温馨提示：生活的磨难太多。我们要善于有所记忆，多记些那些光明、美好、温暖的东西！给自己更多的鼓励、信心、坚强。从而不会毫无意义的陷入黑暗、凄凉甚至绝望之中！使自己对生活更热忱！面对那些无用的牵累、往日的苦难、生活的哀怨、他人的仇恨等人生负面的事情。我们一定要善于淡化记忆，或者干脆忘却。要能够拿得起。放得下，给自己的心灵减负，以求得解脱和自由，减少束缚和牵绊，轻装面对一切的事情！这样的人生才是真正快乐的人生！这样的人生才是有价值和意义的人生！！！
在生活中，有人伤害了你，也许是今天，也许是昨天，也许是很久以前，往往使你难以忘却！从而使你陷入了伤痛之中！这时如果你不愿宽容别人！不懂也不愿忘记他人的伤害，淡化自己的伤疼和仇恨！这样不管什么时候，最终会给别人和自己带来无尽的痛苦！！
现实生活中，就有这样一些人，对别人的缺点和错误总是念念不忘，使自己生活在仇恨和报复当中！他们因此会陷入无尽的痛苦，其实不应该这样，记住一句话:“生气是拿别的错误惩罚自己！”如果不忘记别人的错误，那些沉重的心理伤害！不仅伤害到别人，更会伤害到自己！哲学家艾伦特认为:“一个人只有做到宽宏大量，才可以抑制自己的沉痛回忆！”人生短暂，不要一生生活在仇恨、痛苦和鸡毛蒜皮的小事的纠葛当中！
人的一生，琐事无数，若为一些鸡毛蒜皮的小事伤脑筋，实在是浪费时间，浪费人生！作一些无谓的牺牲，如此，何不开阔心怀，忘记许多不愉快的经历呢？不要被一些小事绊住你正常生活的脚步！我们要抛弃那些所谓的“仇恨”，集中精力去追求我们人生的理想和目标！人生只有短短的几十年好时光，为某些无聊的小事白白浪费宝贵的时间，真是不值！
生活的智者，不让自己的心灵被动的屈服外在事物，而失去自主，生命是珍贵的，而生命过程中是有一些局限的。鱼和熊掌不可兼得，我们一定要懂得取舍，当然我们也要善于记忆，善于忘却，善于记住快乐、阳光的东西，善于忘却痛苦与阴暗的事情。如果我们对于那些牵绊的事和物过于执着，其结果就像一个哲人所说的：“我们想要控制的东西，却控制了我们的生命！”
忘却，是为了减轻自己的伤痛，为自己更好的重逢美好和幸福！也为了更好的记忆，记住那些对我们有价值的事情！
生活的磨难太多。我们要善于有所记忆，多记些那些光明、美好、温暖的东西！给自己更多的鼓励、信心、坚强。从而不会毫无意义的陷入黑暗、凄凉甚至绝望之中！使自己对生活更热忱！面对那些无用的牵累、往日的苦难、生活的哀怨、他人的仇恨等人生负面的事情。我们一定要善于淡化记忆，或者干脆忘却。要能够拿得起。放得下，给自己的心灵减负，以求得解脱和自由，减少束缚和牵绊，轻装面对一切得事情！这样得人生才是真正快乐的人生！这样的人生才是有价值和意义的人生！！！
上岸后，难道我们还要抱紧木筏不放吗！？一旦一个人将全部的伤痛和难过忘记，那他可以超越一切的束缚，使自己的潜能得到更好的发挥。
温馨提示：生活的磨难太多。我们要善于有所记忆，多记些那些光明、美好、温暖的东西！给自己更多的鼓励、信心、坚强。从而不会毫无意义的陷入黑暗、凄凉甚至绝望之中！使自己对生活更热忱！面对那些无用的牵累、往日的苦难、生活的哀怨、他人的仇恨等人生负面的事情。我们一定要善于淡化记忆，或者干脆忘却。要能够拿得起。放得下，给自己的心灵减负，以求得解脱和自由，减少束缚和牵绊，轻装面对一切的事情！这样的人生才是真正快乐的人生！这样的人生才是有价值和意义的人生！！！
在生活中，有人伤害了你，也许是今天，也许是昨天，也许是很久以前，往往使你难以忘却！从而使你陷入了伤痛之中！这时如果你不愿宽容别人！不懂也不愿忘记他人的伤害，淡化自己的伤疼和仇恨！这样不管什么时候，最终会给别人和自己带来无尽的痛苦！！
现实生活中，就有这样一些人，对别人的缺点和错误总是念念不忘，使自己生活在仇恨和报复当中！他们因此会陷入无尽的痛苦，其实不应该这样，记住一句话:“生气是拿别的错误惩罚自己！”如果不忘记别人的错误，那些沉重的心理伤害！不仅伤害到别人，更会伤害到自己！哲学家艾伦特认为:“一个人只有做到宽宏大量，才可以抑制自己的沉痛回忆！”人生短暂，不要一生生活在仇恨、痛苦和鸡毛蒜皮的小事的纠葛当中！
人的一生，琐事无数，若为一些鸡毛蒜皮的小事伤脑筋，实在是浪费时间，浪费人生！作一些无谓的牺牲，如此，何不开阔心怀，忘记许多不愉快的经历呢？不要被一些小事绊住你正常生活的脚步！我们要抛弃那些所谓的“仇恨”，集中精力去追求我们人生的理想和目标！人生只有短短的几十年好时光，为某些无聊的小事白白浪费宝贵的时间，真是不值！
生活的智者，不让自己的心灵被动的屈服外在事物，而失去自主，生命是珍贵的，而生命过程中是有一些局限的。鱼和熊掌不可兼得，我们一定要懂得取舍，当然我们也要善于记忆，善于忘却，善于记住快乐、阳光的东西，善于忘却痛苦与阴暗的事情。如果我们对于那些牵绊的事和物过于执着，其结果就像一个哲人所说的：“我们想要控制的东西，却控制了我们的生命！”
忘却，是为了减轻自己的伤痛，为自己更好的重逢美好和幸福！也为了更好的记忆，记住那些对我们有价值的事情！
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上岸后，难道我们还要抱紧木筏不放吗！？一旦一个人将全部的伤痛和难过忘记，那他可以超越一切的束缚，使自己的潜能得到更好的发挥。