运动心理学课程教学大纲
说明：
本大纲针对运动系运动训练专业专科学生，教学时数为62学时。
一、教学目的任务：
通过学习运动心理学,使学生掌握教练员在日常运动训练所必要的运动心理学知识,为将来做一个合格的教练员做心理准备.
二、教学时数分配：
本课程教学时数为60-66学时。
章节 内容 学时
第一章 总论 8学时
第二章 体育教学、运动训练的认知过程 8学时
第三章 体育活动中的心理状态调节 8学时
第四章 个性与心理选材料 6学时
第五章 运动技能学习 8学时
第六章 运动训练的心理学基础 6学时
第七章 运动员的心理训练 8学时
第八章 运动竞赛中的心理学问题 8学时
机动（复习） 4学时
考试 2学时
合计 66学时
三、教学内容纲要
运动心理学的教学内容主要包括：国内外运动心理学的发展概况；体育运动中的认知、情感、意志、个性特点及其规律；运动技能学习；运动训练中的心理学问题、运动竞赛中的心理学问题；体育运动中管理心理学的问题；以及简易体育运动心理学测试方法。
第一章 运动心理学总论
第一节 心理学概述
第二节 心理的实质
第三节 运动心理学的发展概况
第四节 运动心理学实验与研究方法
第二章 体育教学、运动训练认知过程
第一节 感觉、知觉与体育活动
第二节 表象、想象与体育活动
第三节 思维与体育活动
第四节 记忆与体育活动
第三章 体育教学中的情绪和情感
第一节 体育活动中的情绪概述
第二节 体育活动中的意识状态
第三节 体育活动与注意
第四章 个性与心理选材
第一节 个性概述
第二节 个性倾向性
第三节 个性心理特征
第四节 运动员的心理选材
第五章 运动技能学习
第一节 运动知识学习过程的心理分析
第二节 运动技能学习过程的心理分析
第六章 运动训练的心理学基础
第一节 运动员身体素质训练的心理学基础
第二节 运动员技术训练的心理学基础
第三节 运动员技术训练中思维活动的特点
第七章 运动员的心理训练
第一节 运动员的心理训练概述
第二节 运动员的常用心理训练方法
第八章 运动竞赛的心理学分析
第一节 运动比赛的心理价值
第二节 运动比赛过程中运动员的心理规律
第三节 运动员参赛过程的心理分析
第四节 运动竞赛对运动员心理健康的影响
四、考核办法与标准
本课程考试采用闭卷形式，以学生是否能够将有关的运动心理学知识和运动训练紧密结合为标准。以百分制评分。
五、使用教材
全国体育学院通用教材《运动心理学》 人民体育出版社出版
运动心理学课程教学大纲
说明：
本大纲针对运动系运动训练专业专科学生，教学时数为62学时。
一、教学目的任务：
通过学习运动心理学,使学生掌握教练员在日常运动训练所必要的运动心理学知识,为将来做一个合格的教练员做心理准备.
二、教学时数分配：
本课程教学时数为60-66学时。
章节 内容 学时
第一章 总论 8学时
第二章 体育教学、运动训练的认知过程 8学时
第三章 体育活动中的心理状态调节 8学时
第四章 个性与心理选材料 6学时
第五章 运动技能学习 8学时
第六章 运动训练的心理学基础 6学时
第七章 运动员的心理训练 8学时
第八章 运动竞赛中的心理学问题 8学时
机动（复习） 4学时
考试 2学时
合计 66学时
三、教学内容纲要
运动心理学的教学内容主要包括：国内外运动心理学的发展概况；体育运动中的认知、情感、意志、个性特点及其规律；运动技能学习；运动训练中的心理学问题、运动竞赛中的心理学问题；体育运动中管理心理学的问题；以及简易体育运动心理学测试方法。
第一章 运动心理学总论
第一节 心理学概述
第二节 心理的实质
第三节 运动心理学的发展概况
第四节 运动心理学实验与研究方法
第二章 体育教学、运动训练认知过程
第一节 感觉、知觉与体育活动
第二节 表象、想象与体育活动
第三节 思维与体育活动
第四节 记忆与体育活动
第三章 体育教学中的情绪和情感
第一节 体育活动中的情绪概述
第二节 体育活动中的意识状态
第三节 体育活动与注意
第四章 个性与心理选材
第一节 个性概述
第二节 个性倾向性
第三节 个性心理特征
第四节 运动员的心理选材
第五章 运动技能学习
第一节 运动知识学习过程的心理分析
第二节 运动技能学习过程的心理分析
第六章 运动训练的心理学基础
第一节 运动员身体素质训练的心理学基础
第二节 运动员技术训练的心理学基础
第三节 运动员技术训练中思维活动的特点
第七章 运动员的心理训练
第一节 运动员的心理训练概述
第二节 运动员的常用心理训练方法
第八章 运动竞赛的心理学分析
第一节 运动比赛的心理价值
第二节 运动比赛过程中运动员的心理规律
第三节 运动员参赛过程的心理分析
第四节 运动竞赛对运动员心理健康的影响
四、考核办法与标准
本课程考试采用闭卷形式，以学生是否能够将有关的运动心理学知识和运动训练紧密结合为标准。以百分制评分。
五、使用教材
全国体育学院通用教材《运动心理学》 人民体育出版社出版