2003年第19卷第2期(总第72期) 华北工学院学报(社科版)
JOURNAL OF NCUST (Soc i a l Sc iences ) . 19 N o . 2 2003V o l
(Sum . 72)
文章编号:100924520(2003) 0220093202
软式排球教学在硬式排球教学中的作用
Ξ
曹电康, (华北工学院体育系, 摘 要: 软式排球是一种新兴的排球运动, , 对硬排教学会有什么影响呢? 。结果表明, 软排教学效果明显高于硬排, 软 关键词: 软排; ; 中图分类号: G : A
The Effe c t of A pp ly ing the S oft V o lle yba ll Te a ching M e thod to the Ha rd O ne
CAO D i an -kang , L I J i ang -x i a
(D ep t . of P hy sica l E d uca tion , N orth Ch ina U n iverity of S cience and T echnology , T a iy uan 030051, Ch ina )
Abstract :Soft vo lleyball is a new and develop ing vo lleyball spo rt . It has b rough t m uch atten ti on and general favou r am oung the p ub lic . In o rder to know the effect b rough t on hard vo lleyball teach ing and if the exercise of soft vo lleyball is arranged in to the hard vo lleyball cau rse , the article con trasts and analyzes the teach ing effects of bo th soft and hard vo lleyball teach ing th rough teach ing exp eri m en t . T he resu lt show s that the teach ing effect of soft vo lleyball is obvi ou sly better than the hard one , and soft vo lleyball exercise p lays an active ro le in vo lleyball teach ing .
Key words :soft vo lleyball ; hard vo lleyball teach ing ; teach ing effect ; resu lt
一、问题的提出
排球运动最早是一种娱乐性很强的球类游戏, 经多年的逐渐演化发展, 成为今天具有激烈竞争性、较高观赏性和技巧性的奥运项目。排球由此也成为我国学校体育中的一门普修课。硬排飞行速度快而且球体硬, 重量重。初学者传、垫、扣、发时容易产生疼痛感, 尤其是双手传球时出现挫伤, 易产生心理上的畏惧情绪。而且硬排具有较高的技术性, 因此进行教学时有一定的难度, 学生的学习效果不是很好。软式排球作为一种新兴的体育项目, 1988年起源于日本, 由于软排具有球体软、重量轻等特点, 初学者易掌握、少伤害、有安全感。同时, 击出球运行速度慢、易判断、失误少, 具有较强的趣味性和观赏性。如何利用软排来提高硬排的技术和学习兴趣, 提高硬排的教学质量、教学效果? 本文进行了以下教学对比实验。
二、研究方法
1. 实验对象。本校进行体育选修的2001级学生, 外语系、七系36人(女生10人) 作为实验班, 外语系、六系36人(女生10人) 作为对照班。
2. 研究方法。数理统计法和对比分析法。实验
班和对照班采用统一教材、教法和教学进度, 实验班全部进行软排教学,
对照班则全部采用硬排教学。经过发、垫、传、扣的教学训练后, 两班均采用硬排进行考核内容练习。考试内容和达标、技评方法完全按照原国家体委制定的《排球教学大纲》中的内容进行。对每个学生的垫、传、扣、发球技术和标准进行考核和评定, 计算出每个人的各项得分。实验班用软排, 对照班用硬排进行教学比赛。本文用数理统计法和对比分析法, 分别统计实验班和对照班的各项技术的达标成绩、技术评定, 教学比赛的练习密度, 每球比赛的时间, 通过t 检验的方法, 对比分析软排和硬
Ξ收稿日期:2003203224
作者简介:曹电康(19692) , 山西河津人, 讲师, 从事专业:体育教学。
94华北工学院学报(社科版) 2003年第2期
排的教学效果, 探索软排的运动特点和教学特点, 研究软排教学对硬排教学的作用。 三、结 果
从表1, 表2得知, 实验班与对照班的传球、
发球技评成绩的差异不显著(p >0. 05) 。实验班与对照班的垫球、扣球的达标和技评以及传、扣球的达标成绩差异均显著(p
表1 达标成绩对照表
实验班(n =36)
垫传扣发
x
s
对照班(n =36)
垫传扣发
表2x s t p
85. 5183. 8883. 789. 52
16. 5413. 3711. 0212. 88
71. 79. 073625. 9. . 06
2. 651. 452. 340. 15
实验班(n=36)
垫传扣发
x . . 49. 9884. 81
6. 9. 895. 6612. 78
)
垫传扣发
x 8484. 0981. 2384. 72
s 13. 628. 598. 027. 79
t 2
. 131. 452. 340. 07
p 0. 050. 05
实验结果表明, 软排教学效果特别是垫球和扣球的教学效果明显高于硬排, 软排教学对硬式排球教学起着积极的作用。在硬排教学中进行软排练习, 不但能增加学生的学习兴趣, 使学生享受到体育的快乐, 而且能在教学时数不多的情况下使学生掌握难度较高的排球技术, 达到健身和娱乐的目的。 四、结果分析
1. 软排球体轻, 手感舒适, 学生长时间练习没
达标的分值, 显著高于对照班。
5. 软排重量轻、球体软, 而且要求低手发球, 这对学生来说, 不仅易于掌握, 而且失误少, 能提高学生自信心, 增加其兴趣。
6. 传球是排球技术中最基本且难掌握的一种
有疼痛感, 思想会完全集中在动作要领上, 练习效果明显比硬排高。
2. 由于软排球轻, 垫球的臂和用力稍不规范, 球便会失去控制。所以, 在垫球过程中必须按动作要领做, 两臂必须伸直内夹形成垫球平面, 必须以蹬腿、提腰、挺肘、压腕的全身协调用力击球, 才能控制球的高度和弧度。从而促进了排球垫球的规范化教学, 提高垫球的稳定性和准确性。
3. 因软排在空中运行速度慢, 使学生有更多的击球准备时间, 能够用完整规范动作击球, 因而练球失误率减少, 练习密度明显提高, 对技术掌握有很大帮助。实验班的练习积极性和学习兴趣明显高于对照班, 实验班出现了不愿下课的现象。
4. 在扣球教学中发现, 扣球稍有打不满手或甩腕动作慢时, 球极易平飞而出界。为解决这一问题, 扣球教学中重点突出了打满手和甩腕击球过程中, 手腕推送用力动作的练习。由于球软, 击球过程中球与手接触的时间相对加长, 这给打满手和推送手腕的动作感受提供了更多的时机, 使学生对扣球手法的理解有更深刻的体会。因此, 扣球技评和
技术, 软排柔软不易伤手指, 只要将手型摆好, 手型稍大, 身体自上而下发力, 不用手指手腕缓冲, 即可将球传出。但由软排向硬排过渡时, 要注意改进手型动作。 五、结 论
1. 由于软排的自身特点, 它的教学效果高于
硬排, 因此在硬排教学中加入软排练习可以使学生更快、更易、更准的掌握各项技术; 软排教学对硬排教学起着积极的作用。
2. 由于软排球轻软不伤人, 具有安全性, 参加活动的人数可不限, 场地大小可不限, 活动方式可不限又具有简单易行性, 受到大、中、小学生, 乃至中老年人的普遍欢迎, 因此软排是学校体育的好项目, 是学校素质教育的好内容。
3. 软排具有的安全性、娱乐性和趣味性的特点, 可使学习者兴趣大大提高, 使其在娱乐的气氛中学习和掌握排球的技术和战术, 达到健身的目的, 能激发参与意识, 乃至养成长期参与锻炼的习惯。因此软排可作为终身的活动项目, 切实在全民健身中发挥积极作用。
参考文献
[1] 体育知识百科全书[M ]. 北京:延边人民出版社. [2] 中国排球. 中国排球协会、中国体育报业总社主办.
2003年第19卷第2期(总第72期) 华北工学院学报(社科版)
JOURNAL OF NCUST (Soc i a l Sc iences ) . 19 N o . 2 2003V o l
(Sum . 72)
文章编号:100924520(2003) 0220093202
软式排球教学在硬式排球教学中的作用
Ξ
曹电康, (华北工学院体育系, 摘 要: 软式排球是一种新兴的排球运动, , 对硬排教学会有什么影响呢? 。结果表明, 软排教学效果明显高于硬排, 软 关键词: 软排; ; 中图分类号: G : A
The Effe c t of A pp ly ing the S oft V o lle yba ll Te a ching M e thod to the Ha rd O ne
CAO D i an -kang , L I J i ang -x i a
(D ep t . of P hy sica l E d uca tion , N orth Ch ina U n iverity of S cience and T echnology , T a iy uan 030051, Ch ina )
Abstract :Soft vo lleyball is a new and develop ing vo lleyball spo rt . It has b rough t m uch atten ti on and general favou r am oung the p ub lic . In o rder to know the effect b rough t on hard vo lleyball teach ing and if the exercise of soft vo lleyball is arranged in to the hard vo lleyball cau rse , the article con trasts and analyzes the teach ing effects of bo th soft and hard vo lleyball teach ing th rough teach ing exp eri m en t . T he resu lt show s that the teach ing effect of soft vo lleyball is obvi ou sly better than the hard one , and soft vo lleyball exercise p lays an active ro le in vo lleyball teach ing .
Key words :soft vo lleyball ; hard vo lleyball teach ing ; teach ing effect ; resu lt
一、问题的提出
排球运动最早是一种娱乐性很强的球类游戏, 经多年的逐渐演化发展, 成为今天具有激烈竞争性、较高观赏性和技巧性的奥运项目。排球由此也成为我国学校体育中的一门普修课。硬排飞行速度快而且球体硬, 重量重。初学者传、垫、扣、发时容易产生疼痛感, 尤其是双手传球时出现挫伤, 易产生心理上的畏惧情绪。而且硬排具有较高的技术性, 因此进行教学时有一定的难度, 学生的学习效果不是很好。软式排球作为一种新兴的体育项目, 1988年起源于日本, 由于软排具有球体软、重量轻等特点, 初学者易掌握、少伤害、有安全感。同时, 击出球运行速度慢、易判断、失误少, 具有较强的趣味性和观赏性。如何利用软排来提高硬排的技术和学习兴趣, 提高硬排的教学质量、教学效果? 本文进行了以下教学对比实验。
二、研究方法
1. 实验对象。本校进行体育选修的2001级学生, 外语系、七系36人(女生10人) 作为实验班, 外语系、六系36人(女生10人) 作为对照班。
2. 研究方法。数理统计法和对比分析法。实验
班和对照班采用统一教材、教法和教学进度, 实验班全部进行软排教学,
对照班则全部采用硬排教学。经过发、垫、传、扣的教学训练后, 两班均采用硬排进行考核内容练习。考试内容和达标、技评方法完全按照原国家体委制定的《排球教学大纲》中的内容进行。对每个学生的垫、传、扣、发球技术和标准进行考核和评定, 计算出每个人的各项得分。实验班用软排, 对照班用硬排进行教学比赛。本文用数理统计法和对比分析法, 分别统计实验班和对照班的各项技术的达标成绩、技术评定, 教学比赛的练习密度, 每球比赛的时间, 通过t 检验的方法, 对比分析软排和硬
Ξ收稿日期:2003203224
作者简介:曹电康(19692) , 山西河津人, 讲师, 从事专业:体育教学。
94华北工学院学报(社科版) 2003年第2期
排的教学效果, 探索软排的运动特点和教学特点, 研究软排教学对硬排教学的作用。 三、结 果
从表1, 表2得知, 实验班与对照班的传球、
发球技评成绩的差异不显著(p >0. 05) 。实验班与对照班的垫球、扣球的达标和技评以及传、扣球的达标成绩差异均显著(p
表1 达标成绩对照表
实验班(n =36)
垫传扣发
x
s
对照班(n =36)
垫传扣发
表2x s t p
85. 5183. 8883. 789. 52
16. 5413. 3711. 0212. 88
71. 79. 073625. 9. . 06
2. 651. 452. 340. 15
实验班(n=36)
垫传扣发
x . . 49. 9884. 81
6. 9. 895. 6612. 78
)
垫传扣发
x 8484. 0981. 2384. 72
s 13. 628. 598. 027. 79
t 2
. 131. 452. 340. 07
p 0. 050. 05
实验结果表明, 软排教学效果特别是垫球和扣球的教学效果明显高于硬排, 软排教学对硬式排球教学起着积极的作用。在硬排教学中进行软排练习, 不但能增加学生的学习兴趣, 使学生享受到体育的快乐, 而且能在教学时数不多的情况下使学生掌握难度较高的排球技术, 达到健身和娱乐的目的。 四、结果分析
1. 软排球体轻, 手感舒适, 学生长时间练习没
达标的分值, 显著高于对照班。
5. 软排重量轻、球体软, 而且要求低手发球, 这对学生来说, 不仅易于掌握, 而且失误少, 能提高学生自信心, 增加其兴趣。
6. 传球是排球技术中最基本且难掌握的一种
有疼痛感, 思想会完全集中在动作要领上, 练习效果明显比硬排高。
2. 由于软排球轻, 垫球的臂和用力稍不规范, 球便会失去控制。所以, 在垫球过程中必须按动作要领做, 两臂必须伸直内夹形成垫球平面, 必须以蹬腿、提腰、挺肘、压腕的全身协调用力击球, 才能控制球的高度和弧度。从而促进了排球垫球的规范化教学, 提高垫球的稳定性和准确性。
3. 因软排在空中运行速度慢, 使学生有更多的击球准备时间, 能够用完整规范动作击球, 因而练球失误率减少, 练习密度明显提高, 对技术掌握有很大帮助。实验班的练习积极性和学习兴趣明显高于对照班, 实验班出现了不愿下课的现象。
4. 在扣球教学中发现, 扣球稍有打不满手或甩腕动作慢时, 球极易平飞而出界。为解决这一问题, 扣球教学中重点突出了打满手和甩腕击球过程中, 手腕推送用力动作的练习。由于球软, 击球过程中球与手接触的时间相对加长, 这给打满手和推送手腕的动作感受提供了更多的时机, 使学生对扣球手法的理解有更深刻的体会。因此, 扣球技评和
技术, 软排柔软不易伤手指, 只要将手型摆好, 手型稍大, 身体自上而下发力, 不用手指手腕缓冲, 即可将球传出。但由软排向硬排过渡时, 要注意改进手型动作。 五、结 论
1. 由于软排的自身特点, 它的教学效果高于
硬排, 因此在硬排教学中加入软排练习可以使学生更快、更易、更准的掌握各项技术; 软排教学对硬排教学起着积极的作用。
2. 由于软排球轻软不伤人, 具有安全性, 参加活动的人数可不限, 场地大小可不限, 活动方式可不限又具有简单易行性, 受到大、中、小学生, 乃至中老年人的普遍欢迎, 因此软排是学校体育的好项目, 是学校素质教育的好内容。
3. 软排具有的安全性、娱乐性和趣味性的特点, 可使学习者兴趣大大提高, 使其在娱乐的气氛中学习和掌握排球的技术和战术, 达到健身的目的, 能激发参与意识, 乃至养成长期参与锻炼的习惯。因此软排可作为终身的活动项目, 切实在全民健身中发挥积极作用。
参考文献
[1] 体育知识百科全书[M ]. 北京:延边人民出版社. [2] 中国排球. 中国排球协会、中国体育报业总社主办.