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女性补血养颜汤
女性补血养颜汤 一.生理期最好的补血汤 1.四物汤 材料:当归.熟地.川芎.白芍.排骨.盐. 1)排骨洗净斩块,汆水捞起: 2)将当归.熟地.川芎.白芍各物洗净: 3)煮沸瓦煲里的清水,放入所有材料,武火煮沸,转文火煲一个小时,下盐调味即可食用. 功效当然是补血调经,润肤养发,改善面色苍白.肌肤粗糙 ...
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秋冬滋补秘籍|18款药膳养生汤
谷雨是北芪淮山枸杞.三伏是陈皮绿豆土茯苓.秋分是银耳莲子百合--喜欢煲汤的你,一定会迷恋家里四季飘散着汤的香味的感觉. 这不,又快到秋冬进补的季节了,来给自己和家人煲一锅养生汤吧. 推荐大家买一个砂锅电炖锅,煲出来的汤品味道真的特别棒,小一点的一百左右就能搞定,居家必备哦.反正小编每隔两天就要给自己 ...
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冰糖红枣银耳汤做法
冰糖红枣银耳汤做法 银耳的营养成分相当丰富,在银耳中含有蛋白质.脂肪和多种氨基酸.矿物质及肝糖.银耳中还含有海藻糖.多缩戊糖.甘露糖醇等肝糖,营养价值很高,具有扶正强壮的作用,是一种高级滋养补品.冰糖红枣银耳汤银耳质量上乘者称作雪耳.它被人们誉为"菌中之冠",既是名贵的营养滋补佳 ...
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银耳红枣百合枸杞汤的做法
银耳红枣百合枸杞汤的做法 银耳红枣百合枸杞汤是让我们很多人心动的一种汤,每个家庭都有喝汤的习惯喝汤,你却是一个非常不错的习惯,既可以帮助我们领略美味又可以帮助我们提高自身的身体素质,对于我们自身补充我们体内缺乏的各种营养物质也非常有帮助,汤可以把很多种食物的营养精髓融在里面 ,下面就让我们一起了解一 ...
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汤做法大全
[转] 六十道煲汤做法 1.[桂圆红枣银耳汤] 材料:银耳.红枣.桂圆.冰糖.水 做法:1.银耳用清水泡发后,剪去蒂部,撕碎成小朵. 2.红枣与桂圆用清水泡发后,洗净沥干. 3.将桂圆.红枣.银耳倒入高压锅中,加入清水,倒入冰糖. 4.盖上锅盖,大火烧上汽后改小火,压20-25分钟即可 2.排骨汤这 ...
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养生补血粥品
一.补血养生汤 1.银耳红枣汤 银耳又称为"穷人的燕窝",燕窝虽补,却价格昂贵.银耳无论颜色.口感.功效都和燕窝相似,价格便宜.而且燕窝大补容易上火,银耳凉补有润燥的作用,更适合秋季食用. 将银耳.桂圆干.枸杞.红枣洗净,放入锅内加水熬汤,起锅前加入冰糖调味.此款汤品不仅能丰胸, ...
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女人补气补血汤
女人补气补血汤 一.生理期最好的补血汤 女生月经期,最好的补血汤就是四物汤了,连大S都大力推荐哦.四物汤有三种做法,这次教女生炖排骨这种做法,因为味道比较不错,中药味也比较少些. 1四物汤 材料:当归.熟地.川芎.白芍.排骨.盐. 1)排骨洗净斩块,汆水捞起: 2)将当归.熟地.川芎.白芍各物洗净: ...
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泡银耳的秘诀
泡银耳的秘诀 营养分析 1. 银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用:银耳对老年慢性支气管炎.肺原性心脏病有一定疗效: 2. 银耳富含维生素D ,能防止钙的流失,对生长发育十分有益:因富含硒等微量元素,它可以增强机体抗肿瘤的免疫力: 3. 银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有 ...
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银耳红枣糯米粥的做法
银耳红枣糯米粥 活血养颜汤 -- 莎莎she 发表于4小时前 41 次阅读 ┊ 1 个评论 标签: 甜品 收藏到: 想做 做过 常做 意外看到一个帖子,学到一美容靓粥,赶紧煮了来吃,用紫砂锅煮的感觉比砂锅煮的还要好, 就是比较费时,煮了一下午,不过成果还是非常成功滴 制作步骤 ...