烤。
23日：（住哀牢山），早上起来从建水出发建水—通海－－新平－嘎洒－哀牢山（279公里大约5个半小时）
山上有很多农家乐饭店可以住宿，不用担心食宿问题，源微酒店，标间20元。 早上去石门峡，有当地人带着，可以不用了出门票，省去十元
24日（住昆明），哀牢山－嘎洒－新平－—玉溪－昆明（264公里大约5个小时）。
早上起来去，到嘎洒游览傣园，槟榔园，没什么好玩的，但对于没去过的人，如果时间允许，还是可以一去。嘎洒太热了，MM们要注意防护。中午回昆